Ouderdom 22 - Word die man wat ek wil wees

Ek het van 'n plek van hopeloos begin, 'n lang tyd gelede. Ek het weer hoop gevind deur vrywilligerswerk met kinders. Ek het 'n splinternuwe blaar in die kollege gedraai, wat deur baie uitdagings veg om my beter te maak.

Na my studies het ek nog meer uitdagings geneem. Ek het opgestaan ​​pornografie, masturbasie, misogynist rants, 4chan, video speletjies en TV. Ek het selfs 'n besoek aan sosiale angsforums gegee, aangesien ek dit hoofsaaklik gebruik het om my beter te voel. Hierdie linker gapende gate in my lewe. Ek het hulle hoofsaaklik met een ding gevul. Gaan.

Ek genees en groei, maar daar is nog wonde in my.

As ek my wenke moes gee as ek ooit teruggetree het, sou dit wees

  1. Wees lief vir jouself. Ek hou daarvan om op verskillende punte in my lewe aan myself te dink. In my beste oomblikke en op my slegste. Ek is lief vir myself omdat ek swak, kwesbaar, sensitief, seergemaak en kwaad is. Ek is hierdie dinge, benewens my meer positiewe eienskappe. Ek kan nie ek sonder alles wees nie.
  2. Sê ja. Soos 'n wonderlike vriend van my my gewys het, wees soos George Costanza en doen die teenoorgestelde. Baie van my besluitnemings is gebaseer op die eenvoudige uitgangspunt om te dink aan wat ek voorheen sou gedoen het en om die teenoorgestelde te doen (byvoorbeeld: na 'n personeelvergadering, wat daartoe gelei het dat ek selfversekerd en interessant met my insigte was, het gesê dat ek 'intuïtiewe vaardigheid' gehad het en 'n algehele tyd gehad het.
  3. Sê nee. Identifiseer probleme en neem verantwoordelikheid. Moenie die skadelike dinge doen nie (so goed as wat u kan). Dit is moontlik om gewoontes van ongelooflike krag te beëindig (bv. Porno, videospeletjies).
  4. Vra vir hulp; vertrou ander. Mense hou gewoonlik daarvan as jy probeer om hulle te leer ken. Ek het 'n terapeut gaan sien wat my baie diepgaande kwessies getoon het waarmee ek besig was. Ek het geleer dat die verwerpings / afknouery van die middel- en hoërskool en trauma in die vroeë kinderjare my dadelik bang maak om meisies sowel as wantroue te laat gaan. My behoefte om meisies op te tel, het minder gegaan oor die vind van 'n meisie wat my gelukkig maak, aangesien dit bewys dat ek lief is en net so goed soos ander mans (dwaling). My nuwe doel is om 'n meisie te vind wat my gelukkig maak. Sy hoef nie indrukwekkend vir ander te wees nie. Dit is nie 'n kompetisie nie. Afknouery / verwerping / trauma het my ook bang gemaak om hulp te vra omdat ek gedink het ek is dit nie werd nie. Ek het baie geluk gevind om my te help om op ander te vertrou. Ek hoef nie perfek te wees nie. Wat my veral gesond gehou het, was om kontak te maak met my familie, my kollegas, my studente, my vriende, my mentors.
  5. Wees selfversekerd. Maak oogkontak. Staan lank. Praat met mense. Begin gesprekke. Dress goed; wees trots op jou higiëne. As jy 'n doel stel, vertrou dat jy dit kan bereik. Ek het vandag vir die eerste keer 'n motorfiets op die snelweg gery. Hoe het dit in die absolute fok gebeur? Ek het my vriendin ontmoet deur 'n gesprek te begin terwyl sy in 'n restaurant ingaan om ontbyt te kry. Vertroue is nie altyd oor die hardste, die lewe van die partytjie nie. Wees vol vertroue dat dit goed sal wees om deel te wees van 'n groep. Sit en geniet hul maatskappy. Jy behoort daar. Hulle wil jou hê. Paradoksaal genoeg, voel onseker dat u meer geneig is om 'n rede te hê om onseker te wees.
  6. Gaan terug na u kern. Dieselfde vriend, meer goeie raad. U kan probeer om uself beter te maak, maar daar is waarhede wat u definieer (u kan dit verander, maar dit sal ongelooflik moeilik wees). Ek begin vanuit eenvoudige persele. God het my lief. Ek is lief vir myself. Ek is lief vir ander. Ek is die moeite werd. Ek is sensitief, omgee, intelligent en dapper. Ek waardeer familie. Om met kinders te werk maak die lewe die moeite werd. Ek het baie kak gesukkel, daarom weet ek hoe om te veg. Ek groei. Ek wil 'n positiewe verskil in die wêreld maak ... Ander aksies lei eenvoudig van hierdie basis van krag af, soos takke van 'n boom. As ek 'n tak of twee of twintig verloor, is dit reg.
  7. Omgewing is beduidend. Die meeste van my giftige aksies is in my slaapkamer gesentreer / geïnkubeer. Deur te beweeg in my eie woonstel, was ek gedwing om te verander. Ek het 'n bevorderlike laboratorium opgestel (vandaar my gebruikersnaam). Dit was basies 'n groot studio woonstel met 'n kardio fiets, inversietafel, gewigstel en bed. Om in sosiale situasies te wees waar mense ontmoet wil word, is bevorderlik vir die ontwikkeling van 'n sosiale kring.
  8. Om die vordering op te spoor en daaglikse pogings tot 'n doel te maak, is motivering.

LINK - 150 Dagverslag

by laboratory1a