[Redditor deel sy gedagtes oor Dag 44]
As 'n reaksie op die twyfel en sinisme in reaksie op my Onbeperkte NZT-pos, miskien moet ek verduidelik wat ek die afgelope 10+ jaar gevoel het en hoe ek gevoel het vir die duur van noFap [geen masturbasie vir internetpornografie nie] vir die twyfelaars en afstemmers.
Sedert ek 17 was, was ek nie verlief op of was ek sterk aangetrokke tot 'n meisie nie, soveel as wat ek hulle wou agtervolg en probeer om 'n verhouding met hulle te hê. Ek het begin dink óf ek het emosionele littekens gehad en het 'n verdedigingsmeganisme opgestel (dit kan tot 'n mate nog waar wees) óf dat daar bloot iets fout is met my (emosioneel/sosiaal). Ek het nie langer as 4 maande 'n meisie gehad nie en selfs dit het nooit soos 'n "regte" verhouding gevoel nie. Ek het nog altyd gesoek na daardie skoenlappergevoel en daardie perfekte beeld van 'n meisie wat ek in my tienerjare gehad het.
Die “iets wat verkeerd is met my” het egter nie bereken nie, aangesien ek nog altyd gewild was, baie vriende gehad het en dikwels die middelpunt van sosiale byeenkomste was. Ek lyk relatief mooi, fiks, gesond en word altyd deur meisies vertel, "hoekom het jy nie 'n meisie nie?!"
In my gedagtes het ek in myself begin twyfel en begin dink dat ek dalk gay is en dit net nie geweet het nie, miskien is ek net te vrek kieskeurig en wil ek die perfekte meisie hê ens, ens. Die gay ding het nooit water gehou nie, ten spyte van sommige van die pr0n waarheen ek die afgelope 10 jaar geëskaleer het – ek is net nie aangetrokke tot ouens nie, vroue is net te vrek mooi en magnetiserend vir my.
Ek het altyd 'n voorgevoel in my agterkop gehad dat dit nie gesond is om te praat (tussen 2-5 keer daagliks op hoogtepunte en ten minste een keer per dag gewoonlik) nie gesond is nie en het van vriende in die verlede gehoor dat dit jou kan desensitiseer. Dit het my egter nie gekeer nie en ek het aangegaan, gewoonlik saans voordat ek gaan slaap.
In 'n miljoen jaar sou ek nooit by die kolletjies aangesluit het nie en die legkaart uitgewerk het dat pr0n en klap daarop blykbaar al hierdie probleme vir my veroorsaak het:
- skaamheid met openbare redevoering
- senuweeagtigheid wanneer jy in vergaderings praat
- senuweeagtigheid wanneer jy met base praat
- baie lae selfvertroue
- voel of ek "uitgevind" gaan word nie noodwendig pr0n nie, maar selfs net in my algemene werk!
- voel vasgevang in 'n groef
- Ek dink ek sal nooit liefde of 'n verhouding vind nie
- om depressief te wees (sonder dat ek dit eers weet, dink ek dat ek, ten minste liggies – my werk, stad, mense rondom my gehaat het)
- nie fokus of wilskrag het nie
- het nooit tyd vir ander dinge nie
- gebrek aan hoop
Sedert ek noFap 44 dae gelede begin het, was ek vir die meeste van die tyd geen seksuele begeerte nie, in flatline en het pieke en dalings in buie en prikkelbaarheid gehad. MAAR, sedert 1 week gelede (ook toe ek my eerste WD gehad het sedert ek noFap begin het) het ek begin agterkom:
- toenemende oggendhout
- verhoogde seksuele begeerte/libido
- toenemende algemene "geluk"
- verhoogde vertroue
- meer hoop vir die toekoms
- verhoogde fokus
Ek het die gimnasium gehamer, elke dag geoefen, swaarder opgetel, gehardloop, goed geëet, goed geslaap en voel oor die algemeen soos 'n fokken BOSS.
IMHO en persoonlike ervaring tot dusver, noFap is baie kragtiger as wat jy dalk dink. Seks en beloning in die brein is 'n kragtige verslawing wat soveel beheer oor 'n persoon het, baie meer as wat jy besef.
Aan diegene wat net begin het – hou daarby, jy sal dankbaar wees dat jy dit gedoen het. Hou die prys dop en vermy versoeking.
TL; DR Niemand sê noFap is een of ander magiese pil, dwelm of towerspel nie. Dit het egter diepgaande uitwerking op sommige mense se lewens en kan werklik ander aspekte verbeter as 'n indirekte gevolg. Ek is 29 en voel soos my 17-jarige self. FOKKEN SOET.
;
