Het eendag in Oktober verlede jaar na pornografie gemasturbeer en by myself gedink dit kan nie gesond wees nie. So ek het aanlyn gesoek en NoFap gevind. Die hele nag gelees en was heeltemal oortuig. Onmiddellik begin en nooit teruggekyk nie. Geen "terugvalle" sedertdien.
- 24-jarige man
- 172 dae
- Geen pornografie en masturbasie nie
- All-in op semenretensie probeer om nie tydens seks te ejakuleer nie
- Ejakuleer egter twee keer in hierdie tydperk
- Geen nat drome hoegenaamd nie
Het begin gewig optel, joga gedoen, 'n plant-gebaseerde dieet geëet, koue storte geneem, alkoholverbruik beperk (soms nugter uitgegaan), fietsry in plaas van die bus te neem, trappe in plaas van hysbakke geneem, 'n ander instrument geleer, liedjies geskryf, pret gehad op duolingo, 'n boek geskryf oor die sin van die lewe (amper klaar), gereis en die anti-depressiva wat ek geneem het, vir slaap/angs gestaak. Op die punt om my tesis in te handig. Ook op die punt om my invisalign draadjies te kry wat ek lankal uitgestel het.
Ek moet eerlik wees. NoFap was redelik maklik. Ek was nie verslaaf nie. Ek was voorheen redelik gelukkig, so ek het nie gesukkel om te ontsnap nie. Op die ergste was dit 'n manier om aan die slaap te raak as ek 'n bietjie gestres was. Maar die energie. Holy shit, die energie. Die meeste van die dinge wat hierbo genoem is, sou nooit gebeur het as dit nie vir NoFap was nie. Veral nie alles op een slag nie. Wanneer die sogenaamde "urges" tref, voel ek net geil, wat ongelooflik voel. Dit maak nie dat ons wil fap nie, dit maak my net lus om te oefen of met meisies te gaan gesels. As ek kon kies om die hele dag elke dag daardie seksuele energie te voel, sou ek.
NoFap het 'n onversadigbare lus vir selfverbetering geskep wat gewortel was in inhoudsgeluk. Dit kom (en kom) van 'n plek waar ek weet dat ek genoeg is, so ek doen dit alles vir die pret daarvan.
Vertroue is deur die dak. Beslis geestiger. Terg mense. Nader aan die volbaard. Ek het probeer om my vokale reeks opwaarts uit te brei en dit het gelyk of NoFap my 'n bietjie teruggesit het in daardie opsig, so ek glo die diep stem effek.
Ek het baie tyd aan hierdie sub spandeer, so ek het gedink ek sal 'n paar motiverende staaltjies teruggee. Voeg miskien by die "bewyse" wat ons almal probeer versamel terwyl ons deur hierdie sub blaai.
Weereens, ek was nie verslaaf nie. Ek weet die meeste van julle hier het dit baie moeiliker. Vir al die nuwe fapstronauts, weet dat dit beslis moontlik is om NoFap te begin en nooit terug te kyk nie. Maak seker dat jou besluit sterk is. Weet jou hoekom.
Wens jou alles van die beste toe!
LINK - Amper 'n halfjaar: Perspektief van iemand wat nie verslaaf was nie
by muslivega
;
