Ouderdom 25 - Verwyder gevoelloos gevoelens, baie meer sosiaal, het promosie gekry

Sodra u besluit om iets te doen, is daar geen ander keuse as om dit te doen nie! Ek het NOOIT gedink dat ek 90 DAE sou kon doen sonder om te klap nie! Ek sou NOOIT die voordele glo wat daarmee gepaard gaan om van so 'n nare gewoonte ontslae te raak nie.

Ek lees hierdie artikel: http://boldanddetermined.com/2011/10/20/10-reasons-to-stop-using-internet-porn/

Toe kyk ek verder hier na die onderwerp: http://pornfree.net/

hier: http://www.menprovement.com/porn-addiction/

en hier: http://www.menprovement.com/the-top-10-reasons-to-stop-watching-porn/

Ek onthou nie waar of wanneer ek van NoFap geleer het nie. Ek het 'n rukkie geloer en probeer om saam met julle op te hou sonder om iets te betwis. Dit is nie die beste manier om dit te doen nie. As u dit lees en u nie op NoFap ingeteken is nie, sal dit u reis help om in te teken.

My reis begin Augustus 10th sonder NoFap. My eerste badge was 'n ster met 'n 1 daarin vir 36-dae voltooi!

Ek vertel wat seergemaak het en wat my op hierdie reis gehelp het.

HURT:

  • Spandeer te veel tyd alleen. Dit maak voorsiening vir bykomende versoeking.
  • Word dronk / hoog. Om beheer van jou self te verloor, maak jou rationaliseer.
  • Handel een verslawing vir 'n ander. Video speletjies, onkruid, alkohol en kou tabak het die plek van PMO.
  • Kyk na pornografie sonder om te masturbeer. Die breinchemikalieë word steeds vrygestel en het dieselfde effek. Lees hieroor: https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm

GEHELP:

  • Goeie dinge gebeur in ander areas van die lewe. Ek het 'n bevordering en 'n verhoging by die werk. Ek glo dat NoFap my gehelp het om die onderhouds- en opvolgvrae met eerlikheid en 'n direkte reguit aanpak sonder lafheid te hanteer.
  • NoFap het gehelp om die gevoelloos gevoelens binne-in my te verwyder en 'n emosionele vloed het begin. Ek voel alles goed, sleg, en tussenin. Dit is wat die lewe is en die enigste ding wat ons kan beheer is ons houding en inspanning.
  • Ek begin met my eerste instink in situasies. Ek is versot op selfverbetering sedert ek 2011 sonder werk spandeer het. Ek is meer bewus van hoe ek my tyd spandeer en hoe dit ooreenstem met wat ek vir my lewe wil hê.
  • Ek loop nie meer weg van my sosiale uitdagings nie. Wen of verloor, wegstap is nie meer 'n opsie nie. Selfs as 'n introvert wil ek eerder optree as om te dink. My brein is te aktief as ek sosiaal nie oopgaan nie en raak stil eerder as om na aktiwiteite te spring. Ek sal mense komplimenteer met hul styl of net hallo sê en vriendelik wees.

Dit is geensins vir my verby nie en ek sal myself nie vry verklaar van internetverslawing of seksuele disfunksie nie. My lewe is beter as 90 dae gelede. Hiervan is ek seker. Ek het ander berigte met meer besonderhede in my reis en ek sal vrae beantwoord wat iemand het.

Dankie almal! MOENIE OPGEE NIE! -fapsonfapsonfaps

LINK - Manlik. 25 jaar oud. 90-dag uitgedaag voltooi!

by fapsonfapsonfaps