Ouderdom 25 - 41 dae: Ek begin stadig die lewe en myself raakvat

Voordat ek van NoFap uitgevind het, sou ek ten minste 2-5 keer per dag masturbeer en by geleentheid hoog raak en tot 4-5 uur per dag masturbeer. Ek was nog nooit aan porno verslaaf nie, ek kon dit baie goed sonder, maar het gedink ek sal dit net 'n kans gee. Nou is dit 41 dae een van die beste besluite wat ek in my volwasse lewe geneem het (ek is nou 25).

Ek voel soveel minagting met die lewe, ek is nêrens naby depressief en vol selfbejammering soos ek verlede maand was nie. Ek kan met meisies praat soos ek met ander ouens praat en my vermoë om sosiale te wees en my vrese in die gesig staar, is aansienlik toegeneem.

Afgesien daarvan begin ek besef hoeveel gemors ek regtig is en probeer om myself te verbeter deur selfstudieboeke te bestudeer, my lyftaal te verbeter en baie hulp van r / malefashionadvice, iets wat ek voorheen nog nooit gehad het nie sou omgegee het. En die resultate is eenvoudig ongelooflik.

Ek dink dat Nofap my in staat gestel het om my lewe weer ten volle te lewe. Ek glo daar is nog 'n lang pad van nofap voor my, maar ek doen wonderlik en al hierdie verbeteringe laat my wakker word in die oggend gevul met vreugde en energie. 'n nuwe dag in die gesig staar.

Van my prestasies tot dusver:

  • Bou die moed op om 'n meisie uit te vra en gaan twee keer op 'n datum (eerste datum in 5 jaar).
  • Het meisies my op straat gegroet omdat ek oogkontak kan hou en glimlag sonder om angs op te bou.
  • Om een ​​of ander rede is ek baie meer waaksaam in die klas en kan ek al die materiaal volg
  • Ek voel nie die behoefte om 24/7 te kry, pille te drink of dronk te word nie, want ek is nie meer so depressief nie
  • Ek voel die behoefte om iets te doen, uit te gaan en dinge te doen. Ek het 'n gratis treinkaartjie in my land en spandeer bykans die hele dag na plekke, lees boeke 'n lang pad en geniet dit.
  • Ek is baie meer gemaklik met nederlaag en mislukkings
  • Ek het baie vertroue, net gister kon ek langs 'n meisie in die bus sit wat ek van my ou skool geweet het en kon ek byna 30-minute praat voordat ek moes gaan. My vertroue by tye maak my regtig hardop.

Sommige boeke wat ek gelees het sedert ek NoFap begin het, het my regtig met al hierdie dinge gehelp:

  • Hoe om vriende te wen en mense te beïnvloed
  • Die alchemis
  • Die boek op die taboe teen om te weet wie jy is
  • Siddhartha

Ander Subreddits wat ek besoek het:


Al hierdie boeke en ek wat hierdie subreddits besoek, het natuurlik geword na ongeveer 2 weke se nofap. Daar is 'n honger in my om die beste persoon te word wat ek kan wees, ek wil grootheid opbou en dit is nou eers dat ek besef dat die speel van videospeletjies en die grootste deel van die dag binne sit my nie tot sekere doelwitte en drome sal bring nie. Ek het vir myself ingestel.

Hoekom die hel het ek masturbasie nodig? Ek het 'n gevoel dat as ek dit vir nog 'n 2-3 maande hou, sal ek gereeld 'n vriendin of 'n datum kan vind, dis vir my belangriker as 'n paar keer 'n paar keer per dag.

(ps. jammer vir my slegte engels)

LINK - 41 Dae binne en ek begin stadigaan die lewe en myself raakvat. Ek ry op die rollercoaster vir selfverbetering.

BY - jonasbonus