Eerstens moet ek dit begin deur te sê hoeveel van 'n wonderlike gemeenskap dit is. Daar was talle kere gedurende my reis van 90 dae waarin die versoeking van PMO so sterk gevoel het. Elke keer as ek die NoFap-gemeenskap gehad het om na te wend, of dit nou myself plaas/opmerkings gemaak het of meer gereeld, die lees van ander suksesverhale sowel as ander spyt stories van die fapping en die beëindiging van hul strepe.
Toe ek die 90ste dag nader, het ek geweet ek wil 'n plasing skryf, nie om my eie sukses te vier nie, maar om terug te gee aan hierdie gemeenskap. As ten minste een persoon hierdie plasing lees en as gevolg daarvan besluit om nie vandag te fap nie, sal ek voel ek het met hierdie plasing geslaag.
Ek het die NoFap-subreddit ontdek in 'n artikel oor die toenemende voorvalle van ED wat deur jong mans ervaar word. Ek, in my laat-20's, was keelvol nadat ek die afgelope 5-6 jaar deur ED-verwante kwessies geteister is. Ek het nie hierdie probleme elke keer as ek seks gehad het ervaar nie, maar soos so baie ander hier het ek nie geweet of ek 'n ereksie sou kon kry en behou nie, soos so baie ander hier, toe ek seks gehad het, en nog erger, dit het erge angs oor seks veroorsaak, wat die meeste het waarskynlik net veroorsaak dat die ED-probleme nog erger geword het. My eerste breekpunt het behels dat ek 'n uroloog besoek en my storie verduidelik het. Hy het 'n paar toetse gedoen en alles het goed uitgedraai, maar hy het in elk geval vir my Cialis voorgeskryf en gesê dit is 'n geestelike probleem. Ek het Cialis gebruik en die eerste keer wat ek 'n groot ereksie gehad het en ek het gedink ek is genees! Toe, soos ek meer seksuele ervarings gehad het, selfs met behulp van Cialis, het ek teruggekeer na my ED-kwessies van die verlede. Dit was toe dat ek tot die gevolgtrekking gekom het dat ek nie 'n fisiese probleem het nie, maar dit was 100% geestelik. En dit is toe dat ek artikels oor ED begin google het en op die NoFap-gemeenskap afgekom het.
Ek het 'n tweede breekpunt bereik en die NoFap-uitdaging begin (dit is my tweede poging, tydens my eerste probeerslag het ek 20-iets dae bereik en dan vir 'n paar maande teruggeval) in die desperate hoop dat dit op een of ander manier my ED-probleme kan oplos. Ek het geweier om voort te gaan om 'n lewe vol angs en stres te lei wanneer ek naby 'n vrou kom. Nog erger, die PMO het veroorsaak dat ek vroue objektiveer en nagte uit as 'n sukses of mislukking definieer bloot op grond van of ek 'n meisie gevind het met wie ek moontlik kon aansluit. Hoekom kon ek nie heeltemal tevrede wees as ek 'n lekker tyd saam met my vriende gehad het nie? Intussen het ek gehoop en amper gebid dat as ek die 90-dae-uitdaging suksesvol voltooi, daar 'n wonderlike beloning aan die einde van alles sou wees ... my ED sou weggaan. Hoe kan dit nie genoeg motivering vir my wees nie? En as dit na 90 dae verdwyn, hoe sou ek ooit weer wou masturbeer? Hoekom sal ek ooit wil teruggaan na 'n lewe gevul met ED-kwessies en erge angs?
Gedurende my 90-dae het ek twee keer seks gehad met meisie A, orale seks twee keer met meisie B en gisteraand orale seks met meisie C. Het ek Cialis voor enige van hierdie seksuele aktiwiteite geneem? GEEN. Het ek oomblikke tevore gekwel dat ek dalk nie kan optree nie? GEEN. In plaas daarvan het ek 'n sterk seksuele drang gevoel wat ek die afgelope 8 jaar ontbreek het. As daar hoegenaamd enige kommer was, was dit dat ek heeltemal te vinnig sou klaarkom, maar die idee om nie 'n ereksie te kan kry nie, het letterlik nie by my opgekom tydens enige van hierdie geleenthede nie. Ek het nie daardie gevoel gehad sedert ek 19 was nie. Kan jy sê my ED is opgelos? Ek is nie seker nie. Ek werk op die oomblik met 'n klein steekproefgrootte, maar tot dusver so goed.
Ek het dalk die 90-dae-uitdaging begin om my ED-kwessies op te los, maar soveel meer goed het daaruit gekom. Vir een, Girl CI gaan nou uit en ek het 'n baie sterk verbintenis met. Dit is die ding hiervan, ek het altyd meisies gesoen en dit het amper altyd leeg gevoel, daardie seksuele drang, daardie konneksie was altyd nooit so sterk as wat ek gehoop het nie. Met Girl B en C was voorspel so passievol, daar was so 'n sterk konneksie, ek het weer lewendig gevoel. Daardie konneksie is ook tasbaar op die oomblik, jy weet sy kan daardie superkonneksie ook voel. Intussen voel ek sterker verbintenisse met meisies by die werk en vriende in my sosiale lewe. Ek objektiveer hulle nie meer nie, ek kyk hulle in die oë, ek behandel hulle met respek. Dit lyk ook of ek met meer selfvertroue loop en ek voel asof dit tasbaar is. Hoekom doen ek dit? Seker omdat ek voel dat ek 'n groot geheim van die lewe ontdek het ... en ek het die voordele van NoFap.
Ek wil graag sê ek sal nooit weer in my lewe fap nie, want hoekom sal ek wil wegdraai van hierdie beduidende verbeterings in my lewe, maar ek weet PMO was 'n verslawing vir my en verslawings is 'n stryd elke dag. Sodra jy jou wag laat sak, is jy kwesbaar nie net vir 'n enkele fap-sessie nie, maar 'n afwaartse spiraal terug na 'n aaklige en eensame plek.
Nog 'n punt, soos soveel ander, voel ek asof ek soveel meer tyd op my hande het noudat ek PMO uit my lewe verwyder het. Ek sal die volgende 90 dae van my lewe daarop fokus om hierdie leemte toenemend te vul met produktiewe dinge wat my lewe verbeter, soos lees, of om meer sosiaal te wees in die aande.
Sal die voltooiing van die 90-dae NoFap-uitdaging uiteindelik al jou probleme in die lewe oplos? Nee, maar ek glo werklik dit is die eerste stap na 'n beter en gelukkiger lewe en sonder om hierdie stap te voltooi, sal jy altyd 'n groot baksteenmuur op hê as 'n hindernis tussen jouself en jou uiteindelike doelwitte in die lewe.
LINK - Ek het dit gemaak tot 90 dae! Hier is my storie.
by Lrearden 90 dae
;