Aangesien ek die eerste keer 100 dae bereik het, wil ek 'n kort weergawe skryf van die voordele wat ek persoonlik opgemerk het, wat hoofsaaklik sielkundig maar ook fisies is. Hopelik sal dit sommige van u wat sukkel, motiveer. Ek sal sê dat ek nie 'n groot verslaafde was nie; my pornokyk was meer 'n diepgewortelde dwang wat al baie jare aan die gang was, begin op die ouderdom van 13/14 (ek is nou 21).
sielkundige:
- Die sielkundige verandering wat ek die meeste waardeer, is die verbeterde selfbeeld. Ek voel nou dat ek my lewe baie skoonder leef. In sekere situasies, soos wanneer bespreking gaan oor porno met vriende of wanneer pornografie op TV genoem word, voel ek my tevrede met die wete dat ek nou daarbo is, terwyl ek voorheen dalk 'n bietjie in my sitplek gedraai het. Dit is net fantasties om aan myself te dink as Porn Free. Dit lyk miskien 'n bietjie eenvoudig en nie 'n groot motiverende faktor nie (ek weet dat sommige van u graag wil glo dat 'superkragte verkry word', ens.), Maar dit smaak vir my baie soet.
- Ek sou sê die belangrikste is die manier waarop ek vroue nou ervaar. Porno het nooit regtig die manier waarop ek met meisies geken het wat ek persoonlik geken het, beïnvloed nie; in plaas daarvan sou ek na onbekende vroue kyk en hulle geestelik in pornotonele plaas wat ek onlangs gesien het, sonder om dit weer te dink. Ek sien nou vroue in die openbaar sonder dat die vernederende beelde outomaties in my gedagtes opkom. Ek sê nie dat seksuele drange verdwyn nie, want ek is nog steeds 'n mens. Dit is net dat ek na daardie seksuele drang kan kyk en dit kan herken sonder om te geïdentifiseer te word en te besin oor hoe seks met 'n verbygaande vrou kan wees.
- Derdens voel ek dat pornografie my meer aanhoudend gemaak het met my huidige verhouding. Ek het pornografie 'n vorige verhouding laat bederf, maar die verhouding wat ek nou het, is rotsvas en ek dink die afwesigheid van pornografie speel 'n groot rol! Eerstens laat ek toe dat my huidige vriendin my hele 'wêreld' in seksuele sin is. Ek wend my tot haar en net haar vir my seksuele behoeftes, eerder as 'n skerm, wat net voelbaar is. My aangetrokkenheid tot haar is ongelooflik sterk. Dit klink oulik, maar ek waardeer al haar klein fisiese eienaardighede, terwyl ek die kleinste dingetjie gereeld gekies en afgeskakel het, aangesien ek gewoond was aan LA se liggaamlike 'volmaaktheid'.
Fisiese:
- Sedert ek ophou met pornografie, het ek nie erektiele disfunksie een keer ervaar nie. Voordat dit opgehou word, sal dit dalk een keer elke 5 seksuele ontmoeting gebeur of ek sal my oprigting halfpad deur seks verloor. Nie ideaal nie.
- As ek hierby aansluit, voel ek dat dit te wyte is aan my stygende libido. Ek voel lus vir seks! Porn het regtig gemors met my seksdrang in die mate dat ek soms nie lus sou wees om dit met 'n regte vrou reg voor my te doen nie. Skiet my as dit ooit weer gebeur voordat ek so 60 is.
- Die kwaliteit van my ereksies het grootliks toegeneem en ek kan baie min aandag gee. Vroeër het dit tot 'n punt gekom waar dit hard genoeg was, 'n moeite, 'n bietjie van 'n spanpoging.
TL; DR: Psigologiese voordele: verbeterde selfbeeld, verbeterde verhouding met vroue en meer toegewyd aan vriendin. Fisiese: verhoogde libido en algemene seksuele funksionering.
LINK - 100 dae verslag - die voordele
;