Ek het nog nooit so goed gevoel in my lewe nie. is dit toevallig? moontlik, maar om my huidige situasie te vergelyk met hoe ek 3 maande gelede gevoel het, is belaglik. My lewe is nie perfek nie en is ver daarvandaan, maar sodra ek voor 'n probleem te staan kom, reageer ek en staar dit in die gesig sonder om daarvan terug te keer of dit te ignoreer.
Om duidelik te wees, ek het 4 keer masturbeer en het ongeveer 3 nat drome gehad in die laaste 90 dae, maar het nie een keer na porn gekyk nie. Ek wankel net wanneer ek kies om te weet dat ek die tyd het. Ek is in beheer.
Ek het PMO vry probeer, maar het teen ongeveer 45 dae misluk en die laaste 15 van hulle was uiters moeilik, so ek het besluit om dit eerder te doen.
in die 90 dae wat ek werk gekry het, het ek daarin geslaag, maar ek het na 5 weke vrywillig gestaak omdat die kultuur van die plek giftig was; baie ego's en een pielkop in die besonder wat vulgêre opmerkings oor vroue gemaak het elke keer as ons verbystap of iemand sien. ek moes vertrek, maar nie voordat ek 'n beter werk aangebied het nie.
sou nooit hierdie vanjaar hierdie jaar verlede jaar kon hanteer nie.
ek het die nofap-reis aan die einde van Augustus 2016 begin en nou is ek hier. nie 'n maklike pad nie, en nie sonder terugslae nie, maar dit is die moeite werd noudat ek hierdie mylpaal bereik het.
Wat die toekoms betref, sal ek voortgaan met wat tot dusver vir my gewerk het. M&O is toegelaat, maar nie P. Ek probeer ook om ten minste 1 week tussen orgasme te verlaat, sodat ek weet dat ek minder geneig is om te binge en dat ek meer geneig sal wees om deur P te versoek .
[Ek is] 23.
uit.
;
