Ek sal begin deur te sê dat almal wat die seksuele en verhoudingsdele van hul lewens wil verbeter, NoFap moet begin. Voor NoFap was die lewe goed, behalwe dat ek 'n groot leemte gehad het wat romantiese verhoudings betref. Sedert my PMO-verslawing beëindig is, het dit heeltemal verander.
'n Bietjie meer as 'n jaar gelede, op 27, was ek op die hoogtepunt van my pornografie / masturbasieverslawing. Dit was erg. Ek sou elke dag voor my rekenaar masturbeer om my seksuele angs tydelik te verlig.
Ek was net in een kort verhouding op 24. Alhoewel ons nie langtermynpotensiaal was nie, sou die verhouding langer gehou het as dit nie vir my sosiale ongemaklikheid en prestasie-angs in die bed was nie. Alhoewel sy regtig aantreklik was, kon ek myself nie tot orgasme bring tydens seks nie. Ek het omtrent hierdie tyd oor NoFap begin lees en besluit dat dit dalk 'n oplossing kan wees, maar ek het nie die wilskrag gehad om te probeer nie.
Vinnig vorentoe tot 3 jaar later, het ek 'n meisie ontmoet met wie ek geweet het dat ek regtig in 'n verhouding sou wou wees. Vir 3 maande het ek amper my bekommernisse die beste laat kry en skaars met haar gepraat, maar danksy baie alkohol het ek die moed bymekaargeskraap om haar na my bed te nooi om te koes. Telling! … Alhoewel ek geleer het dat ten spyte van my maande se belangstelling in haar en subtiele bewegings, was ek nie op haar radar soos meer as 'n kennis voor daardie aand nie :-/
Met die swak prestasie in die bed van my vorige vriendin in gedagte het ek dinge lig gehou, en net uitgemaak en gekuier. 5 dae later het sy gekom en was oral oor my en wou beslis seks hê. Ek kon haar 'n orgasme gee, maar my angs was so erg dat ek nie eers 'n ereksie gekry het nie. Om myself te verdedig het ek vir haar gesê ek masturbeer vroeër daardie dag.
Die volgende dag moes ek vir week vertrek. Ek het NoFap onthou en besluit om dit hierdie keer werklik te begin, met die hoop om hierdie verhouding aan die gang te hou.
NOFAP HET MY GERED!
Dinge het nie dadelik beter geword nie. My angs het selfs die eerste paar weke erger geword. Maar wat ek begin raaksien het, is dit omdat ek nie kon FAP nie, het ek meer motivering gehad as ooit om in 'n verhouding te wees. In plaas van PMO om my drange te verlig, het ek altyd gedink oor hoe om myself te verbeter om die meisie te behou.
- Ek het aan my postuur gewerk
- Ek het aan my sosiale vaardighede gewerk
- Ek het meer begin lees
- Ek het meer afgerond met stokperdjies geword
Ek kan nie presies bepaal wanneer dinge begin verander het nie, maar nou:
- Ek dink nooit aan pornografie nie
- Die paar keer wat ek pornografie gekyk het, het dit niks vir my gedoen nie
- Ek het geen probleme tydens seks met ED nie
- Oprigting kwaliteit is ongelooflik en ewekansige ereksies is 'n normale ding.
- Ek is opgewonde om nie te masturbeer nie, want ek weet dit gaan my verhoudingslewe verbeter.
Byna NoFap
Ek het ongeveer 4 keer gemasturbeer sedert ek NoFap begin het - die eerste keer was goed na 90 dae. Elke keer was omdat ek my kop van seks moes skoonmaak om te help om deur 'n moeilike tyd of denkproses te kom. Ek is nie spyt daaroor nie en ek stel nie my teller terug nie, want dit het my nie laat terugstel na hoe ek voorheen was nie.
Interessant genoeg het ek elke keer nie pornografie nodig gehad nie en dit het my net 'n paar minute geneem. Dit sou vir my onmoontlik gewees het voor NoFap.
Waar ek nou is
Ek is in 'n wonderlike verhouding met daardie meisie wat ek dronk na my bed genooi het om te koes. Ons woon nou saam en ek probeer nog elke dag om haar lief te hou vir my. Ek het met haar gepraat oor my porno-gewoontes en dit het 'n inside joke tussen ons geword.
Ek het 'n paar aansprake van NoFap gesien wat lei tot verligting en om die wêreld anders te ervaar. Ek het niks daarvan gekry nie. Ek sien, proe en hoor dinge steeds dieselfde, niks het geestelik verander nie, my liggaamsvet/spiersamestelling is steeds dieselfde, ek het steeds probleme met lui en uitstel, en my sosiale ongemaklikheid is 'n konstante werk aan die gang.
Die belangrikste ding wat NoFap gedoen het, is om my verslawing om pornografie te kyk en te masturbeer te verander om te fokus om myself te verbeter om die ou te wees waarmee meisies wil wees. Daardie aspek wat my lewe heeltemal ten goede verander het. As jy voel dat die seksuele en verhoudingsdele van jou lewe vas is en jy het nog nie met NoFap deurgeloop nie, hou dan nou op om te fapping – dit werk!
LINK – 1 jaar van amper NoFap – My storie en hoekom jy daarmee moet volg
by Goeie lewe
;
