Hallo almal, ek is net besig om my 83 dae verslag te skryf, snaaks dat ek my verslag van 60 dae gemis het omdat ek destyds te besig was om net dinge aan te pak om regtig raak te sien. Ek verstaan egter hoe belangrik dit is om kennis oor 'n onderwerp soos hierdie te deel,
en hoop dat hierdie verslag meer sal dien as 'aanmoediging' en 'kennisverbetering' as 'n 'WOOO, kyk na my' (hoewel dit weliswaar ook lekker is) verslag.
Ek sal probeer om ooreen te stem met diegene wat hier plaas, maar ek vra vooraf verskoning, aangesien ek tans dien, sodat my tyd tans baie besig is.
Laat ons kopstampe raak, ek is 'n 24-jarige man wat tans hard werk, my motivering om No Fap te doen, was hoofsaaklik omdat ek eendag wakker geword het en persoonlik gevoel het dat daar meer in my lewe moet wees dat dit, Ek het soveel meer potensiaal as wat ek tans voel.
My herinnering het my teruggebring toe ek jonger was, en dit lyk asof ek nogal intelligent was en ek het 'n blink toekoms voor myself gehad toe ek ouer sou wees. Ongelukkig het dit begin vervaag toe ek ouer geword het, maar ek sal dit verduidelik as hierdie verslag vorder. My gebruik van pornografie het begin toe ek baie jonk was, ek glo dit was oor die ouderdom van 10 dat ek oor 'n paar X-gegradeerde pornografie Vhs bande gestruikel het en die voor die hand liggend gemaak het. hierdie tendens het voortgegaan tot my tieners.
Ek het klaarblyklik baie negatiewe dinge geplaas oor my tienerjare en die hormone wat ek destyds gehad het. (ongelooflik skaam, nie in staat om mense in die oë te kyk nie, eintlik baie bang vir openbare ruimtes en mense, gevolglik was ek 'n sosiale kluisenaar vir 'n groot deel van my tienerjare. Dit het tot op hede nog ongeveer aangehou, ongeveer ongeveer die ouderdom van 13 Ek het ED ontwikkel, dit was 'n duidelike klop in my selfbeeld, dit het daartoe gelei dat ek nie die teenoorgestelde geslag in verhoudings kon volg nie, want ek was regtig bang dat ek hulle in die steek sou laat. baie mense het hier, ek het steeds die internet gebruik om toegang tot pornografie te kry, en die afwaartse siklus het voortgeduur.
Kom ons slaan op die hede, die goeie dele sal sekerlik binnekort volg ongeveer 2 jaar gelede het ek 'n verhouding met 'n meisie begin. ondanks die leuens wat ek vir my vriende en kolleges sou vertel, was dit my tweede verhouding en my eerste 'regte verhouding'. Ek het 'n verhouding vroeër tydens my uk Kollegejare, maar my niggie en die feit dat my brein homself hardwired gehad het om net seks te soek, lei tot 'n mooi ongesonde verhouding.
Ongelukkig was my tweede verhouding 'n kortstondige ervaring wat net 'n jaar geduur het, maar ek kon die inligting wat ek gedurende daardie tyd versamel het, gebruik om die impuls vir verandering te skep. Ek het van haar geleer dat ek op 'n emosionele vlak nie in staat was om met haar as persoon in verbinding te tree nie. Dit is natuurlik 'n baie belangrike ding in 'n verhouding. Sy het ook genoem dat my oë baie keer gelyk het asof ek nie ' As ek vooraf besig was, is daar ook gesê dat ek nie geluister het nie, dit was die ooglopende haartrekker wat gelei het tot die verbrokkeling van 'n verhouding. Behalwe hierdie dinge, voel ek onvoldoende as 'n seksmaat. 'N Jaar of wat gelede het ek niks gevind nie, en Gary Wilson se YBOP. Ek het baie keer misluk voor my huidige reeks. Daar is geen supermoondhede nie, net die oue wat jy vir wraak neem.
Hier is 'n paar van die voordele wat ek ervaar het:
- Meer gelukkiger, ek kan by almal glimlag, ek voel asof ek meer aangename persoon is om rond te wees as die somber, misanthophist, ek was 5 maande gelede. (Om nie te sê dat jy altyd gelukkig sal wees nie, het ek die vreemde paar dae in die stryd heeltemal vreeslik gevoel, maar dit word minder en minder.)
- Ek kan meer effektief kommunikeer, ek stamp nie meer soos ek ook gebruik nie, woorde wat ek moet sê, moet net in my kop inpraat, in plaas daarvan om tot 'n punt in 'n begrafnis te kom en alles te vergeet wat ek daar destyds daaraan dink. my boodskappe kom oor.
- Ek is meer energiek, ek het meer omph vir die gimnasium en ek kom daar in en doen my ding soveel makliker as wat ek ook gebruik het. Ek het onlangs my tyd van 5 km in ongeveer 'n maand van 28 tot 23 laat val, dit is die laagste wat ek nog ooit gekry het. Ek kan ook langer wakker bly sonder om te klop, ek voel nie meer heeltemal verpletter na 'n nagskof nie.
- Ek is produktiewer en kry dinge meer gedoen as wat ek voorheen gedoen het. Ek organiseer tans twee dinge terselfdertyd met werk, en ek kan dinge doen. ek stel nie meer uit nie, ek het doelwitte. Ek kry ook baie meer werk.
- Ek het meer verhouding met ander mense, ek kan goeie oogkontak met mense maak en meer diepgaande samesprekings met mense hê, as gevolg hiervan, my sosiale kring en die hoeveelheid mense wat ek ook daagliks praat. gegroei het, was dit nog altyd 'n struikelblok vir myself.
- Musiek klink baie beter, vermaak, wel, dit vermaak my nou. Ek was redelik saai aan dinge soos sport, musiek en boeke. Nou is alles makliker om te geniet of te lag. Dit is 'n baie groot ding om uiteindelik die goudviskom te verlaat.
- Ek is minder selfvis. Ek voel regtig meer empatie en voel asof dit meer oor ander mense gaan. In die verlede was ek nogal selfsugtig en het ek baie dinge oor myself gemaak. Ek kan mense vra hoe hulle voel en empatie met hulle hê.
- Meer aandag van meisies, dit is moeilik om te bevestig, maar ek merk nou op dat die ander geslag vriendeliker vir my is. Ek kan nie regtig met sekerheid sê nie, want ek is tans ontplooi, maar op 'n vorige reeks het ek meisies ervaar wat oor my gesels 'n aandjie uit, dit was 'n lekker gevoel. Ek is geïnteresseerd om te sien hoe hierdie reeks afspeel.
- Spirtiually Grounded - Ek hou nie meer van die beste ideale nie, maar het weer met my geloof (kerk van Engeland) gekontak en voel asof ek intelligent genoeg is om albei idees te begryp. Ek probeer om almal se oortuigings te omvat en te verstaan eerder as om 'n noue siening te hê. Ek is geneig om meer te gaan chuch, en ek vind dat ek, hoewel ek nie die vroom mens is nie, meer gesentreerd voel omdat ek my daartoe verbind om almal te verstaan. Ek het 'n meer positiewe uitkyk. Ek is ook geïnteresseerd in die Boeddisme. As iemand my 'n goeie boek hieroor kan adviseer, sal ek dit baie waardeer.
- Ek is minder anixous en ek paniekerig minder, ek kraak net en behandel dinge die meeste dae. daar is dae waar ek my kak verloor het, maar daar is een keer in 'n blou maan sake.
- My liggaam is baie skraler, daar is minder van daardie stemmetjie in my agterkop wat op my skreeu om die vetste lekkerste kos in my stelsel te kry, ek eet minder soet lekkernye en ek voel langer versadig met minder kos, dit het my binne twee maande my gewig van 106 tot 100 kg laat sak. dit is 'n warm land.
- Ek dink vinniger en kan idees vinniger verstaan as wat ek in die verlede gedoen het. Daar is minder leë gesig en my algemene voorkoms dat ek 'verlore gaan in die ruimte'.
- Ek kan nie heeltemal kommentaar lewer op my seksuele aktiwiteit nie, aangesien ek tans onwettig is. Alles 'daar onder' is egter baie sensitiewer, en ek kan my voorstel as ek 'n vroulike maatskappy het, sou dinge dalk kon werk, maar ek kon nie 'n absolute antwoord hierop gee nie. Ek het die afgelope week baie harde oggendhout gehad, wat 'n aanduiding is dat ek op pad is om van my ED genees te word, ek is op RnR, en ek sal probeer om my nuutgevonde charisma te gebruik om myself te vind 'n pragtige iemand op my reise deur Europa haha !, meer nuus volgende berig!
Ek vra my verskoning as ek aanhou en aanhou, dit kan u help, en ek het dit minder moontlik oor myself gemaak. My siening oor No Fap is dat superkragte nie bestaan nie, maar die klein veranderinge wat ontstaan as gevolg van die feit dat u nie elke dag elke 5 minute u brein met dopamien bestook nie, is 'n werklike ding en u sal dit voel as dit baie stadig is. Dit was vir my die moeite werd en ek sien uit na wat volgende kom, hopelik sal ek genees word! (En jy ook)
Al die beste met jou soeke na beter, dankie vir die lees van 🙂
Dit was 'n plesier en 'n eer aan 'n deel van 'n gemeenskap wat so openlik ander mense wil help om hul lewens te verbeter.
LINK - My 83-dagverslag (Hardmode). ED, brein mis!
by Cosmic09
UPDATE
Môre sal daar 100 dae sonder enige twyfel wees, omdat ek 'n menigte keer voor hierdie reeks misluk het. Ek kon nooit verstaan dat ek hierdie stadium van die spel bereik het nie, maar glo my dat dit die moeite werd is. Ek sal niemand met 'n groot verslag verveel nie, en ek sal dit kort hou, ek het ook 'n paar vrae oor langer strepe as ek.
Daar het baie gebeur, ek voel baie meer selfversekerd en gelukkig in my werk, ek is meer kalm en versadig by albei geslagte, dit is baie maklik om praatjies te maak en humor in alledaagse konvosies te gee. Ek is nie meer 'n zombie nie.
Ek het gister by die werk 'n reis gereël en deur een van die drukste stede in die Midde-Ooste gery, seker ek was 'n bietjie te laat om die bestemming te bereik. Maar ek sou nooit daar gekry het nie, of selfs probeer om hierdie voorval nie, ek sou dit gedoen het en verskoning gehad het en nie die dapperheid gehad het om dit te kraak en dit te doen nie, en dit maak my die verskil.
Ek organiseer tans 'n groot sosiale geleentheid vir werk, my ry voel eindeloos en my vasberadenheid wat op 'n jong ouderdom 'n 'hoeksteen'-eienskap in my persoonlikheid was, is herstel. 100 dae gelede sou ek dit ook nooit gedoen het nie.
Ek voel asof ek meisies wil ontmoet, en ek voel vreeslik flirterig van die onlangse tyd, en ek moet my nuwe bekoring op die een of ander manier loslaat, ek sien daarna uit om iemand nuut te ontmoet en miskien 'n verhouding na te streef ('n gesonde een ). (Sodra ek hierdie ontplooiing afhandel) Dit is 'n nuwe gevoel na jare se apatie.
Dis wat ek hoop dat dit jou aangemoedig het, bly dit die moeite werd. Dankie ook vir hierdie groot gemeenskap! Daar is soveel liefde en ondersteuning hier en dit maak my ook gelukkig!
Vrae vir ervaar geen fappers !:
Hoe lank het u ED byvoorbeeld geneem om te genees, 'n pragtige las gesien en daardeur opgewek gevoel? Hou nou gereeld oggendbos, maar anders word daar nie veel gesien in daardie afdeling nie.
Enige advies oor hoe om met meisies te flirt? Webwerwe verwysings of boeke?
Wat is jou langste streep en hoe voel dit?
Dankie
LINK - 99 dae 🙂 [hardcore mode]
;