Dag 3 Ek masturbeer na pornografie sedert die ouderdom van 14. Ek is nou 26 jaar oud. Dit is verskriklik baie masturbasie! Dikwels het ek in my tienerjare gemiddeld 3 keer per dag masturbeer, tot 8 keer – ek dink dit was my 'persoonlike beste'
Ek het my navorsing oor hierdie onderwerp van masturbasie en pornografie gedoen en ek glo dat te veel pornografie en masturbasie die oorsaak van my probleem is.
My probleem is dat ek nie 'n orgasme met 'n vrou kan bereik wanneer ek gemeenskap het nie. Ek kan egter orgasme van 'n hand-job van my vriendin. Ek glo my liggaam het homself gekondisioneer om orgasme te bereik deur die penis met 'n hand te stimuleer. 'n Hand kan natuurlik 'n stywer greep skep as 'n vrou se vagina. Met verloop van tyd het oormatige masturbasie die dopamienvlakke/reseptore in my brein verminder, en dus my penis sensitiwiteit verminder.
Maandag het my vriendin my gebel, sy wou die verhouding beëindig. Om dit kort te maak, was een van die redes my hele sekskwessie. Om eerlik te wees, kan ek haar standpunt sien. Sy het my wel gevra om die dokter te gaan om myself te laat ondersoek. Ek het dit uitgestel met die hoop dat die probleem sou verdwyn en dat ek nie die skande hoef te verduur om my gebrek aan manlikheid aan 'n volkome vreemdeling te openbaar nie.
Hoe kon ek dit doen aan 'n meisie waarvan ek regtig hou? Dit was nie opsetlik nie. Ek sal nooit uitgaan om haar seer te maak nie. Sy is regtig 'n wonderlike meisie. Ons kom goed oor die weg; sy kom oor die weg met my gesin; en ek was lus vir haar vandat ek haar verlede jaar in daardie kroeg in oënskou geneem het.
Maar ek dwaal af. Ons is nou op 'n 3 weke 'breek'.(Ek het die breek verbreek deur haar in kennis te stel van my besoek aan die dokter. Ek het haar belowe ek sal vandag gaan.) Hierdie breek sal my die geleentheid gee om te onthou en my te probeer regmaak. probleem en oor die algemeen myself verbeter. Ek hoop ons kan versoen aan die einde van hierdie tydperk wanneer ek vas is en haar die regte liefdevolle, vervullende verhouding kan gee wat sy verdien. As dinge nie uitwerk nie, sal dit jammer wees, maar die lewe gaan aan, nie waar nie? Ek moet voorberei vir hierdie ergste en hoop vir die beste.
Op na die doktersbesoek. Ek het hom basies ingelig oor my probleem en wat ek gedink het die rede daaragter was. Ek wou enige fisiese probleme uitsluit. Hy het saamgestem ek het waarskynlik geen fisiese probleme gehad nie aangesien ek eintlik 'n ereksie kan kry. Hy het voortgegaan en voorgestel dat jy dalk pornografie in die slaapkamer en seksspeelgoed inbring.
Hy het ook gesê hy kan viagra voorskryf, maar dit sal my seker kos aangesien ek geen fisiese probleme het nie. Hy het egter gesê dat hy dit dalk kan omseil.
My siening is dat ek nie op pornografie aangewese wil wees vir seksuele bevrediging nie. Hy (die dokter) het selfs genoem: 'Moenie na die vuur kyk as jy dit steek nie. Kyk na die monitor of TV tydens seks'. Ek het dit aan my eks genoem en dit het gelyk of sy nie lus was daarvoor nie, en ek stem saam dit is nie reg nie.
Nou moet ek sterk bly en daarop fokus om myself uit te sorteer. Ek gaan meer gereeld oefen, gesonder eet. Ek het al multivitamiene begin neem.
Vordering tot dusver: dag 3 sonder masturbasie en dag 2 sonder om na enige vorm van pornografie te kyk. Ek voel baie sterk en positief hieroor, ek glo ek kan dit doen. Vroeër die jaar het ek my immers daartoe verbind om gesonder te eet en meer te oefen en het daarna 2 klip 6 pond of 34 pond verloor vir die Amerikaanse lesers.
Dag 4 Bui is oor die algemeen beter as die afgelope paar dae, geen hoofpyne vandag nie. Alhoewel ek waarskynlik die lae bui en hoofpyne sou toeskryf as gevolg van die breek van my en my meisie. Ek het geen lus gehad om pornografie te kyk of te masturbeer nie. Libido bestaan tans nie – alles deel en deel van die genesingsproses van wat ek gelees het
Ek het vandag na die gimnasium gegaan, 'n bietjie kardio gedoen, was nie die beste oefensessie wat ek nog gehad het nie, maar voel beter daarvoor.
Huidige gedagtes oor verhoudings is dat dit waarskynlik vir die beste is dat ons nie weer bymekaar kom nie, so is daar geen druk op my om te presteer elke keer as ons ontmoet nie en sy sal nie wag om meer gefrustreerd te word soos die tyd aanstap nie.
Op 'n manier voel ek sleg en 'n bietjie selfsugtig om so te dink, aangesien sy al die eienskappe het wat ek in 'n meisie kan hê, maar ek moet myself en my herstel eerste stel, wat ook al gebeur, ek sal altyd hier wees tot die dood, sal sy? Moontlik, maar dit is nie gewaarborg nie.
Dag 5 Net 'n vinnige update vanaand. Die bui was 'n bietjie laer as gister. Voel 'n bietjie angstig/onrustig. Ek is vanaand uit vir 'n paar drankies saam met my maats, ek hoop nie die alkohol druk my af nie. Voel nog steeds redelik positief oor die algemeen, ek het al verslae gelees van mense wat herstel het wat bemoedigend is om te lees en my met vertroue vul dat ek dit kan regmaak, of dit nou 3 weke of 3 maande neem, ek gaan daarby bly, ek moet.
1: 33 AM.
"Vroeg huis toe" het hy uitgeroep. Ek was natuurlik vroeg by die huis. Beland op die plek waar ek haar ontmoet het. Hoekom teruggaan na die goudmyn as jy dit van al sy goud onthef het. Sy was regtig kop en skouers bo die gepeupel daar. Yeh, ek het dinge opgefok omdat ek 'n hartseer klein wanker was. Voel nou so af. Hoekom het ek haar as vanselfsprekend aanvaar? Hoekom het ek aangehou wankel terwyl ek by haar was. Toe ek hom stap, het ek gevoel om 'n skerp mes deur my hart te steek. Watter nut het ek vir die natuur? Ek kan nie my saad na 'n ander wyfie versprei om die menslike ras voort te sit nie. Volle vermorsing van vlees voel ek nou.
Dag 6 Ek is oor daardie depressiewe episode van gisteraand. Alkohol en 'n lae bui meng nie vir my nie. Libido is steeds laag, glad nie lus om na porno te kyk nie.
Jaag nog steeds na my stert oor wat om aan my meisie te doen. Bel haar en kry dinge nou gesorteer, verduidelik aan haar dat hierdie kwessie gesorteer kan word soos getoon deur mense se persoonlike stories op verskeie forums op die web.
Dan neem ek die risiko om as behoeftig voor te kom, wat 'n groot aantrekkingskragmoordenaar is. Vroue loop op emosies en kan nie oorwin word met 'loigc' nie, dit maak sin in enige manlike gedagtes, maar beteken nie veel vir 'n vrou nie. Ek dink dit is 'n geval van daar hang en die wagspeletjie speel.
Dag 7 Ek het vandag in 'n ordentlike bui wakker geword met 'n oggend semi (nie heeltemal hout nie) die beste wat ek vir 'n geruime tyd gevoel het, ek dink dit is 'n teken van verbetering. Die goeie bui het egter nie te lank gehou nie en ek voel weer bietjie af.
Ek het net onthou dat ek vir 11 dae nie eintlik gemasturbeer het nie, want op die 15de en 17de het ek 'n hand-job van my meisie gekry. Daarom doen ek beter as wat ek eintlik gedink het, ten minste wat masturbasie betref.
Alhoewel my algemene bui laag is, voel ek steeds positief daaroor om myself reg te maak. As ander mense kan, dan kan ek.
Dag 8 10 dae is my vorige rekord sonder M en moontlik 3 dae sonder P. Vandag was my gemoed goed, ek was meer gesellig met my familie. Ek het ook my teikengewig bereik. Nou is dit tyd om gewig op te tel in die vorm van spiere 🙂
Ek het voorheen 'n sonstort gehad, na die stort het ek 'n bietjie bevogtiger ingevryf om te keer dat my vel droog word. Ek het 'n bietjie op my penis gevryf en die sensitiwiteit het toegeneem! Opwaarts en opwaarts!
Dag 9 Voel positief, geen insinking in bui vandag nie. Libido is steeds laag, geen oggendhout nie, maar dit is geen bekommernis vir my nie, want ek weet hierdie proses werk nie oornag nie, maar dit SAL werk gegewe tyd.
Dag 10 Vandag het ek wakker geword met morning wood nadat ek sexy drome gehad het, die eerste keer wat dit vir 'n geruime tyd gebeur.
Die bui is steeds oor die algemeen opgewek, hoewel ek op die oomblik 'n bietjie moeg voel. In alle eerlikheid mis ek nie P of M op die oomblik nie, ek wonder of dit sal verander wanneer my libido verander?
Dag 11 Die bui is regtig goed. Libido is steeds laag. Ek het ook gisteraand so 12:5 vir 'n verandering reggekry om te slaap. Sedert XNUMX dae gelede ly ek aan slapeloosheid. Ek hoop die slapeloosheid is verby.
Dag 12 Nie die beste wat ek gevoel het sedert M/P opgegee het nie. Beslis egter nie die ergste nie. Ek moet egter hierdie storm ry, alles deel van die herstelproses.
Dag 14 Voel nogal trots om hierdie 2-week landmerk te bereik. Ek sukkel egter met slaap en voel 'n bietjie angs. Ek het 'n slegte droom gehad oor my eks wat by 'n ander ou slaap – ek het gedink ek begin oor haar kom en gaan eintlik nou die dag vir haar 'n SMS stuur en sê die breek is 'n goeie idee, want ek verloor nou my gevoelens vir jou.
Libido bestaan steeds nie.
Dag 15 Het vandag nogal gemotiveerd gevoel. Ek het 'n nuwe mat vir my kamer bestel (iets wat ek nou al vir 2 jaar sê ek sal doen), en my kamer leeggemaak gereed vir die aflewering en pas van die mat in die oggend. Die bui was goed vandag. Ly nog steeds met slapeloosheid.
Dag 16 Slapeloosheid het my die grootste deel van gisteraand wakker gehou. Ek voel op die oomblik moeg, so ek sal hopelik 'n goeie nag se slaap kan kry.
Dag 17
Herstel lyk nog ver weg. Bui was ordentlik vandag, het gisteraand lekker geslaap, dalk te lank. Libido is steeds dieselfde
Dag 18 Voel goed. Onder is oor die algemeen dieselfde. Vandag het my maat gesê hy het verbetering by my opgemerk, ek is blykbaar “meer uitgaande en ekspressiewe” en “meer oop, pret en selfversekerd”. Interessante waarneming.
Dag 21 Nie baie om te rapporteer in terme van veranderinge in bui libido nie, alhoewel ek vandag wakker geword het met 'n bietjie depressief gevoel. Dié bui het egter deur die loop van die dag geleidelik verbeter.
Ek het nogal 'n bietjie op my gedagtes met betrekking tot die ontmoeting van my eks vir hierdie eerste keer in 3 weke na ons verhouding breek. Kortliks, ons het besluit om weer te ontmoet. Dit was bedoel om vandag te wees, maar weens omstandighede kan sy nie vanaand maak nie en dit is nou môre. Wat sal wees, sal wees.
Dag 22 Meld net hier aan nadat ek die afgelope paar ure saam met my eks-vriendin deurgebring het. Ons het intiem geraak, wat daartoe gelei het dat ons seks probeer het sonder om na orgasme te streef. Ek is beslis in die 'platlyn' tydperk. Ek het 'n gevoel in my balle en penis gevoel toe ek net langs haar lê en soen. Ons het probeer seks en ek kon net 'n 60% ereksie bereik, daar was min sensasie, ek het nie 'n orgasme bereik nie. My eks was deurgaans baie begripvol en omgee en het geen druk geplaas nie.
Voel glad nie af nie. Die intimiteit en knuffel het goed gevoel en het my bui verbeter. Die platlynperiode wys dat ek een stap nader aan herstel is.
Dag 23 Ek is steeds in 'n goeie bui na gister se gebeure. Libido voel omtrent dieselfde, maw feitlik nul.
Dag 28 Wel, wat kan ek sê, sjoe, ek is in verwondering. Ek het vanaand vir die eerste keer in my lewe suksesvol seks gehad met 'n vrou (my eks/vriende met voordele). Ek was dalk net sowat 60% regop en het 'n bietjie stimulasie van haar hand nodig gehad, maar ek het dit uiteindelik gedoen!
Ek besef dat ek nie heeltemal herstel het nie. Dit is egter vir my persoonlik 'n groot landmerk. Ek sal steeds weghou van P en M.
Ek is nie seker of dit gehelp het of my herstel het nie, maar vandat ek P en M opgegee het, lig ek 3 keer per week gewigte op/oefen ek multivitamiene, gingko biloba/ginseng en omega 3 visolie.
Dag 33 Gisteraand het ek twee keer seks met my maat gehad en albei kere klimaks bereik! Ek was in 'n baie lewendige bui sedert Dag 28.
Ek het half verwag dat my laaste ervaring iets van 'n toeval sou wees en het beplan om my orgasme vir die volgende paar weke tot een keer per week of so te beperk, maar sodra ons begin soen en mekaar aanraak, kon ek nie terughou op my drang om haar te penetreer. Dit het so natuurlik gevoel, die sensitiwiteit in my penis het beslis teruggekeer, en ek voel daar is meer om te kom.
As iemand hierdie blog lees en twyfel, hoop ek dit kan 'n bron van optimisme en motivering verskaf om van hierdie verskriklike verslawing ontslae te raak.
Slegs 'n kwessie van weke 'n slag het ek my amper berus om nooit klimaks tydens penetrerende seks te kon bereik nie. Hoe lank dit ook al neem, 4,8 12, 16+ weke, dit sal die moeite werd wees!
LINK - Lees die hele blog
DEUR – dan0801
AANVANGSPOS - Dag 1 van blog, 3 dae sonder masturbasie
Woensdag 21 September 19:18
Hoekom het ek hierdie blog geskep? Dit is iets wat ek nog nooit vantevore gedoen het nie en ook nie gedink het ek sal 'n blog skep nie. Ek het hierdie blog geskep as 'n soort dagboek om my vordering met die onthou van masturbasie en die kyk van enige vorm van pornografie aan te teken.
Ek masturbeer na pornografie sedert die ouderdom van 14, ek is nou 26 jaar oud, dit is verskriklik baie masturbasie! Dikwels het ek in my tienerjare gemiddeld 3 keer per dag masturbeer, tot 8 keer wat ek dink was my 'persoonlike beste'
Ek het my navorsing oor hierdie onderwerp van masturbasie en pornografie gedoen en ek glo dat te veel pornografie en masturbasie die oorsaak van my probleem is.
My probleem is dat ek nie 'n orgasme met 'n vrou kan bereik wanneer ek gemeenskap het nie. Ek kan egter orgasme van 'n handjob van my vriendin. Ek glo my liggaam het homself gekondisioneer om orgasme te bereik deur die penis met 'n hand te stimuleer. 'n Hand kan natuurlik 'n stywer greep skep as 'n vrou se vagina. Met verloop van tyd het oormatige masturbasie die dopamienvlakke/reseptore in my brein verminder, en dus my penis sensitiwiteit verminder.
Maandag het my vriendin my gebel, sy wou die verhouding beëindig, om dit kort te knip een van die redes was my hele sekskwessie. Om eerlik te wees, kan ek haar standpunt sien, sy het my wel gevra om die dokters te gaan om myself te laat ondersoek, ek het dit uitgestel en uitgestel in die hoop dat die probleem sou verdwyn en ek nie die skande van hoef te verduur nie my gebrek aan manlikheid aan 'n volkome vreemdeling openbaar?
Hoe kon ek dit doen aan 'n meisie waarvan ek regtig hou? Dit was nie opsetlik nie, ek het nooit uitgegaan om haar seer te maak nie. Sy is regtig 'n wonderlike meisie, ons kom goed oor die weg, sy kom oor die weg met my familie, en ek het haar lus gehad van die oomblik toe ek haar verlede jaar in daardie kroeg in oënskou geneem het.
Maar ek dwaal af. Ons is nou op 'n 3 weke 'breek'.(Ek het die breek gebreek deur haar in te lig van my besoek aan die dokters, ek het haar belowe ek sal vandag gaan) Hierdie breek sal my die geleentheid gee om te onthou en my probleem te probeer oplos en oor die algemeen myself verbeter. Ek hoop ons kan aan die einde van hierdie tydperk versoen wanneer ek vas is en haar die regte liefdevolle, vervullende verhouding gee wat sy verdien. As dinge nie uitwerk nie, sal dit jammer wees, maar die lewe gaan aan, nie waar nie, ek moet voorberei vir hierdie ergste en hoop vir die beste.
Op die doktersbesoek. Ek het hom basies ingelig oor my probleem en wat ek gedink het die rede daaragter was. Ek wou enige fisiese probleme uitsluit – hy het saamgestem ek het waarskynlik geen fisiese probleme nie aangesien ek eintlik 'n ereksie kan kry. Hy het voortgegaan om voor te stel om dalk pornografie in die slaapkamer en seksspeelgoed in te bring.
Hy het ook gesê hy kan viagra voorskryf, maar dit sal my seker kos aangesien ek geen fisiese probleme het nie, maar hy het gesê hy kan dalk om dit kom.
My siening is dat ek nie op porno aangewese wil wees vir seksuele bevrediging nie, hy (die dokter) het selfs genoem 'moenie na die vuur kyk as jy dit steek nie, kyk na die monitor of TV tydens seks'. Ek het dit aan my eks genoem en dit het gelyk of sy nie lus was daarvoor nie, en ek stem saam dit is nie reg nie.
Nou moet ek sterk bly en daarop fokus om myself uit te sorteer. Ek gaan meer gereeld oefen, gesonder eet. Ek het al multivitamiene begin neem.
Vordering tot dusver: dag 3 sonder masturbasie en dag 2 sonder om na enige vorm van pornografie te kyk. Ek voel baie sterk en positief hieroor, ek glo ek kan dit doen. ek het my immers vroeër in die jaar daartoe verbind om gesonder te eet en meer te oefen en het daarna 2 klip 6 pond of 34 pond verloor vir die Amerikaanse lesers.
;