Ek het my reis deur NoFap / yourbrainonporn.com begin. Terugskouend kon my grootste probleem dalk porno gewees het. Porno het my brein soveel skade berokken. Ek is 22 jaar oud en was PMO'e vanaf die ouderdom van 13 tot my laat 21.
Ek het my eie privaat kamer met 'n vinnige internetverbinding gehad. Geen sekservaring nie. Ek voel dat ek 'n groot deel van my tienerjare gemis het, omdat pornografie my letterlik belangstelling in werklike wêreldmeisies laat verloor het, en gevolglik het ek skaars met meisies gepraat omdat pornografie my sienings baie verkeerd verdraai het. Dit was erg genoeg dat ek by hierdie meisie se huis was waarmee ek uitgegaan het, maar ek het eenvoudig geen aantrekkingskrag gevoel nie, alhoewel ek in my gedagtes gedink het sy lyk redelik goed.
So op 'n dag kom ek op YourBrainOnPorn.com af, en dit het alles soveel sin gemaak. Aanvanklik het dit my bang gemaak, maar sodra ek besef het waaraan my brein gewoond geraak het, het ek besluit dat porno en PMO nie meer 'n deel van my lewe sal wees nie. En dit is hoe ek die dae deurgemaak het. Ek het geweet dat my brein elke keer 'n stap nader aan sy normale toestand sal wees as daar 'n drang in my kop opkom en ek dit afweer. Ja, ek voer dit al lank met gif, maar die skade is omkeerbaar. Ek wed dat dit 'n cliché hier is, maar dit is tog die moeite werd om te noem: die einddoel omvat soveel meer waarde as daardie onmiddellike "oplossing". Nog 'n baie groot rede wat my aan die gang gehou het, is dat ek seks wil hê. Ja, ek het basies aan PIED gely. Ek kon nie sonder porno afklim nie, en as ek probeer, het ek gevoel dat ek dit dwing. My libido was streng afhanklik van porno. Geen porno = Geen libido nie.
Na 200 dae dat ek pornovry was, is dit vir my 'n bietjie moeilik om te sê hoeveel dinge verander het. My PIED lyk asof dit heeltemal weg is. Ek raak nou baie maklik moeilik. My penis is baie sensitiewer as voorheen. My konsentrasie word verbeter, ek het meer vrye tyd om dinge te doen wat ek eintlik wil doen, ek kan uiteindelik aangetrokke voel tot regte meisies. Laastens lyk alles net lewendiger en lewendiger. Ja, ek dink regtig dat konsekwente porno-gebruik ons 'n bietjie "afgeskakel" en dood binne maak. Hoe kan dit nie? Alles lyk dood as jy dit vergelyk met die hoeveelheid stimulasie wat jy van High Definition-porno kry, met feitlik oneindige opnames om van te kies, wat jy oral kan kry.
Die laaste punt wat ek wil maak (wat sommige NoFappers nie regtig goedkeur nie) is dat ek dink dat masturbasie in matigheid ok is, veral as u nie so nou en dan seks het nie, maar pornografie moet HEELTEMAL vermy word, want die werklikheid het aan my bewys dat ek dit nie matig kan gebruik nie (as dit selfs moontlik is). Gedurende my 200 dae pornovrye masturbeer ek drie keer: 3 dae binne, 90 dae binne en 170 dae binne. Ek beskou dit nie as 'n terugval nie, dit was eintlik 'n nugtere besluit. Op 'n stadium was my libido net te hoog. Die hoeveelheid seksuele spanning was irriterend (amper soos om regtig sleg te moet piepie). Daarom het ek die spanning laat verdwyn, en ek het elke oomblik daarvan geniet. Nodeloos om te sê, ek het baie maklik afgekom. Het nie nodig gehad om te fantaseer nie, en hoef nie na enige foto's te kyk nie. Net die sensasie self was meer as genoeg.
Onthou dus dat die keuse in u hande is. Niemand beheer u dade nie, behalwe u. Elke keer as u 'n stryd wen wat binne-in u kop gaan, sal die volgende keer makliker wees, en binnekort sal dit vir u 'n tweede natuur word. Ek beskou myself nie as 'n baie selfgedissiplineerde persoon nie, en as ek dit kan doen, kan u dit doen. Daar is baie goeie redes om dit te vermy, en nie een rede om daarna te kyk nie. Bly sterk!
;
