Ouderdom 26 - Aknee skoongemaak, kan 10K loop, wat skoonheid en persoonlikheid by meisies vind

dancing.jpg

Agtergrond: 26 man, maagd, woon tuis saam met liefdevolle, ondersteunende ouers. Soort sosiaal ongemaklik; dit wil sê ek was meestal goed as ander nader, maar ek het regtig gespanne geraak toe ek die eerste skuif moes maak.

Ek het besluit om 'n einde aan PMO te maak, nie om my lewe te verbeter of om voordele of supermoondhede te soek nie, maar bloot omdat ek gedink het dat dit 'n verleentheid was om in die middel 20's te wees en steeds PMO's te wees. Ek kan nog steeds onthou dat ek vir myself gesê het: "Goed, jy gaan nou 26 wees, jy kan dit nie meer doen nie .." Ek het nooit besef hoeveel probleme ek gehad het nie, totdat ek een aand (toe Ek sou gewoonlik PMO daarsonder hê, maar sou geïrriteerd en ongemaklik raak. Ek het gedink, "Shit, kan ek regtig nie EEN aand gaan nie?" Ek moes myself uitdaag om op te hou.

Dus, ek het hierdie reis begin Desember 2016 met 'n paar baie kort strepe begin. Toe, op dag 6 van 'n streep, die langste wat ek was, het ek 'n kerspartytjie by 'n paar vriende bygewoon (Let wel: hierdie paartjie trou in Mei 2017 en gebruik hierdie partytjie as 'n manier om die ys te breek. tussen die huwelikspartytjie, onthou dit, dit sal weer opduik!) Met 'n bietjie groter selfvertroue as gevolg van my toenmalige streep, het ek baie gekuier en selfs die hele nag langs hierdie mooi meisie gesit en gesels. Alhoewel ek seker was dat sy nie van my hou nie, was dit super cool om die leiding te neem om 'n nuwe persoon te ontmoet en met hulle te kon gesels. Dus, 'n mooi meisie wat weer saam met ou vriende kom, mense laat lag het, ek was bo-op die wêreld ... en toe is ek huis toe en het teruggekeer. Streep weg. Goeie nag. Zzzzzzzz.

Nou, hoekom het ek na die nag toe huis toe gegaan en dit gedoen? Want ek was so op die energie van die partytjie, maar het nêrens om dit te sit nie! Punt: As jy die energie voel, kom uit jou bed of rusbank en gaan sit dit iewers nuttig!

Het baie 3-10 dae strepe gehad, 'n 20 dae streep êrens in die middel, en dan my huidige 30 dae vanaf 2 Mei 17 - 31 Mei 17.

Dag 1-7 is die moeilikste, IMO. Jy moet jou brein eenvoudig afskakel en dit ten alle koste weerhou. Gaan slaap by 8pm as jy moet.

Dag 12 van my reeks was die troue van my vriende (onthou u hulle vantevore?). Ek het HS-gholf gespeel met die bruidegom en saam met die bruid skoolgegaan en later op universiteit gewerk. Hulle is dus albei vir my dierbaar ... en ek kan vir jou sê ... ek voel soos 'n miljoen dollar omdat ek daar is vir my vriende. Een van die voordele van NoFap is die vermoë om u weer met mense te verbind, en die mens het ek dit ooit gevoel toe ek toekyk hoe die twee hul lewe saam begin. Twee keer het ek met die mooi meisie van die Kerspartytjie gedans (onthou jy haar?). Sy het na iemand gesoek om mee te dans, oor die harde musiek dink ek nie baie mense het haar gehoor nie, en ek het haar net gegryp en gesê: "Kom nou" (vertroue).

Na die troue het die huwelikspartytjie na 'n plaaslike kroeg gegaan (ek weet, ek weet, alkohol speel 'n rol in die omgewing). Dit was wonderlik om soveel ou HS-vriende te kon sien wat ek 5-8 jaar nie gesien het nie. Vir die eerste keer het ek nie gevoel dat ten minste een persoon in die kamer 'beter as ek' was nie (vertroue). Daardie ervaring het my geleer dat as u uit die gat raak en uitgaan, u nuwe vriende mag ontmoet en weer kontak sal maak met oues ... .skitterend!

Dag 18 het ek my eerste elke 10K (6.2 myl) gehardloop. Voorheen het ek net 'n paar 5K's (3.1 myl) gehardloop en my buitenshuise lopies meestal tot 2 myl of minder gehou. Ek het hierdie langer afstand toegeskryf aan meer energie en meer verdraagsaamheid vir pyn (pussitis!). Maar die wetenskap neem meer as net een toets ... kan ek dit weer doen? Op dag 27 het ek 7 myl gehardloop. Jip, meer energie en minder pussitis op NoFap!

Dag 22-25 tref ek 'n 'mini-platlyn'. Ek noem dit 'mini' omdat ek nog dinge kon doen sodra ek myself gedruk het (soos oefen, swem, huiswerk doen), maar daar was nie hierdie woedende vuurbal wat die afgelope drie weke in my binneste was nie. Ek kon net die hele dag en die nag op die bank gesit het en dit sou goed gaan met my.

Dag 26 Ek het begin beter voel en het my ou energie terug.

Ek moet erken dat ek in my eerste twee weke van hierdie reeks onbedoeld 'n maklike modus met gw-subreddits gedoen het, maar nooit lank genoeg gehad het om te bly nie. Die afgelope tyd het ek egter nie veel van P self gestyg nie. Dit is soos: "Ja, dit is lekker, maar wat jy doen is 'n bietjie dom en ek moet my energie daaraan mors?" Ek kan jou nie vertel hoeveel my ingesteldheid my opgewonde maak nie, miskien begin ek die draai maak. My punt is dat dit makliker word as u gefokus bly en dinge vind om te doen.

Voordele: Bacne het baie skoongemaak (dit alleen is NoFap werd!) Duideliker oë Verhoogde energie Verhoogde selfvertroue Meer verbintenisse met mense Vind meer skoonheid en belangstelling by meisies - ek praat ook oor persoonlikheid

LINK - 30 Dagverslag

By upandarrow1223