Ek het die 90 dae-punt behaal en ek wou vertel van die voordele wat ek in my lewe gesien het:
- Ek voel beter oor myself. Ek het nie 'n duidelike toename in selfvertroue gehad nie, want ek was 'n redelike selfversekerde man om mee te begin, maar wat ek eerder opgemerk het, is dat ek net regtig regtig regtig goed voel met myself. Die skande om my gewoonte voortdurend weg te steek, is weg. Dit is ongelooflik bevrydend.
- My verhouding met my vrou het dramaties verbeter. Ons het reeds 'n baie sterk verhouding gehad voordat ek Nofap begin het. Ons het elke dag baie tyd saam spandeer en ons het baie sterk kommunikasie gehad. Ek kan eerlik sê dat ons nooit veg nie, want ons weier om te skree en ons luister altyd na mekaar, al is ons nie eens oor iets nie. Nou spandeer ek nog meer tyd saam met my vrou as vroeër en ons intieme tye saam (voor 'n groot swak punt in ons huwelik) is vir beide van ons baie meer vervullende en aangenaam.
- 'N Gevoel van veiligheid. Voordat ek altyd seker gemaak het dat ek my blaaigeskiedenis skoonmaak en as ek iets sou aflaai (selde, het ek meestal net dinge opgesoek), sou ek dit in verborge vouers plaas sodat niemand dit kon vind nie. Noudat my blaaier skoon is en my HDD's skoon is, het ek geen probleme om my rekenaar oop te laat vir iemand om na te kyk nie.
Oor die algemeen was dit 'n baie voordelige ervaring vir my en ek beplan nie om binnekort te stop nie. Porn is kak en sal nooit weer in my lewe terugkeer nie. Dit is 'n feit. Fapping is oor die algemeen 'n vermorsing van tyd en die enigste keer wat ek myself ooit weer sal toelaat om dit te doen, is as my vrou 'n rukkie weg was, en 'n reël is dat my gedagtes net van haar is: eksklusief. 'N Deel van my rede vir die begin van nofap was omdat ek seksuele plesier met my vrou en slegs my vrou wou assosieer. Ek dink ek het grotendeels daarin geslaag.
Dit was 'n lang en moeilike pad. Ek het meer as 'n dekade lank 'n PMO-gewoonte gehad. Noudat ek uiteindelik daarvan ontslae raak, is dit baie bevredigend en bevrydend.
'N Woord aan die wyse: dink nooit aan jouself genees van PMO verslawing nie. Die manier waarop ek geneig is om van myself te dink, is soos 'n pornverslaafde wat herstel. Ek wil enige soort selfvoldaanheid vermy wat kan veroorsaak dat ek weer in die val val. Vir die res van my lewe sal ek 'n verslaafde pornverslaafde wees wat streef om skoon te bly en 'n volle lewe te leef.
Dankie vir die ondersteuning vir almal en vir almal wat sukkel om aan die gang te kom: hou aan! As iemand spesifieke wenke wil hê oor die metodes wat ek nuttig gevind het om skoon te bly, vra dit gerus. Ek sal nie hier in die hoofberig besonderhede bespreek nie, want dit is reeds 'n reuse muur van teks.
TLDR: Ek was 90 dae skoon, ek voel ongelooflik, die lewe is 100% wonderliker as voorheen.
90 dae - ongelooflike lewensverbeterings
by Aeveras
by Aeveras
Eenvoudig gestel: my lewe is soveel beter. Ek voel soos 'n man. Ek is gelukkiger. My vrou is gelukkiger. Ek voel nader aan my vrou. Ek geniet my tyd saam met my vrou meer (beide sexy tye en normale tye). Die lewe is eenvoudig meer lewe.
;