Een waarheid wat ek die afgelope 9 maande geleer het: As jy jonk en vet is, hou dan op om te kla en word so gou moontlik fiks, nie vir meisies nie, maar vir die selfvertroue wat jou in die lewe sal help. 9 maande gelede het ek besluit om op te hou met pornografie omdat ek kwaad geword het omdat ek geen seks en pornafhanklikheid gehad het nie. Ek was altyd kwaad en geïrriteerd, soos 'n hondsdol hond.
Ek het swaar begin hardloop en gekontroleerde eet om my frustrasie te kanaliseer wat ek gekry het nadat ek No PMO begin het, ek kon nie my drange beheer sonder om te hardloop nie. Ek het van 98 kg tot 75 kg gegaan [in 9 maande], vetsugtig tot superfiks. Nou doen ek ook pulls ups en chin ups wat ek nooit geglo het ek kan doen nie. Vroeër het ek pornografie gekyk en masturbeer eerder as om soggens 5uur op te staan en te oefen.
Nou hier is die ding, Meisies probeer met my praat, daar is baie meer oogkontak, dit is 'n ander soort oogkontak wat nie kan verduidelik nie, nie die senuweeagtige soort nie. Nou sien ek baie meisies draai om my te check. Ook meisies glimlag baie meer as hulle met my praat wat my terug laat glimlag. Die ding is dat dit my gehelp het om my selfvertroue terug te kry. Dit voel goed om erken te word. Hierdie selfvertroue het ook gehelp om verby pynlike ervarings en verhoudings te kom. Ek voel nie waardeloos nie. Ek het opgehou om myself te haat. Voel nie meer soos 'n verloorder nie.
Soggens het ek 5 k gehardloop en saans gaan ek nog 10 k hardloop. Dit is vir die eerste keer in my lewe dat ek 15 km in 'n dag gaan hardloop en ek is 27. Dit voel awesome. Dankie aan NoFap-gemeenskap. Ek sal ophou om na hierdie webwerf na 100 dae te kom, ek sal in die lewe kom wat moeilik is, maar regtig opwindend.
LINK - Kom nader aan 100 dae: Gaan vir 'n 10 km aanddraf
by bereik_vrede
;