Verskoon my Engels. Ek is nou op dag 31. Die gelukkigste maand van my laaste jare (miskien in die afgelope dertien jaar). Ek wil graag die voordele deel wat ek gedurende hierdie maand ervaar het om elke soldaat aan te moedig wat, soos ek, teen hierdie aaklige verslawing sukkel.
1. Makliker om vroeër wakker te word. Ek het drie jaar vroeër twee uur opgestaan en niks bereik nie. Ek dink nou het ek meer energie en het ek minder rus nodig. My doel is om wakker te word 05:30 - 6:00, nie om te werk nie, maar om te lees, te bid en te mediteer. My metode? Ek programmeer my alarm twee minute vroeër elke dag. Jy weet, babatjies. Probeer dit, dit lei vir my.
2. Beter konsentrasie terwyl jy studeer. Geen onderbrekings van fantasieë nie.
3. Minder woede. Ek dink dat die beheer van PMO sal lei tot almal wat dit in selfbeheersing bereik in elke aangeleentheid van die lewe (oefening, kos, emosies, besigheidsbesluite). Nie dat as ons PMO verlaat nie, sou ons gewaarborgde sukses gewees het, meen ek, die beheer van PMO is 'n opleidingsveld vir selfbeheersing in ander sake.
4. Paraatheid. Wees bewus van my swakheid en swakhede en wees verbind tot krag wat die sake van my lewe is.
5. 'N Wonderlike sensasie van vryheid elke oggend wanneer ek wakker word. Dit is die beste deel van my dag.
6. Die wete dat die dag waarop ek leef, 'n spesifieke doel het en dat ek toekomstige sukses saai.
7. Beter prestasie tydens opleiding. Ek dink ek hou meer energie in vir nuttige sake.
8. Ontwikkeling van belangstelling in ander se sukses en welstand. Dit is 'n groot ding om op te let dat 'n selfsugtige lewenstyl 'n selfsugtige leefstyl het. Alles draai om my, ek en myself. Dit gaan alles oor 'my plesier', 'my tyd', 'waarvan ek hou', 'hoe en wanneer ek wil'. Maar nou veg ek teen 'ek, ek en myself' wat my daartoe lei om ander aan te moedig wat deel van hierdie gemeenskap is. Ek wil regtig hê dat hulle kan ervaar wat ek leef. Dit gaan nie net oor my nie. Die doel van hierdie vryheid en voordele wat daarmee gepaard gaan, is om ander te dien. Ek sal dit as die grootste voordeel beskou.
LINK - Voordele na my eerste maand van NO PMO
by SARV-Hos
;
