My lewe was maklik en glad. Ek het in 2011 begin flikker toe ek 17 was. Ek het 'n gereelde fapper geword in 2012. Ek het ook begin (telefoon geslag) sonder masturbasie daarna. Eintlik was ek nooit aan porno verslaaf nie. Die enigste ding wat ek te veel gedoen het, was die foon seks wat 'n soort rand is. Daar was fases waarin ek amper daagliks gesny het maar nooit maande lank geaspireer of masturbeer het nie. Daar was ook fases wat beide rande en masturbasies op verskillende tye ingesluit het. Dit het gewoonte geword in 2012.
- Nov 2012 - My regteroor voel altyd verstop en geen geneesmiddel is by dokters gevind nie.
- April 2013 - My nek het permanent begin pyn.
- Oktober 2013 - Ek sit vas met varicoceles.
Ek het begin met mondsere permanent. 'N Mens word genees en die volgende kom binne 'n paar dae voor.
My rug het ook begin seer.
Ek het ontwikkel asemhalingsversteurings, miskien as gevolg van angs
So het ek begin 30 April 2017.
Ek was nooit verslaaf aan pornografie, masturbasie of orgasme nie. Ek stop dit dadelik. Die probleem is dat ek 'n langafstandverhouding het en ons is baie lief vir die foon seks. In 'n paar eksperimente het ek agtergekom dat randwerk oor telefoon seks nog skadeliker is as PMO. Ejakulasie na rand is beter as net rand omdat ejakulasie jou en jou liggaam verslap wat benodig word na beduidende opwarming.
Ek het besluit om selfgesind seks en rand te stop. Maar ek hou steeds een of ander manier daarin. Partykeer lok die maat my en soms spring ek self daarin.
My nofap-reëls gaan soos volg:
1. Geen pornografie nie.
2. Geen masturbasie nie.
3. Geen orgasme
4. Geen rand (belangrikste)
So, ek het 4 maande met maksimum 61 dagstreep of 20-dagstreep geslaag as nat droom as terugval beskou word. Tog het ek voordele gesien waarvan ek seker is.
Voordeel 1: Vergeet varicocele pyn
My balle was altyd seer as gevolg van varicoceles. Dit het my baie gepla. Maar toe ek nofap begin, het dit binne 'n week verdwyn en daar is geen pyn in my testikels nie. Die "Yodelout" -blog was reg oor varicocele. Ongeratifiseerde seksuele opwinding is die rede vir varicocele en die pyn wat daarmee gepaard gaan. Ek hoop jy verstaan hoe beter ek voel as daar geen pyn in die balle is nie. Dit is groot. Alhoewel die knop varicocele nie verdwyn het nie. Die swelling is nie te groot soos voorheen nie. Elke keer as ek opduik, kom die pyn terug. Dit is 'n groot bewys dat die rand en varicocele baie verwant is. Masturbasie vererger nie die pyn nie, maar rand.
Voordeel 2: Monds ulkus weg
Ek het altyd een sweer in my mond gehad. As een genees, sal die volgende binne 'n paar dae gereed wees. Maar toe ek nofap begin, het die maagsere al hoe laer geword. Maagsere was minder pynlik en nou is hulle amper weg. Hulle pla my nie meer nie.
Tesisse is die voordele waarvan ek seker is. Ek is nog nie seker van enige ander voordeel nie. Wel, ek dink ek groei deesdae beter baard.
Ek probeer 'n baie lang streep om dalk nog groter voordele te kry. Wens my geluk.
LINK - NoFap het die lewe makliker gemaak. 4 Maand Reis, 61 dagstreep (uitsondering van nat drome)
by Bhagwan
;
