Ek word 27 in Julie. Die eerste keer dat ek kontak gehad het met pornografie, was op die ouderdom van 7 of selfs jonger. Ek dompel dit nou al 19 jaar. Maar ek het dit nie so 7 keer per dag gedoen nie. Dit was net een keer en dit is dit. Wel, hoekom het ek NoFap begin?
Ek was net siek en sat vir hoe my lewe uitgedraai het. Ek het goed gevoel nadat ek gejack het, so ek het nooit probeer om dinge in die lewe te ervaar nie. Nou op 90 dae voel ek soos 'n vrye voël. Ek bly nog by ouers, maar nou gaan ek oor 'n paar weke 'n woonstel hier huur en vir my 'n motor koop. Op die ou end wou ek net 'n verandering hê en NoFap gee my 'n kans.
Voordele: selfvertroue, voel of my visie beter is omdat ek nie heeltyd na die monitor staar nie. Jy is nie bang om met mense te praat nie. (Ek het self altyd vir myself gehou) nou begin ek gesprekke en reageer goed op ander. Ek het weer begin uitgaan. Dit gaan gewoonlik goed. Voel of al my gesighare en ander hare vinniger groei. Om nou kliphard te wees. Meer energie. Meer positiwiteit. Daar is 'n hele klomp klein dingetjies wat verbeter.
Het miskien 2 nat drome gehad. Eerste een was so 2 weke in. Dit was natuurlik pmo in die droom toestand. Voel soos kak na, maar het uitgehou. Tweede nat droom, wel, ek onthou dit nie so goed nie. Ek het die dames gedurende die 90 dae probeer vermy. Ek het op omtrent 70 dae tinder ingegee. Het op 'n paar afsprake gegaan. Groot ervarings. NoFap help beslis met selfvertroue. Ek kan mense in die oë kyk en praat soos 'n normale mens. Ek is nie so skaam soos voorheen nie. Kry steeds jou verleentheid oomblikke, maar hulle moet regtig verleentheid wees, nie iets wat nie saak maak nie.
Die beste manier waarop ek my drange hanteer het, was om aan myself te sê “nee, dit is nie die moeite werd nie”! Alles tydens 'n stort. As ek klaar is, draai ek dit vir 'n paar sekondes koud. Dit help. Dit help om ontslae te raak van pornografiese inhoud en nie uitdagende inhoud te kyk nie. Lees boeke. Gimnasium.
[Hoekom het ek NoFap probeer?] Ek het vir dae op 'n slag nie pmo nie. En het opgemerk dat ek baie harder en geiler was deur nie te tik nie. Deur te flap, het ek geen begeerte gehad om uit te gaan na die regte wêreld en vroue te ontmoet nie. Nadat ek vir lang tydperke gepmo' het, moes ek net herlaai. Daar sou dae wees waar ek wil pmo maar my Willie het dit nie gehad nie.
LINK - 90 van 90 dae
By kies
;