Ek het NoFap ongeveer 4 maande gelede ontdek. Op daardie stadium het ek op 26-jarige ouderdom my geloof verloor (ook was ek 'n maagd vanweë daardie godsdiens, maar ek het in elk geval nog nooit veel sukses gehad met meisies nie), ek was verlore en depressief, verward oor die lewe en het baie min vertroue . Die meisie van my drome het my ongeveer 'n jaar vantevore afgelaai en ek was nog steeds baie benoud daaroor. Ek het byna elke dag na porno gekyk en dit sou ekstreem word. Ek sou klop en dan kak voel omdat ek nie kon glo waarna ek gekyk het nie. Op 'n dag het ek myself vasgeloop met gay porno, en daarna het ek geweet dat ek 'n ernstige probleem gehad het. Hoe kon ek aangeskakel word vir iets wat duidelik nie my seksuele oriëntasie was nie?
Een aand het ek 'n meisie gehad en sy het aangebied om my 'n blowjob te gee. Dit het nog nooit in my lewe gebeur nie, en ek het haar toegelaat. Na ongeveer 8 minute se probeer, het ek haar aangesê om op te hou, ek kan glad nie opstaan nie. Ek was skaam en het die skuld daaraan gegee dat sy dronk was en dat ek nie van haar wou gebruik maak nie. Maar ek het geweet dat iets ernstig verkeerd was. Ek het erektiele probleme opgemerk toe ek na pornografie gekyk het, maar ek het altyd aangeneem dat dit nie 'n probleem met die regte ding sou wees nie ... ek was verkeerd.
Daardie aand het ek op Google gesoek na 'porno-geïnduseerde ED' en YBOP en NoFap gevind. Ek het besluit om die dag op te hou en was redelik suksesvol. In die eerste 70 dae het ek een keer geklap, en hoewel ek nie trots daarop was nie, was ek ten minste bly dat ek eerder na 'n naakte meisie as na dwergporno of so iets gekyk het. (Volledige openbaarmaking, dwergporno was waarskynlik een van die min soorte porno waarmee ek nooit geraak het nie).
In die 70 dae het my lewe aansienlik beter geword. Ek kon destyds nie soveel oefen as wat ek wou nie, maar ek het 'n paar groot veranderinge in my lewe opgemerk:
- Vertroue rondom vroue - Beofre NoFap wat ek met baie meisies gemaak het, maar dit was byna altyd hulle wat die skuif gemaak het. Dit sou my ure neem om selfvertroue te kry om te skuif, ek was altyd in my eie kop. Na ongeveer die eerste 2 weke het my vertroue rondom vroue gestyg. in daardie twee maande het ek seks gehad met 3 verskillende vroue. Ek het bevind dat ek nie net die regte skuif maak nie, maar ook meisies aanskakel deur net met hulle te praat. Ek het uitgevind dat as ek nie PMOing is nie, ek redelik natuurlike speletjies met vroue het.
- Beter kommunikasie met alle mense - Ek dink dat PMOing die hele tyd vir my veroorsaak het dat ek minder omgee vir mense in die regte lewe. Nadat ek gestop het, het ek gevind dat ek nuwe vriende makliker gemaak het, minder bang was om met nuwe mense te praat en meer vervul was met die gesprekke wat ek gehad het. Ek was nog altyd goed daarmee om met mense te praat (ek was in verkope ... dus moes ek ordentlik wees), maar vir die eerste keer in 'n lang tyd het ek gevoel dat ek regtig met mense kontak maak op 'n manier wat ek nog nie voorheen gehad het nie.
- Verhoogde geluk - Om duidelik te wees, ek was nie die heeltyd mal nie, maar ek het wel meer skoonheid in my alledaagse lewe begin sien. Ek onthou dat ek eendag in 'n besige straat in China geloop en gedink het: "dit is net wonderlik ..." Dit was 'n wonderlike oomblik.
- Begin om vroue oral opmerk - Seriously, dit is ongelooflik hoeveel daar is, en dit is ongelooflik hoe aantrekliker almal word. Ek het meer en meer geil gevoel ... weliswaar, maar dit het my daartoe gedryf om regte vroue te soek, nie vals vroue nie.
Ek hoef dus nie te sê dat my ervaring positief was nie. Ek het baie van die drange na porno verloor, en ek het aangeneem dat ek 'genees' is of iets dergeliks.
Dit is hier waar die verhaal so hartseer word, maar ek dink dit is nodig. Na die tweede maand het ek 'n vreemde dowwe pyn in my linker testikel gekry. Ek het aanvanklik aangeneem dat dit niks was nie, maar dit het stadigaan erger geword. Ek sou sien dat die pyn soms ook in my regterkant gaan, en dit is onnodig om te sê dat dit gesuig het. Dit het my 'n rukkie heeltemal uit die lewe gehaal. Ek het 4 afsonderlike dokters gesien, waaronder 'n uroloog, en niemand kon iets verkeerd vind nie. Ek het opgehou om nuwe mense te ontmoet en my regtig bekommerd gemaak dat daar iets verkeerd was. Ek het eers begin klop omdat my dokter my gesê het om te sien of daar pyn is as ek ejakuleer. Daar was geen pyn nie ... maar ek het ook agtergekom dat die pyn verdwyn het toe ek gefap het. Ek het weer van vooraf begin klap, na pornografie gekyk en vinnig vinnig gedraai ...
Nadat hy die dag met my uroloog vergader het, het hy gesê dat dit lyk asof daar niks verkeerd is nie. Hy het uiteindelik gesê dat dit alles in my kop kan wees en dat ek vir die volgende paar maande moet probeer mediteer en wanneer ek kan probeer om myself te vertel dat die pyn nie regtig is nie en dat dit alles in my kop is.
Wel, ek wens ek kan sedertdien sê dat die pyn heeltemal verdwyn het - dit het nog nie gegaan nie - maar dit het beslis afgeneem en lyk asof dit my lewe nie meer beïnvloed nie. Dus het ek besluit dat ek weer moet ophou om verskonings te maak en nie meer te klop nie. Ek het dit net gebruik as 'n dwelm om myself te genees, en dit het my lewe net seergemaak.
Ek sal almal op hoogte hou van my vordering, maar julle is wonderlik. Elke keer as ek 'reddit', is dit die eerste bladsy waarna ek kyk en dit herinner my om aan te hou en aan te hou probeer.
LINK - Hoe NoFap my lewe verander het en hoekom herlaai ek weer
by mayonade
;
