Ek was moeg om na 'n kak te voel nadat ek dit sou aflaai. Ek het onthou hoe ek gevoel het voordat ek begin masturbeer het (toe ek jonger was) en die hoop en drome wat ek gehad het. Dit het alles verdwyn toe ek begin masturbeer het. Ek wou daardie gevoelens terugkry.
Dit was Desember 9th 2014 toe ek uiteindelik besluit het om op te hou. Dit was my eerste afsluitingsdatum. Ek het goed gedoen tot ongeveer 70 dae. Toe het ek in die laaste gedeelte van Februarie teruggeval. Vir twee maande het ek probeer om weer te stop, maar die tyd was nooit reg nie. Ek het altyd 'n mate van verskoning gemaak waarom ek dit moet aflê. "Maak dit die eerste van die maand, so sal dit maklik wees om te onthou". "Kan nie vandag wees nie. Vandag is so-en-so se verjaardag. Dit sal vreemd wees. " Verskonings.
Daar is nooit die "perfekte" tyd nie. Die perfekte tyd is nou.
Uiteindelik op 18th of April 2016, hou ek weer op en het my wiener nie aangeraak met die bedoeling om dit aan te hou as om 'n piss te vat of my rommel te herrangskik nie.
Alhoewel ek nie meer 1 masturbeer het nie, het ek nie opgehou om na porno te kyk tot ongeveer 6 maande gelede nie. Ek sal dit sien, maar raak nie net aan myself nie. Om watter rede ook al, ek het 'n taamlike erge platlyn gehad en ek het probeer om seker te maak ek kan steeds gewek word. Dit het my herstelproses net verleng. Ek het besluit om op te hou om te kyk na pornografie op November 1st 2016 en ek het opgehou. Ek het geweet ek kon nie ten volle herstel nie, tensy ek dit gedoen het.
Dit was seker 'n interessante reis. Ek het (suiwer toevallig) begin om 'n baard oor 3 weke te groei voordat ek opgehou het. Ek het my baard vir 9 maande gehad. Ek het my gesig vir nege hele maande nie gesien nie. 'N Baie interessante ding het gebeur toe ek geskeer het: ek het myself nie herken nie. Nie op die gewone manier wanneer jy jou baard skeer nie en jy dink jy lyk 'n paar dae dom. Ek het geskeer en ek het so anders as nege maande voorgekom. Ek het soos 'n man gelyk. Dit was amper soos die fisiese vorm van my gesig verander het.
Ek weet jy gaan almal oor voordele vra. Ek gaan vir jou 'n paar, asook 'n paar nadele, vertel.
Voordele:
- Meer tyd. Ek het nie 'n ton masturbeer nie (genoeg om dit as 'n probleem vir my te erken), maar die mens, selfs om te dink, kan soveel tyd opneem.
- Meer motivering. Masturbasie sap jou energie en laat jou voel dat jy niks kan doen nie.
- Lus om met meisies te praat. Ek was regtig geskok oor hierdie een. Ek het altyd die begeerte gehad om met meisies te praat, maar as masturbasie nie 'n opsie is nie, word meisies die opsie.
- Produktiwiteit. Gaan met meer tyd. Ek het meer produktiewe dinge gedoen. Die vermoë om hornies te word. Hierdie een kan irriterend wees, veral as ek met 'n meisie praat, vind ek aantreklik.
- Meisies vind my meer aantreklik. Ek kan wees, ek is nou net meer bewus, maar aangesien ek 'n verskil in my sien, is dit seker dat meisies ook doen.
- Vertroue.
Dit is 'n paar voordele, maar daar is ook 'n paar nadele.
- Flatline. Flatline suig. Ek het 'n oënskynlik nooit eindige platlyn gehad nie. Stres van skool en werk het waarskynlik baie bygedra tot die oormatige langvlak. Ek gaan steeds deur fases van platlyn, maar dit duur nie te lank nie. Wanneer platlyne verby is ....
- Blou balle. Sorg soos 'n mofo. As jy geil word en jy nie daardie druk vrystel nie, maak dit seer. Maar dit maak so seer.
In hierdie jaar het ek nog nie begin ophef nie. Ek weet baie ouens gaan vol onderdompeling wat die opheffing insluit. Dit het my nie so uitgewerk nie. Ek is van plan om vinnig te begin lig.
In teenstelling met baie stories wat ek gehoor het, het ek nog nie seks gehad nie. Ek was op meer datums in die laaste 6 maande as wat ek op my hele lewe was, maar geen seks nie. Ek dink dit is wel 'n goeie ding. Ek wil eerder wees met iemand wat ek wil, vertrou en respekteer en wat van my hou, vertrou en respekteer as iemand wat ek aantreklik vind, maar daar is niks meer as dit nie. As daar geen verband buite die fisieke is nie, is daardie seks nie beter as masturbasie nie.
Vir sommige van julle nuwe vriende, kan een jaar soos unobtainium lyk.
Jy mag vra hoe ek dit gedoen het. Die antwoord is eenvoudig en dit word al te dikwels begrawe in die waas van "Ek word nooit weer masturbeer nie!" Of "Ek gaan vir 90 dae!".
Nee, here. Die sleutel daartoe is eenvoudig. Een dag op 'n slag. Dis dit. Ek sal nie vandag masturbeer nie.
Dit is nie te sê het nie doelwitte nie. Maak net jou doelwitte hanteerbaar. Al die "vandag" sal binnekort tot 30 dae, 60 dae, 90 dae en 1 jaar bydra.
Die metode wat my die meeste gehelp het, was die kalendermetode. Ek het 'n kalender en 'n viltpen gehad. Dag een het 'n X. Dag twee het 'n X en so aan. Moenie die ketting van X's breek nie. Ek het hierdie metode van iemand geleen, maar ek onthou nie wie nie.
Ek waardeer hierdie sub en dit was instrumenteel om my te help om op te hou masturbeer. Dit was so verlig om te vind dat ek nie alleen was in my stryd nie.
Ek hoop hierdie pos was nuttig. Ek wil meer nuttige plasings in hierdie sub sien. Ek sien te veel "fuck, ek het teruggeval en voel soos kak" poste. Ek verstaan dat ons soms ons frustrasies moet ontduik. Kom ons probeer ten minste om te help deur insig te gee in iets wat ons geleer het.
Vra gerus vrae en ek sal my bes doen om hulle te beantwoord.
Na 1 jaar kan ek veilig sê dat my reis nie verby is nie. Dit is net begin.
;
