Wel, ek het dit vandag 90 gemaak en ek wou net 'n paar gedagtes deel en my reis in 'n bietjie meer diepte verduidelik om ander te hoop op dieselfde manier wat suksesverhale my op pad gemaak het om 90 dae te bereik.
Aanvanklik was dit nie maklik nie, maar ek kan sê dit het afbetaal en die moeite is heeltemal die moeite werd. Vir my Dit is nie soseer die 90-dae wat die belangrikste ding is nie, maar die reis en transformasies wat jy gaan deur skop wat vir my gewees het, want ek is seker dit is vir 'n skaars paar ander byna 'n leeftydprobleem wat jou terug in alles hou die verkeerde maniere
Waar ek was: Om jou net 'n agtergrond te gee, is ek 25 en was probo's van ongeveer 11, indien nie jonger nie, en dit het geleidelik toegeneem tot meer en meer ekstreme tot die punt waar ek genoeg gehad het. Ek wil nie te veel besonderhede aangaan nie, want ek wil enige moontlike snellers in hierdie pos vermy en hierdie faktore is nie so belangrik nie, ek is nie meer nie. Ek was gelukkig genoeg om nie ondervinding op te lei nie, maar het soms tot die slagoffer van DE. Ek het aanvanklik begin om die patroon te breek deur net een keer per week te wankel. Maar toe het ek sowat vyf maande gelede by hierdie gemeenskap aangesluit as gevolg van 'n terugval ná 'n periode van noPMO vir vier weke. Die terugval het my baie afgeskrik dat die eerste ding wat ek gedoen het, van hier af 'n aanlyn-aanspreeklikheidsparty kry. Ek sal iemand aanbeveel om 'n aanspreeklikheidsvennoot te kry. Myne was goed, dit is goed om gedagtes te deel en om mekaar te motiveer, veral as hulle uit dieselfde land kom, ongeveer dieselfde ouderdomsgroep en soortgelyke motivering / teikens vir jou.
Wat het gebeur: Die eerste paar weke was uitdagend met pornografie wat nog vars in die kop was en die versoeking om toe te gee, was altyd 'n maklike opsie. Vir my was dit veral die ergste nadat ek naweke gedrink en babelas was, maar wilskrag en vasberadenheid het my deur die eerste weke deurgemaak. Ek dink ek het binne die eerste 2-3 weke platlyne ervaar, maar dit het geleidelik vervaag. Ek sou af en toe 'n nat droom hê, wat vir my die eerste keer was; hierdie kan nie gehelp word nie, dus het ek dit net geïgnoreer. Toe ek verder kon vorder as my vorige vier weke beste, waar elke dag 'n nuwe vordering en 'n nuwe rekord was, het ek 'n punt bereik dat die drang om voort te gaan met noPMO groter was as die drang om terug te gaan en dit was 'n goeie motiverende faktor.
Ek het YBOP verskeie kere per week verwys vir miskien 10-15 minute. Hierdie webwerf is vol nuttige inligting oor 'n verskeidenheid interessante onderwerpe, maar ek dink dit help jou om op jou pad te bly gegrond, asook om te versterk waarom jy dit doen. Daar is te veel drade om te noem wat my gehelp het, ek sou noem dat die Noarousal-metode aansienlik gehelp het. Ek was baie skepties oor hierdie metode en tot 'n mate nog steeds. Maar wat dit jou leer, is verder selfbeheerbaar en vir my het dit 'n bewustheid geskep in die mate waarin jy vrouens op 'n seksuele / fantasierende wyse en ander seksuele leidrade in jou omgewing beïnvloed. Ek voel hoe meer jy jouself aktief afwend van hierdie snellers, hoe minder waarskynlik gaan jy terugval. Ek het ook begin en gedagtes in 'n geskrewe tydskrif vir myself skryf, wat my eie vordering sowel as ander areas in my lewe naspeur, en dit is 'n goeie manier om te verwys en die vordering wat jy met verloop van tyd maak, te sien.
Soos die weke verder gevorder het, het ek nie 'supermoondhede' ervaar soos elke meisie in die oë wat jou uitkyk of domme bedrae aanstel nie. Maar wat ek opgemerk het, is dat ek meer aansporings gemaak het om aksie te doen oor take en doelwitte wat ek voorheen gestel het, maar nooit regtig opgetree het of nuwe dinge in die algemeen probeer uitprobeer nie. Ek het vir 'n rukkie self ontwikkel, want ek voel enigiets wat jouself kan verbeter, is die moeite werd om op te tree. Hierdie uitdaging is beslis deel daarvan. (Op die oomblik luister na 'The Slight Edge' soos deur Underdog aanbeveel en dit was tot dusver briljant en sou iemand aanraai om dit te lees / te luister). Gevolglik werk ek gereeld baie meer gereeld in die gimnasium, neem Kung-Fu lesse, leer musiekproduksie, kook, leer Frans en teken 'n paar daarvan. Ek het ook al amper 'n jaar lank met meisies met meisies gaan en met geen meisie, noPMO of MO'ing is dit selfs harder gemaak nie. Ek het dus inisiatief geneem en selfs 'n huispartytjie om myne gegooi (iets wat ek nooit regtig gewaag het om te doen nie) wat wonderlik was en ek het gelê. Ek kan nie genoeg beklemtoon hoe belangrik die herverwerkingsproses is nie.
Waarheen ek gaan: Ek het werklike vordering gemaak met die laaste weke waar ek regtig gevoel het dat ek hieroor beheer gehad het. Ek het ook gevoel meer in lyn met wie ek wou wees sonder dat die saadigheid van PMO betrokke was by my roetine. Van nie PMO sal ek glo dat jy 'n dissipline in jou lewe opgedoen het wat maklik na ander gebiede oorgedra kan word. En die addisionele motivering en energie moet help om uitstel te stop en hopelik maak jy 'n meer produktiewe, gelukkige en afgeronde persoon.
Ek is op die punt waar porno vir my niks anders as om my van my lewensmag te ruk en my minder te maak as wat ek verdien nie. Ek is op dag 90 nou, maar ek kan maklik weer vatbaar wees om na hierdie dae terug te keer. Ek raak soms in die versoeking, maar ek het te ver gegaan om nou terug te draai. Die bereiking van 90-dae is nie nodig om die doel te bereik soos baie ander gesê het nie, maar net 'n stepping stone. Die langtermyn doel vir my is noPMO vir die lewe. Ek het aanvanklik neePMO vir die lewe gesê en met geen doelwit in gedagte nie en ek het ná die vier weke weer teruggeval. Ek dink dit is goed om realisties te wees, maar uitdagende uitdagings om te bereik, en natuurlik, sal dit van persoon tot persoon verskil. Ek gaan nou poog om nog 'n 90-dag te gaan en kyk hoe dit gaan. Chains.cc app is ook redelik goed om jou vordering binne noPMO te sien en ook ander gewoontes te ontwikkel. Ek is tans baie gelukkig met die manier waarop dinge so ver gegaan het en nie van plan is om enige tyd gou te stop nie.
Ek voel dat my lewe meer gebalanseer word in verskillende gebiede. Ek is meer produktief met my tyd en nou gaan dinge beter as wat ek vergelyk het toe ek PMO voel. Dit is baie moeilik om te sê hoeveel noPMO 'n uitwerking op hierdie verbeteringe gehad het, maar ek glo dat dit 'n belangrike rol kan speel, beide direk en indirek.
Ek weet dit is een lang eselpos, maar ek sê al hierdie dinge, nie net omdat ek trots is om dit so ver te maak nie, maar ek wil ander wat op hierdie pad is om hulself van PMO te bevry en hopelik jouself in die proses verbeter, die op dieselfde manier wat ek daarin geslaag het om werklik te begin lewe op 'n manier waarop jy sonder die las van PMO in jou lewe moet wees.
Skreeu en sterkte,
GOC88
by GOC88
;
