Agtergrond: 26, Manlik, Gay.
Ek klop gereeld sedert ek 16 of 17 was en altyd porn. Ek het nie geglo dat pornografie my geestesgesondheid kan benadeel nie, want almal het dit gedoen, maar die manier waarop ek dit gebruik, het my beslis seergemaak. Ek het die prentjie na onder gesoek en verskeie grootmaataflaai-aflaaiers en werfskerms byderhand gehad wanneer ek nuwe materiaal moes kry, wat ongeveer een keer elke tweede week was. Op daardie dae sou ek myself net in my kamer toesluit terwyl ek ure lank porno aflaai, totdat ek uiteindelik sou masturbeer tot orgasme en dan weer bed toe gaan en vuil voel.
Toe (hetero) seks vir my 'n nuwe ding was in my jonger dae, het ek glad nie prestasieprobleme gehad nie. Dit het redelik vinnig vervelig geword. Benewens 'n hele aantal probleme wat verband hou met die sluiting, het PMO my 'n uitlaatklep daarvoor gegee, sodat ek as't ware nie moes skoonmaak met wie ek was nie. Gelukkig het ek daarin geslaag om heeltemal uit die kas te kom en seks was weer nuut en opwindend. Dit het 'n paar jaar van toevallige en nuwe seks geduur totdat ek as 't ware versadig geraak het, en weer begin pornografie het nadat ek 'n paar maande met my huidige kêrel uitgegaan het.
Die uitdaging: 'N Vriend van my het my hierdie subreddit 3 maande gelede gewys en vir my gesê hy gaan die uitdaging van 90 dae aanpak. Ek het gedink dat hy moeg sou word daarvoor en ek sou binnekort weer na PMO kon gaan. Dit het nooit gebeur nie. Na die eerste week het ons besef dat ons iets wou verander wat die lewe sou verander.
My doel was om 90 dae lank nie tot orgasme te masturbeer nie, maar ek het 'n paar kykies na porno gesluip terwyl ek aan die rand was. Ek besef dat nie almal dieselfde standaarde het nie, maar ek het geen plesier gekry uit daardie randtye nie - dit het my voorneme nog sterker gemaak as ek die sessie sou moes beëindig sonder om af te handel. Ek het halfpad opgehou rand en mis dit nie.
Kom ons gaan na wat verander het, sal ons?
Geslag: Heilige kak. Klipharde ereksies op 'n oomblik kennisgewing, enige tyd, enige plek. Durf ek sê my piel is groter as voorheen? Dit is ten minste hoe dit lyk. Daar is 'n gevoel van dringendheid en verlange wat ek nog nooit vantevore met seks gevoel het nie, behalwe as ek dronk was en aangeskakel het. Orgasme tydens geslagsomgang is gewaarborg en ek hoef myself nooit vir 5 minute hard af te steek om miskien te kom of miskien die skuld daaraan te gee dat ek moeg is nie.
motivering: Kan ons praat oor die motivering vir een godverduisterde minuut? Toe ek hierdie reis begin het, was ek 'n daaglikse wietroker en was dit vir 4 jaar. Ek het ook 'n verslawende MMO gespeel. Nadat ek oor die eerste paar weke van uiterste seksuele frustrasie gekom het om nie te faal nie, het my gedagtes begin verander. Ek het besef dat dinge vir my moes verander. Ek het besef dat as ek die selfbeheersing kon uitoefen om masturbasie te stop (en daardeur 'n positiewe uitslag te kry), het ek die krag gehad om op te hou om nie te rook nie en ook MMO's te speel.
Om onkruid te stop, was moeiliker vir my as om op te hou, maar ek het geweet ek het die krag om dit te doen en nou is ek 1 maand skoon van my laaste terugval toe ek die laaste van my stash oor Memorial-naweek in 'n lang oomblik van swakheid gerook het. Om die MMO te stop, was maklik soos die hel in vergelyking met die afluister of onkruid.
Gedurende hierdie 90 dae het ek 'n aantal nuwe stokperdjies opgeneem en ouens opgetel wat ek deur die jare laat val het. Ek is terug in die gimnasium, lees weer baie meer, stel my aktief daarin om my tuin te landskap en nou werk ek daaraan om myself die geleentheid te gee vir 'n groot loopbaanverandering. Dit alles omdat ek opgehou het om na porn te begin. Gek.
Iets wat ek gevind het ongelooflik nuttig en motiveer tydens hierdie hele ding was die webwerf Chains.cc bykomend tot my r / NoFap badge. Ek het kettings geskep vir my verskillende doelwitte en dit was baie bevredigend om elke dag 'n nuwe skakel by te voeg wat ek in my doelwitte geslaag het.
Dinge wat ek nie in ander verslae gesien het nie:
- selfvertroue-hupstoot: ek was al 'n redelike selfversekerde persoon wat hierdie avontuur meegemaak het en dit het glad nie verander nie, alhoewel ek baie meer seksueel vertroue het in die wete dat ek nie my ereksie sal verloor as ek dit vir 'n oomblik ophou stimuleer nie
- het nooit 'n probleem gehad om seksvennote voor NoFap te vind nie
- brein mis skoonmaak: my brein mis is veroorsaak deur onkruid, hoewel my seksuele probleme beslis duidelik deur NoFap
Die toekoms: Ek is nie van plan om weer pornografie te masturbeer nie. Toe ek hierdie reël geskryf het, het ek 25 optredes van die beste porno verwyder wat ek al jare lank versamel het. Miskien sal ek sonder porno masturbeer, maar ek sien nie regtig die punt daarvoor as seks 100x beter is nie. As ek egter eendag masturbeer, sal ek dit nie as 'n mislukking in my soeke beskou nie. Mislukking is slegs mislukking as u dit laat beheer en nie daaruit leer nie.
Dankie dat jy my lang eselpos gelees het. Ek hoop jy het iets daaruit gekry en dit moedig my mede-NoFappers aan in hul reis na seksuele en geestelike vryheid!
;
