Plaas dit eers as 'n taak en tweede as huldeblyk om almal wat sukkel, te motiveer. Veranderings wat ek opgemerk het:
- Toename in sosiale interaksies. Ek sal gemaklik met almal en almal kan praat.
- Geen angs meer nie. Ek het begin om die vrees omhels en selfs dit soms lief, want dit het my vorentoe laat beweeg.
- Meisies. U begin almal opmerk, selfs diegene wat nie met 'n mooi voorkoms geseën is nie. U begin hulle sien soos hulle werklik is, net mense.
- Geniet die lewe. Die emosies is om jou heen en jy begin hulle almal kenmerkend voel, in plaas daarvan dat hulle die hele tyd net verdoem het.
- Meer tyd. Ek het begin besef hoeveel tyd ek vermors het en positief oor die toekoms begin dink het.
- Ja, nofap het gelei tot een verhouding, maar ek kan nie weet hoe dit sou lei nie. Tog is dit die skoonheid van die lewe, laat gaan en leef dit uit.
Ek het begin om meer boeke te lees, en selfs oorweeg om soos roetine eerder as 'n gewoonte te werk.
Ps ek is 23 en ek woon in die Midde-Ooste, dit is hoe ver die nofap-gemeenskap bereik. Ten slotte, om dit op te som, nofap werk wel en hang die mate van u af.
LINK - 60-daeverslag
by badeae1
90 DAG OPDATEER - 90 DAE
Ek begin om hierdie gemeenskap te bedank vir altyd aktief en ondersteunend van mekaar se lewens.
Wow, ek het altyd gewonder hoe dit voel om skoon te wees om geen interne skaamte te hê nie, om met jou kop hoog en trots te wees op die persoon wat jy word.
Noudat ek daar is, is daar een vaste waarheid wat ek ontdek het: Nofap is die poort of die eerste stap na ander prestasies. Gegrond daar is hierdie supermoondhede, maar die plato bly 'n deel van u.
Dit is wat jy doen met die ekstra tyd wat saak maak, en hier is wat ek verdien het:
Selfgeldiger geword Gewig verloor en weer oefen Verlore "vriende" (dit is goed, ek sal jou hieronder vertel waarom) Klassieke romans weer begin lees Beter sorg vir myself, en stel my behoeftes eerste Plaas eerste in 'n navorsingskonferensie (Angs verminder , en is in staat om vrese teë te kom) Ek het die afgelope 90 dae met meer mense omgekom as die afgelope jaar.
Dit is min van die oneindige aantal voordele wat oor die omvang van 3 maande plaasgevind het. Om terug te kom na vriende, het ek besef dat dit disfunksionele verhoudings was en dat dit nie was waar ek in my lewe was nie.
Ek het sedertdien eintlik meer vriende gemaak wat respekvol en afgerond is. Ek sal my nofap-reis voortsit, en dit sal in die harde modus bly. Tensy ek 'n meisie vind wat teruggee en die moeite werd is 😉
Om dit alles op te som, het Nofap my weer lewendig gemaak.
by badeae1
;