Vandag is my 50ste dag van NoFap. Het dit my bevoordeel? Absoluut. Die positiewe verbetering bou subtiel op. Jou brein genees geleidelik wanneer jy van PMO onthou. Die verandering gebeur subtiel dat sommige moedeloos raak en terugval. Nog 'n ding is, as jy steeds 'n moontlikheid van terugval in jou onderbewussyn daar laat, gaan jy terugval.
Die truuk is volledig en gewaagde vasberadenheid om nooit weer PMO te maak nie. Jy moet verander wat in jou hart is. Die hart is die bron. Aanval/verander die bron.
Leer jouself hoe sleg pornografie en masturbasie op die lang termyn is. Jy kan baie inligting op die internet vind. Vra jouself af "Wil ek 'n wanker of 'n man wees?" PMO sal jou lewe op die lang termyn verwoes. Jou vrou sal jou nooit respekteer nie, jou vriende en familie sal jou ook nie respekteer nie.
PMO het verskeie impak op jou sielkundig en fisies. Jy het net geen idee hoe erg dit jou verwoes het nie, want jy het nog nooit op lang termyn sonder PMO gegaan nie.
Eers na van geen PMO 90 dae of 1 jaar sal jou wys hoe dit jou beïnvloed het. Nou, jy besef nie, want jy is gewoond daaraan.
Nog 'n raad is om op te hou fantaseer en glansende blik na vroue te kyk. Hulle verhoog op geen manier jou kans om 'n vriendin te kry nie, nee.
Voordele:
- Verhoogde breinkrag – konsentrasie, fokus, motivering, dryfkrag, intelligensie, geheue, komplekse probleemoplossing, ens.
- Verbeterde selfvertroue en selfagting – meer ekspressief en beter daarmee.
- Baie mooi en gesonder vel.
- Dieper, manlike en strelende stem.
LINK - Dag 50 van NoFap – Voordele, ens.
by Konstantyn Bold,
;
