Haai r/nofap,
Die eerbied 90 dae het vandag sy verskyning op my kenteken gemaak. SUKSES!
Baie ander 90-dae fapstronauts het wonderlike welsprekende en inspirerende plasings gemaak en gesels oor hul persoonlike stryd en die voordele wat hulle uit die nofap-reis ontvang het. Op hierdie stadium het ek dalk nie veel oorspronklike inhoud om by die nofap-bespreking by te voeg nie, maar enigiemand wat 90 dae geduur het, verdien die geleentheid om te besin en uit die ervaring te leer. Miskien om ander te inspireer om op hul eie reis te gaan. So sonder verdere adieu ... my nofap avontuur:
My PMO Geskiedenistl; dr: Pornografie en fapping was ten minste 'n een keer 'n week probleem. Die skande en frekwensie daarvan was persoonlik te veel en ek het geweet dit was 'n potensiële saad vir 'n groter probleem as dit nie beheer word nie. PMO het my in die pad gesit om 'n selfversekerde man te wees en dit het 'n uitwerking gehad op die manier waarop ek die lewe geleef het en na vroue gekyk het. Dit moes stop.
Die toestand van my nasie:Ek het 3 maande gegaan sonder om my agurkie te ruk en die manier waarop ek voel, is uitbundig in vergelyking met dag 1 tot 65. Die periodieke testosteroonverhogings en emosionele fluksuasies (wat wissel van die laagste laagtepunte tot die hoogste hoogtepunte) het dramaties afgeplat. Ek voel konsekwent kalm, gefokus en die belangrikste, in beheer met wie ek is en hoe ek kies om my tyd deur te bring. Die idee van fapp lyk deesdae vreemd en uitheems. Dit laat my dink, hoekom sal ek dit weer wil doen? Ek het nooit goed gevoel ná 'n fap nie. Al het skuldgevoelens nie daarmee gepaard gegaan nie, het ek steeds in meer as een opsig leeg gevoel. Kreatiwiteit, passie, selfvertroue en energie sal altyd dae lank afneem, alles vir 'n 20 sekonde hoogtepunt. Fapping was vroeër die maklike knoppie vir die stryd teen eensaamheid, depressie, verveling en seksuele frustrasie. Nou, as ek terugkyk na myself voor nofap ... dit is duidelik dat fapping 'n massiewe bydraer tot al daardie kwessies in die eerste plek. Ek weet nie, reg?
Nadat ek gebly het, het ek meer beheer en stabiliteit in my lewe. Persoonlike vertroue kom meer gereeld voor as nie en soos almal weet, is vertroue 'n kragtige ding. Dit stel die verhoog vir aksie en sukses; nie net in verhoudings met vroue nie, maar ondersteun ook 'n generaal jua de vivre wanneer nuwe geleenthede en persoonlike uitdagings aangepak word. NoFap gee jou nie outomaties die antwoord op alles nie, maar dit het 'n walglike geestelike mis skoongemaak sodat ek my eie antwoorde kan vind ...
NoFap na die toekoms! NoFap reuse, faparinoo en SmartSuka het onder my aandag gebring dat die lewe na 90 dae steeds aangaan. So ek het gewonder wat ek in die dae wat voorlê gaan doen. As daar iemand soos ek daar buite is, sal ek my mening deel sodat enige eendersdenkende mense kan help om self tot 'n besluit te kom.
Terwyl ek dit tik, is ek in my middel 20's. Ek was nog nooit in 'n regte verhouding nie en my hele seksuele ervaring kan saamgevat word een of twee soene. Terwyl ek bewus is van hoe pateties dit vir sommige mag lyk, weier ek dat my beperkte ervaring my as 'n man is, want daar is soveel meer aan die lewe as om dink in die pienk te sit. Dit is my eie skuld dat ek so onervare soos ek is, want die keuses wat ek gemaak het, het my nie tot vervullende verhoudings gelei nie. Hulle het my na my rekenaar gelei en masturbeer soos 'n ontevrede aap.
Aanvanklik was ek bekommerd dat my deelname aan r/NoFap nadelig sou wees vir my prestasievermoë wanneer ek ook al my maagdelikheid verloor. Dat ek herinvoer in my lewe moet inbring om strydgevoeligheid te bewerkstellig. ('n Hupstoot in sensitiwiteit is een van die voordele van NoFap). Ek het die feit aanvaar dat ja, ek is waarskynlik gaan verskriklik wees, en dit is reg! Ek sal kegels doen en beplan dat wie ook al my maagdelikheid neem, my hart eerste sal hê. Corney? Miskien. Die regte keuse vir my? Absoluut.
Om voort te gaan op die pad van PMO, om my sensitiwiteit te verdof om my eerste minnaar te behaag, lyk verskriklik ongesond. Vir die langste tyd het ek PMO as 'n pleister gebruik om die gapings wat my hart daagliks voel, te pleister. Ek stel my voor dat om 'n vrou te vind om lief te hê en intiem mee te wees, om alles te sien en te voel wat sy vir die eerste keer het om vir my te gee, duisende der duisende kere meer vervullend sal wees as al die pornografie in die wêreld. As ek honderde beelde/video's in my kop gehad het om haar mee te vergelyk, sou dit dit geweldig goedkoop maak. Sonder 'n biblioteek van porn in my brein, sal daardie vrou, wie sy ook al is, my fokken wêreld rock. As sy 'n goeie mens is, sal sy geduldig genoeg wees sodat ek haar hare uiteindelik in ruil daarvoor laat skud (dit is wat ek in die eerste plek die graagste sou wou hê). As ek myself verdoof met pornografie en fappies, sou die verlies van my maagdelikheid die ekwivalent wees daarvan om die Kuns-meriete-kenteken in die boy scouts te kry. Groot, fokken, deal.
Hoekom sal ek nie weer fap nie. Op die ou end gee dit my niks van waarde nie. Daar is geen vervulling in die wet nie. Dit doen presies die teenoorgestelde. Fapping kalmeer my. Dit plaas my in 'n toestand waar ek net kan cope. Ek het nog nooit moeite gedoen om 'n regte, liefdevolle, passievolle verhouding te vind nie ... en dit was die een ding wat ek nog altyd wou gehad het. Die manier waarop ek die wêreld gesien het, het al hoe meer ongesond geword. Vroue het eerste seksobjekte begin word en mense tweede. Dit het net 70-90 dae geneem vir my om seks te laat val as die eerste ding wat ek dink. Nou lyk dit soos dit moet. 'n Enkele uitdrukking teenoor iemand vir wie jy lief is. Ek het haar nog nie gekry nie maar nofap het vir my 'n metaforiese kar vol gas gegee om te begin soek.
Tyd om my enjin te begin.
LINK - DAG 90. My reis begin...
UPDATE – Eerlikheid: Die beste beleid
Geagte mede-fapstronauts,
Ek skryf dit met 'n swaar hart met die doel om eerlik met julle almal te wees. Hierdie gemeenskap verdien dit en ek sal dit haat om misleidend te wees oor my vordering en 'status' van die subreddit-kenteken. Na 125 dae (begin met die vrystelling van skyrim vreemd genoeg) is my nofap-streep op 'n einde.
Hou in gedagte, ek het nie gefap nie gisteraand. Wat ek gedoen het, was dat ek die bewuste besluit geneem het om voort te gaan om deur 'n nsfw subreddit te klik na die punt van geen terugkeer nie. Ek het uiteindelik alleen visuele stimuli gekry. So intens soos dit was, was dit nie vervullend nie.
Daar was nie veel skuldgevoelens wat ek gevoel het terwyl ek blaai, voor of na nie. Behalwe dat daar teleurstelling was, met die wete dat ek die r/nofap in die steek sou laat met 'n 'nederlaag'-pos. 'n Deel van my het gedink ek het 'n soort vrylating nodig. Ek was die afgelope tyd 'n vreemde gemors, plaas druk op myself vir my enkellopende status, kyk na die meeste vroue soos 'n honger hond sowel as 'n onverklaarbare ruk in my oog. Ek kan meer verskonings noem, maar op die ou end is dit al wat hulle is.
Die ding is, ek voel nie vanoggend verslaan nie. 4 maande is 'n prestasie, dit is die langste wat ek nog ooit gegaan het. Ek het my lewe verbeter en 'n positiewe gewoonte met nofap versterk en ek sal absoluut voortgaan. ek SAL NIE gaan terug na PMO. Dit is beslis die pad om te gaan. Ek het 'n bietjie gegly, maar teen hierdie koers sal dit 'n vergete spoedhobbel wees wanneer ek die volgende 4 maande merk bereik het.
Op die ou end is ek skaam en bekommerd dat al my aanmoediging en ondersteuning wat ek by r/nofap gegee het, dalk nou ongeldig lyk, aangesien ek my kenteken teruggestel het. Ek moes net eerlik met julle almal wees. Dit help 'n man groei.
Dankie r/nofap.
EDIT/BYWERK: Hi almal! Dankie vir jou ondersteuning. Hierdie gemeenskap is fantasties. Ek het net gedink ek sal noem hoe my dag verloop het, met die idee dat my streep in die buise afgegaan het.
Toe ek vanoggend wakker word, het ek dadelik gedink waarmee ek die vorige aand besig was en al was ek nie met skuldgevoelens getref nie, was ek steeds spyt daaroor. Soos ek deur my dag gegaan het, was die idee om myself so in die steek te laat 'n prominente een. Ek was bekommerd dat my vrylating daardie vroulike magnatisme en selfvertroue sou vernietig wat nofap help bou het. Die belangrikste is dat die beelde wat deurblaai is, (alhoewel mak) om my kop gesweef het. Ek is gelaat met 'n sterk gevoel van teleurstelling en spyt. 'n Gevoel van konneksie word vervals met pornografie en die gevoel dat die ontkoppeling ná die feit tot die kern onbevredigend is.
Die fisiese veranderinge wat ek tot dusver opgemerk het, is 'n oorweldigende ligtheid, veral in die balle, lol. Dit voel regtig asof ek 'n bietjie lewe verloor het wat energie/aura gee, as jy wil. Asof 'n stukkie van my wat ek gespaar het vir al daardie tyd verby is en ek kan die verskil voel. Dit is nie 'n gemaklike gevoel nie. Dit voel of ek dit beter kon gebruik het.
Gelukkig voel ek nog net so selfversekerd soos voorheen. Na 'n rukkie het selfvertroue 'n gewoonte geword en sover ek kan sien, sal dit binnekort nêrens heen gaan nie. Enige gebrek aan selfvertroue het gewoonlik gevolg op die bekommernis oor my gebroke streep en die idee dat ek voet in die proses/vertroue self sou verloor.
Om af te sluit, wil ek daarop wys dat terwyl ek 'n vrystelling het mag vir my voordelig was. Ek voel sterk dat die pornografie nie was nie. Vir my is pornografie baie meer van 'n stap terug as om te fapping. Ek gaan steeds aanhou om my van albei te onthou. Dit is werklik vir die beste.
Weereens dankie en godspoed op jou nofap-reis!
;
