Die enigste rede waarom ek post, is dat ek hoop dat dit inspirerend is, en ander kan vertel, en omdat dit sulke verhale is wat my hierheen gebring het. Ek is nie 'n goeie skrywer nie, en daarom vra ek om verskoning as dit oral is.
Toe ek NoFap in Augustus begin (kan nie glo dat dit al so lank is nie), het ek bykans alle hoop op 'n verhouding laat vaar, met ander mense in verbinding getree, en altyd gevoel dat ek van die res van die wêreld ontkoppel is. Ek het aangeneem dat ek lewenslank 'n maagd sou wees (ek is nou 22 jaar oud) en het dit feitlik aanvaar. Ek het byna my hele lewe lank geknak (ek het op laerskool begin - ek is een keer gemolesteer. Nou daaroor, maar masturbeer was iets wat my bybly), en het regtig nie besef wat ek met my lewe doen nie. Ek het hierdie subreddit gevind voordat ek 'n stage begin het, en na 'n uitgebreide ondersoek besef ek dat soveel van die 'simptome' op my van toepassing is. Ek staan op en besluit om die volgende dag op te hou.
Eerste 2 weke:
verreweg een van die moeilikste dinge wat ek nog ooit gedoen het. Die hoeveelheid selfbeheersing wat jy oor jouself moet hê, is kranksinnig! Ek het nog nooit 'n week sonder PMOing gegaan nie, en oor hierdie twee weke kon ek net dink aan hoeveel ek wou en hoe wonderlik dit sou voel. Dit was ook my eerste twee weke in die nuwe stad met my internskap, en ek dink dit het gehelp om my nuwe gewoontes te verander.
Eerste maand:
Die gewoonteverandering was vir my egter 'n groot deel van hierdie ervaring. Ek het myself gedwing om dinge te doen wat ek nog nooit gedoen het nie en nooit gedink het ek sou doen nie - om met lukraak mense van my skool te gaan kuier, by 'n gimnasium in die rotsklim (ek het hoogtevrees!), Nuwe mense te ontmoet by willekeurige sosiale geleenthede , en selfs met 'n terapeut (ek kan dit nie genoeg aanbeveel nie. ernstig. Ek is 'n bietjie neuroties en bekommerd oor hoe ek na ander mense toe kom, en meer as enigiets, hy het my gehelp om myself te verstaan en die dinge wat ek is te waardeer. wonderlik by). Ek het elke keer na die gimnasium begin gaan. enkellopend. dag. Ek het 'n oefensessie vir beginners opgesoek en hierdie roetine genaamd 5 × 5 begin, waar ek sekere oefeninge gekies het en 5 herhalings van toenemend swaar gewigte moes doen. Ek kan u meer daaroor vertel as u wil, maar dit, gekombineer met rotsklim, het my liggaam gereeld van ongedefinieerde en ongemaklike vlek in 'n effens getinte blaas verander (ek is nie meer skaam oor my liggaam nie, wat die belangrikste is). In terme van drange gedurende hierdie tyd, omdat ek soveel gewerk het, sou ek by die huis kom en eintlik moeg wees en nie PMO gebruik om aan die slaap te raak nie. Ek beveel ook rotsklim aan, want dit is iets wat u as 'n groep doen - gedurende hierdie tyd het ek baie nuwe vriende gemaak en my sosiale vaardighede beslis verbeter, om nie eers van al die fisiese voordele te praat nie.
2 - 3 maande - platlyn / mal emosies:
Teen hierdie tyd het ek steeds gereeld na die gimnasium gegaan. Ek het egter nie meer seksuele drange gehad nie. Ek het wel opgemerk dat ek baie na meisies gaan kyk - iets wat ek nog nooit in my lewe gedoen het nie, want ek was te skaam om selfs oogkontak te maak. Nou het ek nie regtig omgegee nie. Ek dink gedurende hierdie tyd was dit nie dat ek depressief was nie, maar dat ek uiteindelik besef het wat ek mis. Dit is ongelooflik moeilik om hierdie konsep onder woorde te bring, maar ek het beslis my hele lewe lank in 'n mis geleef, en hierdie twee maande het ek daaruit voortgekom, en ek was so hartseer oor hoe baie tyd ek vermors het om nie sosiaal te wees nie en nie mense ontmoet nie. Dit was nie omdat ek depressief was oor nie seks nie, maar meer dat ek besef het hoe baie ek mense my hele lewe weggestoot het in plaas daarvan om hulle in te nooi. Hierdie besef was die ergste en het my verskriklik laat voel oor myself. Ek sal selfs sonder rede gedurende die dag skeur, en op lukrake tye as ek ook drink.
Maande 4-5 (tot die hede):
Na 'n rukkie het ek opgehou om hartseer te wees met myself en het so voortgegaan. Ek het bewustelik besluit om met meisies te flirt - op die bus, in die ry, waar ook al. het elke keer misluk. Maar ek het nou 'n groep vriende gehad waarmee ek geklim het, koel kamermaats om mee saam te kuier, en lekker partytjies en sosiale geleenthede deur my werk. Daar is eintlik 'n hele paar studente van my skool wat hier buite gaan interpreteer, en ek het hierdie een meisie ontmoet tydens 'n piekniek wat ons opgestel het. Ons het begin praat en dinge, en na 'n paar weke het ons op 'n regte datum gegaan. Die afgelope maand was vir my 'n warrelwind - ons het op date gegaan, sy hou eintlik van die geekagtige dinge waaroor ek hou, en ons praat soos ou vriende.
sneller waarskuwing?
Ek het ook nou seks gehad 🙂 Ek voel regtig sleg dat ek so laat is met hierdie speletjie, en ek weet dat ek op 22 verby die kurwe is van wat normaal is hier in die VSA. Maar sy is heeltemal gaaf daarmee, en eintlik dink ek dat sy daarvan hou om my dinge te leer en my te wys hoe om bewegings en posisies te doen. Ek suig dit absoluut! Voordat ons seks gehad het, het ons eintlik op 'n kampuitstappie gegaan en ons was die aand alleen agter in 'n sportnutsvoertuig - sy het my en ek begin droogmaak, aangesien ek al maande lank nie meer orgasme gehad het nie. net soos die liedjie ...). Ek dink nie sy het geweet nie, maar ek het my beslis daarop voorberei dat ek nie lank in die bed sou bly nie - ek dink ek het 'n bietjie PE, aangesien die gevoelens absoluut mal is. Ons het genoeg seks gehad dat ek nou 'n bietjie langer kan hou, en hou so aan na die orgasme. As u goeie wenke het vir die begin van seks / bewegings, sal ek dit baie graag wil hê!
/ eind sneller
So dit is my storie. Dit lyk asof ek 'n verhouding met 'n wonderlike meisie gevind het, baie vriende gemaak het, begin kook en gesond eet en stokperdjies gevind het. Ek dink nie enigiets hiervan kan aan 'supermagte' toegeskryf word nie, en is veel meer te danke aan my behoefte om tyd te vul met dinge om te doen wat nie PMO is nie. Ek het ook geleer om selfsugtig te wees - ek het altyd gedink dat ek lekker was deur toe te gee aan alles wat ander mense nodig het. Ek het opgehou om my oor ander te bekommer en my heeltemal daarop toegespits om myself te verbeter. As u 'n stokperdjie vind (soos byvoorbeeld rotsklim), gee dit u nie net iets om te doen nie, maar dit maak u 'n interessante persoon met iets om oor te praat. Ek is bevrees vir daardie stil oomblikke alleen saam met mense - nou kan ek net rotsklim of kosmaak, en onmiddellik stel mense belang.
Ek dink nie ek is genees of enigiets op 'n sinvolle manier nie - ek het meer aanvaar wie ek is, en wat ek moet doen om die persoon te wees wat ek wil wees. My doelwit vir die komende semester is om 'n atleet te word. Ek was nog altyd 'n skurwe een, en is nou halfpad tussen normaal en super in vorm (het gister 7 myl gehardloop! Ek kon nie eers myl op die hoërskool voltooi nie ...). My doel is om nie meer as 90 dae te masturbeer nie, maar om supertoon te wees en om aktiwiteite te doen wat daartoe lei. Ek hoop dat ek verby die PMO-ding is, maar ons sal sien wat voorlê.
Ek hoop dat dit iemand inspireer, en as u vrae het oor my reis / wat vir my gewerk het / hoe 'n terapeut is (my ervaring) / hoe ek kan klim of ander dinge, vra dit gerus. Ek voel dat ek my lewe kon omkeer, nie sonder ernstige emosionele spanning nie, en ek is op pad na die persoon wat ek nog altyd wou wees.
Gaan span! Jy kan dit doen!
LINK - Lank lank ... 138 dae binne. 'N Soort suksesverhaal?
;
