Die aanvanklike impak van hierdie reis was ongelooflik, tonne energie, tonne selfvertroue, wonderlike gimnasiumsessies en ongelooflike geestelike helderheid.
Ek het omtrent die laaste 4 maande of so platlyn en ek wil graag die skuld gee dat omdat ek werkloos was en met 'n baie kak Polar Vortex-winter te doen het, my sosiale lewe baie stagnant was, dit alles sal enige iemand onrustig en angstig maak .
Baie van die plasings op NoFap is herhalend, en ek onthou my aanvanklike opgewondenheid; dit was letterlik asof ek 'n magiese pil geneem het. Alles wat ek hier gelees het is waar, dit verander jou ten goede. As ek vir my vriende sê hulle kyk na my asof ek my verstand verloor het; maar ek het eintlik my verstand gevind. Ek het meer 'n belangstelling in die lewe. Veral Ruimte en die Heelal, daardie kak is fokken wild ... Hoe het ek so lank in die lewe gegaan om nie na die Maan op te kyk en te dink, "wtf is daardie ding?!"
Reddit is een van die grootste dinge wat ek nog ooit ontdek het. Ek word elke dag slimmer, ek leer soveel wonderlike en interessante dinge hier. Ek sou dikwels vind dat ek so lank oor sekere onderwerpe praat dat mense my 'n kyk gee van "damn, you know your shit"
Wat nou betref, sal ek seker die streep aan die gang hou, want ek is nie regtig lus om te fapp nie. Om drange te beveg is regtig nie meer 'n probleem nie. Die feit dat ek al vir 4 maande werkloos is met kak weer en nie my apie gepak het nie laat my soos 'n Buddha freak voel. NoFap leer jou selfdissipline, en ek hou daarvan om daardie vaardigheid in iets anders te neem. Daar is altyd ruimte vir verbetering en ek kan sê hierdie reis was een van die ergste dinge wat ek nog gedoen het.
As julle enige vrae het, vuur weg!
LINK - Wel, Wel, Wel… 1 jaar, ons ontmoet uiteindelik!
by gilly8885
OPDATEER - Byna 700 dae- Voel weer wonderlik.
Die eerste jaar of wat het ek die wonderlike voordele gevoel, maar sommige van daardie voordele het verdwyn. Ek het geweet ek moet iets anders doen om myself te verbeter.
Ek was/is selfversekerd maar wou iets anders met myself doen. Die geweldige en aanvanklike voordele daarvan om nie te klop nie, was so wonderlik dat ek geweet het ek gaan daarby bly. Ek was vir 'n geruime tyd werkloos en gefrustreerd met die lewe en het natuurlik weer depressief begin voel.
Ek het nou 'n werk en ek is in die sosiale mengsel. 'n Groot bult wat ek nodig gehad het om oor te kom.
Ek het besluit die volgende ding wat ek met my selfdissipline wil implementeer, is om vir 'n geruime tyd op te hou drink. Ek het 2 maande verlof geneem van drink (ek was 'n nagtelike drinker). Dit het my gepla hoe ek dit gereeld gedoen het en meer as gereed was om 'n blaaskans te neem. Ek het vroeg gesukkel, net soos Nofap. Dit was regtig moeilik, maar het geweet dit gaan die moeite werd wees.
Ek drink nou weer, maar nie naastenby so baie soos ek was nie. Ek het regtig goed begin voel. Soos werklik fokken goed na 'n paar weke. Ek het baie gaan stap, wat in kort lopies verander het, tot 8:00 min/myl hardloop. Ek het 25 pond verloor en kry baie komplimente. Ek lyk goed.
Die selfdissipline wat ek by Nofap geleer het, het my sonder twyfel gehelp om drinkonthouding te bereik. Die laaste paar weke het ek onoorwinlik gevoel. Ek lyk goed, voel goed, en my selfvertroue skiet die hoogte in. My houding het baie verander en ek het opgehou om 'n fok te gee oor soveel dinge. Ek het 'n paar meisies wat ek belangstelling in my toon en ek weet hulle hou van my as gevolg van my houding.
As hierdie meisies oor ander ouens praat, gee ek regtig nie 'n fok om nie. Dit is vreemd, ek was nog altyd 'n ou wat jaloers raak en maklik oorgee as meisies belangstelling verloor. As hulle agterkom ek gee nie 'n fok nie, het hulle belanggestel.
Ek het my houding met 'n sekere meisie opgemerk wat op die oomblik van my hou. Sy het 'n ander ou met wie sy 'n afnemende verhouding het. Gewoonlik sê ek vir myself “ag, sy het 'n kêrel, beter wegbly” Dis nou nie noodwendig my houding nie. Ek lyk dit nou as “dit is nie hom waaroor ek bekommerd is nie, dis hy wat oor my moet bekommer”.
Deur te onthou van slegte gewoontes begin jy op jouself fokus op maniere wat jy nooit bedoel het nie.
Sover dit gaan met my huidige drinkgewoontes. Ek drink baie minder. Ek het die ooglopende voordele van nie drink opgemerk nie en sien uit na 'n goeie nag se slaap. Ek drink nie meer gedagteloos bier voor slaaptyd nie. Hangovers is duur. Ek het myself geleer dat drink 'n lekkerte is en ek is tevrede.
Vir julle ouens wat op 'n streep is en sukkel, hou tred daarmee. As 'n ou met 'n groot streak was ek beslis onder in die stortingsterreine.
Net omdat jy 'n Nofap-streak aan die gang het, beteken dit nie dat jy geregtig is op kak nie. Jy moet 'n paar stimulerende dinge in die mengsel gooi.
Ek glo Nofap gee jou liggaam 'n wonderlike vonk aan jou hormone. Gebruik daardie hupstoot om 'n badass te wees.
Hou so aan ouens, julle is die kak...sê vir jouself dit elke fokken oggend as jy wakker word!
VROEG POST
Ek kom nie meer gereeld by hierdie sub nie, maar dit was 'n absolute wonderlike lewensverandering en ek is mal oor alles wat van my reis af met my gebeur het. As 'n ouderling vergeet jy van fappies en dit is regtig nie meer vir my 'n probleem nie.
My voordele bestaan steeds, maar nie so diep soos dit aanvanklik was nie (meestal omdat die voordele is me nou). Ek soek iets nuuts. Ek is op 'n konstante strewe na selfverbetering en ek is honger vir meer. Dit is die beste plek vir selfverbetering op die reddit, ongetwyfeld.
So ek draai terug na julle ouens, die mense aan wie ek raad gegee het, vir raad; wat anders is daar?
Ek het probleme ondervind om voltydse werk te kry en my angs kruip terug in my lewe (nofap het dit aanvanklik met ongeveer 70% verminder). Maar ek is hier en probeer iets nuuts vind. Het enige van julle enige lewensveranderende reise of gebeurtenisse soos NoFap gevind?
Ek het onlangs gevolg /r/hou op drink en sien uit daarna miskien as my volgende reis, maar ek sien dit as moeiliker omdat dit my sosiale lewe definieer. Wat het julle nog vir selfverbetering?
Ek plaas ook nie baie gereeld nie en ek is bereid om enige vrae te beantwoord om julle te help vir julle NoFap-advies.
DRAAD - sjoe, het pas 500 dae bereik, maar soek ander se raad …
OPDATEER - Ek is 4 jaar 3 maande en 24 dae op my reis ... AMA
Ek is die hele tyd gelukkig - ek het dit meer vroeg opgemerk omdat die veranderinge binne 'n week baie drasties was. Ek het opgehou omdat ek eintlik 'n sny aan my lid gehad het en dit moes doen! Ek moes dit letterlik doen, ek het ongelooflik gevoel en angs het bedaar, ek het hierdie sub gelees en besef daar is iets daaraan.
Die rede waarom ek besluit het om hier te spring vir hierdie AMA is omdat ek opgemerk het dat ek die afgelope tyd super skerp en selfversekerd gevoel het, dit het my aan die vroeë dae herinner.
Ek het 'n verskil 7 dae later opgemerk. My interaksies met meisies was baie glad, mense het amper senuweeagtig gevoel rondom my. Dit was baie vreemd, ek het geweet hierdie sub bestaan toe maar het besluit om ander mense se ervarings na te gaan. Voorheen was ek baie angstig en moeg. Nadat ek gevoel het my brein is heeltyd oorgelaai, voel ek dit steeds.
Ek het ook 'n dieper stem opgemerk. Ek het stadig en doelgerig gepraat. Dit is snaaks om dit in die verlede tyd te sê, want ek praat steeds so.
Ek het vir ongeveer 'n jaar 'n gf gehad. Ek dink daar is 'n stigma van droë tye waarmee ek nooit saamgestem het nie. Ek het lank gegaan voordat ek haar ontmoet het en ek het gedink die volgende keer wat ek seks het, gaan 'n mal ervaring wees. Dit was wonderlik, maar dit was meer van “hmm dit was lekker, ek gaan slaap”
Om te veel pornografie te kyk was nooit vir my 'n groot probleem nie, maar ek het dit steeds gekyk. Nog nooit 'n groot disfunksie gehad nie.
Ek het meer empatie en geniet 'n goeie gesprek met 'n ewekansige persoon op die lughawe. My uitkyk op die lewe is ongebreidelde opgewondenheid, daar is soveel geleentheid vir almal daar buite en laat my glimlag hoe dit baie moontlik is om jou drome uit te leef.
[Beste voordeel?] Angs is weg, dit was soos 'n magiese pil
;
