Dit is meer as 6 maande sedert ek die ontdek het / R / nofap gemeenskap en YBOP. Sedertdien het ek dit 90 dae gemaak sonder om te tik, af en toe daarna getik, en een keer PMO'd (in daardie volgorde). Ek is ook oortuig daarvan dat ek my porno-geïnduseerde ED geklop het wat my al jare lank pla. Ek het al baie seks in my lewe gehad, maar het ook baie keer gehad waar ek glad nie hard kon raak nie.
Die resultate: Ten spyte van 'n paar terugvalle (en een baie onbevredigende PMO), is ek vol vertroue om te sê my ED is amper heeltemal weg. In die laaste paar weke het ek ~3 keer seks gehad 'n nag. In die afgelope 24 uur het ek 7 keer seks gehad, en elke keer was ek 100% hard. Ek is gewoonlik goed om te gaan kort nadat ek klaar is. Ek kan jou nie sê hoeveel van 'n gewig van my gedagtes af gelig is nie. Ek voel eerlikwaar soos 'n nuwe man, en ek is nie meer bang om uit te gaan en te drink nie (met die bedoeling om aan die einde van die nag gelê te word), om seks te beplan of enige van die dinge wat my baie senuweeagtig gemaak het in die verlede. Ek kan nou hard raak binne sekondes nadat ek en my vriendin gespot het.
Soms het ek nog 'n bietjie moeilikheid om hard te word, maar dit is baie tydelik (dink miskien 30 min – 1 uur) en dit is omdat ek myself geestelik uitsaai - jare se ED kan dit aan jou doen. Dit word egter elke dag beter en is baie skaars dat dit nou voorkom. Ek verbeel my as ek so aanhou, sal dit heeltemal verdwyn.
Die reis: Dit was 'n taai stryd. Ek het 'n 60+ dae platlyn gehad, en het baie oomblikke van ernstige twyfel gehad. Ek het al met viagra gesukkel, heeltemal onthou (hoewel nie vir baie lank op 'n slag nie) en seks gehad met my meisie (baie kere was dit gedwonge, middelmatig en onbevredigend weens 'n swak of nie-bestaande ereksie). Om 'n ondersteunende vriendin deur die hele proses te hê, het my gehelp om daardeur te kom. Dit gesê, ek het waarskynlik baie langer geneem om behoorlik te herstel, want ek het gedurig probeer om my vermoë om regop te word met haar te toets. Elke keer as daar 'n mislukking in daardie departement was, was dit 'n groot geestelike terugslag. Daardie is nie maklik om van te herstel.
Bo alles was die nuttigste vir my om pornografie te stop. Ek gaan nooit weer pornografie kyk nie. Ek sal seker van tyd tot tyd hier en daar fap, maar net aan my werklike ervarings dink, eerder as om oor denkbeeldige vroue te fantaseer. Oefening, geduld en ernstige inkorting van fapping het my ook by hierdie punt gehelp.
Ek is al deur baie, en ek is seker my storie is taamlik ongeorganiseerd en onsamehangend. Ek is bereid om enige en alle vrae wat enige van julle mag hê te beantwoord. Jy kan my geskiedenis nagaan om te sien waardeur ek tot 'n mate gegaan het, maar enigiets wat hier nie duidelik is nie, sal ek graag antwoord. Ek hoop hierdie storie gee hoop aan diegene wat deur soortgelyke dinge gaan as wat ek gedoen het.
TL; DR: Holy fokken kak dit werk. Het van middelmatige tot nie-bestaande ereksies gegaan om ernstig onophoudelik hard te wees en tonne fantastiese seks te hê sonder probleme. Hou daarby, mense. Maak nie saak hoe lank dit neem nie. / R / nofap, jy het my gehelp om 'n nuwe man te word!
SKAKEL NA POST-ED genees en ander refleksies na 6 maande
by sansboner
;