Ouderdom 21 - Manliker, geestiger, energieker, sosiaal en ougoë. Minder angs.

Protip: NoFap. Beteken dat jy nie FAP sal wees nie. Dit is nie 'n opsie nie. U sal dit nie doen nie. Moenie aan jouself raak nie. Gaan uit en beweeg as jy verveeld voel. Moenie na pornografie kyk nie. MOENIE na uitdagende prente kyk nie. Moenie aan u penis raak nie, tensy u urineer of stort. Moenie rand nie (masturbeer sonder klimaks) - Moenie eers probeer om jouself te toets nie. MOENIE dit doen nie. Ek is op dag 104 en durf nie eers nie. Ek dink ook nie daaraan nie. Ek het dit ook verloor voor hierdie huidige reeks op dag 78 omdat ek met myself onderhandel het. Ek het ook soos kak nawoorde gevoel en wou hê dat ek die streep kan terugkry.

Begin NoFap met 'n skuldigbevinding. Het 'n brandende begeerte daarvoor. Vir my was dit om myself te vermaak omdat ek dit voortdurend aanhou doen en nooit van vroue gekry het nie. 84 dae later verloor ek my maagdelikheid. Nou is ek meer gefokus, vasberade, gemotiveerd, geen angs, meer sosiale, hou op met adderall, gestop met die speel van videospeletjies, reek van manlike alfa-lyftaal, is meer gereed, kyk mense in die oog wanneer hulle praat en word opgemerk deur meer vroue. en gerespekteer deur meer mans. Ek voel die verskil wat NoFap aan my gebring het, en wat ook al 'n lame willekeurige fuck sê anders as dit Placebo, Broscience, of bullshit is, ek laat hulle vir my verlore Faps maak terwyl ek met my verbeterde lewe voortgaan.

Die gevaarlike tye is wanneer jy tuis is, alleen, verveeld, of privaat met niks om te doen nie.

U “PROBEER” NoFap nie. U DOEN NoFap. U DOEN DIT of u MISLUK omdat u nie dissipline het nie, wilskrag en verslaaf is aan u plesier omdat u dit nie van vroulike IRL kan kry nie. Begin NoFap met 'n soliede plan en voer dit uit of steur jou nie daaraan nie. Voordat ek in Maart 2012 NoFap “PROBEER” het, het ek elke week of twee geklop met superset fapsessies tussen-in hier en daar. Op 24 Augustus het ek 'n reeks van 78 dae begin, wat uiteindelik 'n mislukking gehad het omdat ek gaan lê het, verveeld was, alleen en met myself beding het dat dit goed is of net hierdie een keer. —– Op 27 Desember 2012 het ek weer begin en hier is ek, dag 104, absoluut vasberade en het ek my lewenswyse van nou af as 'n lewenstylkeuse aangeneem.

Ook willekeurig: ek sien mense gebruik filters en blokkeer webwerwe ... Ek dink dit is nuttig, maar ek het dit eerlikwaar nooit gebruik nie. As u nie self die verstandelike vermoë en dissipline het om uself te dwing deur u eie wil en begeerte om nie te klop nie en nie na pornografie te kyk nie, sal u NoFap uiteindelik vroeër of later misluk. Die sleutel is om daardie brandende begeerte, daardie 'ding' diep binne-in te kry wat u aanwakker en gemotiveerd hou - dat u WEET dat u meer as enigiets wil hê en enigiets sal doen om dit te kry. Dit moet realisties wees en jy moet altyd daarna streef. En raai wat? Daar sal dae wees waar jy teleurstel. Daar sal dae soos gisteraand wees waar jy so geil is dat jy letterlik besig is om te voel as jy na die wit mure staar van geilheid; daar sal 'n paar dae wees waar jy voel asof jy blou balle het, en daar sal dae wees waar jy verveeld is en jou liggaam wil outomaties klop, maar raai fokken wat? JY GAAN DIT NIE DOEN NIE.

Kyk ook hier na: http://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU Dan, as jy 'n uur het, + kyk na die yourbrainonporn-reeks 1-6 op YouTube (Hierdie een kan vervelig wees vir sommige mense soos sommige van die vriende wat ek aanbeveel het Dit verklaar dinge 'n bietjie meer in detail. Ek het dit van begin tot einde met verbasing gesien)

Ook: hier is 'n paar dinge wat ek persoonlik van NoFap ervaar het. Dit is die rede waarom ek NoFap voortgaan en die gedagte aan Fapping kom nie eers meer in my kop nie, want ek moet letterlik kranksinnig wees om hierdie kak oor te dra en terug te gaan na die ou ek - begin met die dinge wat vir my die belangrikste is.

-> Ek het opgehou om videospeletjies te speel en is tien keer meer sosiaal as wat ek gewoond was. Dit is nie dat ek skielik gesê of gedink het ek is te goed daarvoor of iets nie. Rondom dag 10 begin jy die hele tyd dieselfde ou dingetjies doen en kry jy die gevoel dat dit nie genoeg is nie ... amper soos 'n onrustige gevoel. Vanaf hierdie tyd het ek opgestaan ​​en na my vriende geloop, waar 'n klomp mense altyd kuier en gesels, waterpyp rook en wat-nie. Uiteindelik het dit daartoe gelei dat ek NIE meer videospeletjies gespeel het nie, want dit doen dit net nie. Ek het nou die dag probeer om Bloodline Champions te speel en na ongeveer 'n uur was ek grof. Ek het my bedwelm gevoel, amper soos ek op Adderall was (ek sal dit binnekort bereik) - ek het net aangehou speel, want dit was soos 'n magneet en ek het naby geslaan en gesê fok hierdie. Eerlik gesê, ek speel al van 23 af videospeletjies - ek is nou 13. Ek het dit soveel gespeel omdat dit die enigste ding was wat ek geweet het hoe om te doen. Ek het minstens 21+ uur per dag ATLEAST gespeel. Ek het sosiaal soveel agter geraak en ek is op 'n ongeluk en groei soveel vinniger. Fok dit, ek sal dit weer speel as ek wil - ek sal verdoem wees as ek verplig voel om videospeletjies te speel omdat ek niks anders het om te doen nie.

-> Minder angs. Hiermee bedoel ek dat ek meer op my gemak is. Daar is baie voorbeelde om hiervan te gee. Die opvallendste een toe ek op NoFap-strepe gegaan het (ek kan dit nie aanbeveel nie) en dit gebreek het, is byvoorbeeld: ek is in die motor en luister na musiek ... Nou as ek 'n liedjie op NoFap speel, sal ek uitsteek daaraan en geniet dit sonder enige gedagtes of sloerende bekommernisse ... voor NoFap kon ek om die een of ander rede nie regtig op die liedjie fokus nie, want ek sou dink aan dom kak soos "Wat dink die motor langs my?" Of 'n ander voorbeeld is as ek met iemand praat, praat ek net met hulle en kyk na hulle en luister na wat hulle sê. Ek sal nie hierdie krag hê om my te dwing om af te kyk, weg te kyk of ongemaklik te voel nie. As dit iets is, is dit die ander persoon.

-> Wyfies. Hiermee bedoel ek dat ek weet dat ek 'n redelik mooi man is (veral nou van al die wonderlike dinge wat ek van vroue gehoor het) - maar ek het nooit enige strewes aangepak of iets wat vroue aan my gedoen het, nooit verhoog nie. Die enigste dinge wat ek ooit gedoen het, was toe ek dronk was. Ek het opgehou fapping omdat ek nie meer wou hê dat fapping 'n opsie vir my sou wees nie. As ek plesier wou hê, sal dit 'n ware vrou wees of glad nie plesier hê nie. Tydperk, einde van bespreking. Gisteraand was ek by 'n huis waar ek waterpyp rook. Ek het letterlik met 'n leë gesig na die muur gestaar vanweë hoe fokken geil ek was. 2 uur later het ek gelê. Daardie kak het nie gebeur terwyl ek klop nie. Kan ek dit doen terwyl ek klop? Ja. Maar NoFap maak dit soveel beter dat u dit natuurlik begin doen. Ek het êrens kak gelees en dit is so waar. As jy nie jouself plesier nie en soveel fokken seksuele tente binne bou, doen die fokken van die natuur 'n bietjie kak en raak jy uiteindelik gelê. Of dit nou in u eerste week of u eerste jaar is, U KANSE IS HOËR as u NoFap het. U is ontvankliker. (Moet egter nie in die strik trap om vroue na te jaag nie - dit is nie goed nie. Uiteindelik sal u so depressief raak dat u waarskynlik gaan lê en die spanning uitdruk, tensy u so toegewyd en gemotiveerd is, soos ek. eendag)

-> Manliker.

-> Meer energie.

-> Meer geestig

-> Meer sosiaal en uitgaande

-> Ek staan ​​op, gaan uit en doen nou kak. MENSE SLUIT MY op en vra my wat aangaan. Weet jy hoe vreemd dit is? Minder as 'n jaar gelede was die enigste ding wat vir my aangaan Diablo 3, CODBO2, BF3, CSGO, BLC en Aion. Ek het 'n beter lewensbeskouing. Daaglikse dinge is aangenamer. Ek is in staat om in 'n kamer te sit en daar te wees, om rond mense te wees, die sosiale blootstelling te waardeer en om net nie dieselfde videospeletjies te speel as wat ek kan doen nie. Nog 'n voorbeeld: ek sien dat mense vinnig verveeld raak as ek minagtend is. Dit gebeur die heeltyd wanneer mense hul telefoon aanskakel en daarmee begin mors, bloot omdat hulle nie genoeg gestimuleer word nie. Ek is natuurlik meer gestimuleer (geestelik en fisies)

Ook een wat u later (dag 60+) sal opmerk, want ek lees lyftaal soos 'n fokken baas. Ek kyk na mense en vanuit hul bewegings, die manier waarop hulle praat, dra hulself, staan ​​eenvoudig, kyk na mense as hulle loop ... Ek weet hoe hulle voel, ek weet wat hulle dink. Dit is nogal befok en sommige mense kan dit hier verkeerd neem, maar ek kan 'n videogamer of 'n 24/7 rekenaarkêrel teenoor diegene vertel, nie net uit die manier waarop hulle hulself dra nie. Ek kan sosiale vlakke van mense sien bloot deur hul oogkontak. Ek bestudeer ook lyftaal aan die kant (lank gelede), maar hierdie kak het nou soveel meer duidelik geword, dit is wonderlik.

Ook meisies glimlag voortdurend, mans erken gedurig ... Ek kan aanhou en aanhou. Glo my tog. DOEN NoFap. Gee dit 90 dae. U gaan waarskynlik deur die hel gaan, maar fok dit, u is dit aan uself verskuldig. U spandeer geen geld nie, u mors geen tyd nie (U WORD TYD) en u het niks om te verloor behalwe ahem ...

90 dae. Ek gee nie om wat u moet doen nie. Of u self gemotiveerd kan wees of as u 'n gekke kak moet doen, soos om $ 1,000 vir u vriend te gee en vir hom te sê om dit te hou totdat u dit vra. Doen iets drasties - maar wat uiteindelik die beste sal werk, is om daardie brandende begeerte, daardie wil en oortuiging te hê - U moet dit wil hê. Dit is nie 'n gier of 'n dieet nie, dit is nie iets wat u as cool sal dink nie, en net 'n uur daaraan moet dink, net omdat u tans verveeld is. Dit is toegewyd en u is meer as daartoe in staat.

As u toevallig 90 dae bereik, sonder om na porno te kyk, sonder om skoon en reguit te wees, kan u die keuse maak om NoFap te stop en te doen wat u wil. Ek is ouer as 90 en ek sal verdoem wees as ek ooit teruggaan.

LINK - NoFap: DOEN DIT.

by amirborna