Ouderdom 25 - 165 dae en wat ek geleer het.

So met my eerste poging het ek dit 165 dae gemaak sonder enige vrystelling. Ek het geen vorm van seks gehad nie en het altesaam 3 nat drome gehad. Ek stel die kenteken terug sonder om spyt te wees. Van NoFap voel ek dat ek myself vernuwe het. Ek was in staat om iets te bereik wat ek lankal moes doen, en dit was om 'n verslawing aan PMO op te gee. Ek het nie meer die begeerte om na porn te kyk soos ek eens gedoen het nie (ek het op my ergste vir 'n uur of meer per dag geblaai), ek het 'n hernieude gevoel van self, en ek kyk na vroue in 'n heel ander lig. 

Ek wens ek het dit jare gelede gedoen. As ek die voordele sou gehad het om nie in die PMO-siklus vas te sit nie, het ek dalk 'n baie ander lewe gehad as wat ek nou het. Sedert ek opgehou het gedurende daardie 165 dae (wat eintlik baie vinnig verby gegaan het) het ek die tyd en begeerte gehad om dinge te doen wat ek nie voorheen gedoen het nie. Ek wou al jare lank kitaar begin speel, maar het nooit gedoen nie, want ek het eerder pornografie gehad. Noudat ek van daardie verslawing ontslae geraak het, het ek begin kitaar speel en ’n nuwe inspirasie in die lewe gevind wat ek nie voorheen gehad het nie. Ek vind myself ook meer gemotiveerd en selfversekerd as toe ek onder die donker wolk van PMO was.

Ek beny die van julle wat hierdie jare voor my begin (en ek is net 25), want wanneer (nie as) jy die eerste 90 dae bereik nie, sal jy baie anders voel as wat jy voorheen gevoel het. Ek hoop dat julle almal daardie 90 dae merk sal bereik en julle sal voortgaan na die horison. Sodra jy jou doel bereik het, gee jouself 'n klop op die skouer en besef hoe sterk jy gewys het jy kan wees.

Ons het almal die krag. Ons moet net ons eie pad na ons doel vind. Daar was tye wat ek gedink het ek kan dit nie veel langer hanteer nie en ek sal deur die plasings in hierdie gemeenskap kom blaai op soek na inspirasie. Hierdie groep fapstronauts het my talle kere gehelp en ek weet hulle kan jou ook help.

Dit mag dalk 'n lang en moeilike reis wees, maar bly sterk en jy sal daar kom. Jy doen iets groots, en niks wat regtig die moeite werd is om te doen is maklik nie. Baie sterkte, en sien jou aan die ander kant van 90.

LINK - 165 dae en wat ek geleer het.

by vinnige vinger


 

VROEGER POST - 45 Dae en nog steeds sterk

Dit is dus 45 dae op my eerste lopie en tot dusver gaan dit goed. Ek het nie oor die tydperk van 45 dae na porn gekyk nie en ek het nie gekyk nie. Terwyl sommige mense gesê het dat hulle 'n sterk verandering binne die eerste 20 of wat dae gesien het, het ek nooit 'n beduidende verandering oor 'n kort tyd gesien nie.

Vir my was die verandering baie stadiger, maar dit was eweneens daar. Ek het 'n nuwe belangstelling in vroue gehad en het meer aandag aan hulle begin gee. Vir die langste tyd het ek nie regtig enige belangstelling gevind in vroue wat ek sou ontmoet nie. Seker, daar was oulike meisies, maar nooit een wat ek gevind het wat ek regtig die moeite wou doen om te sien nie. Wel, dit het uiteindelik verander en dit is redelik swel. Om uiteindelik regtig in 'n meisie belang te stel en 'n beduidende verhouding te wil hê, is nogal lekker. Ek merk ook op dat ek die gemiddelde vrou baie aantrekliker vind en ek vind dat ek baie meer lyk as wat ek gebruik het.

Vir dié van julle wat enige probleme het of nie regtig 'n groot verandering opgemerk het nie, hou net daarby. Dit sal op die lange duur die moeite werd wees. Dit is sonder twyfel beter vir jou as persoon. As jy nie die PMO-gewoonte verbreek nie, kan jou lewe om verskeie redes ly. As jy dit kan beheer, kry jy meer krag. Maar as jy nie kan nie, sny net die bron af en maak jouself reg. Almal het die mag. Vind 'n ander uitlaatklep of dit videospeletjies is, 'n instrument speel, sport kyk, ens.