Haai nou. Skuimer op 'n weggooi - 90 dae in. Ek sal 'n klein flirb opskryf vir ingeval iemand dit nuttig vind.
AGTERGROND: Ek is 24 jaar oud en is PMOing sedert 10 of so. Ek het altyd gehoor gegee aan die universele raad dat masturbasie normaal is. Ek het daarin geslaag om 'n redelik gelukkige en normale lewe te lei, maar ses maande gelede het ek 'n totale depressiewe ineenstorting gehad. Dit was soos 'n skakelaar wat gedraai het en ek het buite verstandelike beheer geraak. Ek het 'n dokter gesien en op 'n AD gekry. Ek het nie heeltemal die verligting gekry wat ek wou hê nie. Ek het toe hierdie webwerf gevind.
WAAROM: Sonder om jou met besonderhede te verveel, is ek ses maande van kop eerste in wat volgens sekere standaarde dalk 'n ambisieuse loopbaan kan wees. Ek het hierdie sluipende vermoede gehad dat mense wat doen wat ek doen, nie 'n uur per dag spandeer om af te ruk na cupilasie-video's nie. In die verlede het ek probeer om die tyd wat ek aan hierdie aktiwiteit bestee het, te verminder, maar hierdie webwerf bied 'n bona fide-dagteller sodat dit my 'n harde en vinnige eed gegee het om by te hou. Ek het 'n verbintenis aan myself gemaak dat ek hierdie gewoonte sal verbreek wat my aan vroue agter my rekenaarskerm verslaaf gemaak het.
DIE GELOOFDE NAKOM: Ek doen dit op die maklike modus. Ek het 'n pragtige vriendin met wie ek intiem is wanneer ons tyd kan maak. Om van PMO te onthou, het vir my amper heeltemal gegaan oor die verbreek van tweede natuur gewoontes. Die drange is relatief onder beheer – sien maklike modus. Waaraan ek werklik moes werk, was om myself daarvan te weerhou om ctrl+shift+n te druk of net in my broek te steek. Ek het daardie dinge onbewustelik gedoen wat in retrospek nogal ongelooflik is. Ek het my brein heeltemal opgelei om sy bevrediging uit beelde en selfplesier te kry. Ek werk nog aan my gewoontes, maar ek sou sê daar was geleidelike verbetering soos ek gaan.
RESULTATE: Jammer, dames en heer. Geen superkragte nie. Daar is nogal 'n bietjie sensasie in hierdie sub oor NoFap wat supermense skep. My eie vermoede is dat almal wat aanspraak maak op supermoondhede reeds die vermoëns gehad het wat hulle beweer dat hulle nuut aangeleer het en bloot 'n hupstoot van selfvertroue nodig gehad het. Ek sou sê dit geld ook vir my. Ek het altyd geweet waartoe ek in staat is en het dikwels gevind dat ek onder my verwagtinge presteer. Ek presteer nou nader aan my verwagtinge – ongetwyfeld 'n goeie ding. Beter fokus, meer ambisie, meer energie, beter sosialisering, ens. My hipotese is dat dissipline lei tot selfvertroue wat lei tot alles anders. Voel vry om te verskil.
BEWEEG VORENTOE: Ek gaan hiermee voort. Ek het basies 'n uur meer per dag om elke dingetjie te doen wat ek wil doen. My verhouding met my vriendin is beter. My professionele lewe is beter. My houding is beter. My lewe is vir my om te bepaal en nou het ek nog een uur per dag om daaraan te wy.
DISCLAIMER: Oor dieselfde tydperk het ek Dagga opgegee en was op verskillende dosisse Prozac. My huidige positiewe gevoelens is waarskynlik 'n kombinasie van al hierdie dinge.
Cheers.
LINK - 90 Dae Getuigskrif
;