Ouderdom 29 - Dag 89, twee platlyne

24.10.2011 - D (ay) 1

Die probleme: ED met meisies, voortydige ejakulasie, verminderde libido, verminderde fokus. Ek het alles op dag 54 begin neerskryf. As 'n bysaak: ek sal hierdie dinge normaalweg nie in die openbaar bespreek nie, maar ten bate van twyfelaars en die ouens wat nuut is, lewer ek die getuienis en hoop dit help, net soos die getuienisse van ander ouens het my gehelp.

Het heeltemal koue kalkoen gegaan. Sedert ek weer begin het, staar ek nie eens na advertensies wat meisies in bikini's wys nie. Ek kyk selde flieks, maar as ek selfs die kleinste deel van die interessante liggaamsdele van die vrou sien, maak ek my oë toe of draai my kop weg. Geringe drang, maar 'n mens hoef net jou lewe te beheer (vir sommige makliker gesê as gedaan, maar in my geval werk dit). Wat het my 'n impuls gegee vir verandering? Standaard - verleentheid nadat ek nie in 'n meisie kon deurdring nie (een keer tydens vakansies ... dit was regtig koud, so ek het my verskoning gehad. Ek het nie 'n moeilike taak gehad nie, die meisie was jonk en redelik warm, 8.5 / 10. Toe dit het onlangs weer gebeur).

 Ander faktore wat jy kan oorweeg:

  •  'n baie goeie dieet, byna alle organiese voedsel, meestal van plaaslike boere. 'N Algemene reël: as iemand se oupagrootjie nie 'n sekere soort kos ken nie, eet dit dan nie. Matige inname van alkohol, rooiwyn tydens aandetes, af en toe whisky en wodka tydens partytjies. Geen dwelms nie.
  • Ek het 'n paar maande gelede 'n deeglike ondersoek na my gesondheid gedoen en alle aanwysers is perfek, sans testosteroon wat ongeveer 130% bo boonste perk en vrye testosteroon (110%) seuns is - kry gratis testosteroon gekeur, aangesien dit die een is. dit maak regtig saak. Mens kan 'n hoë algehele maar lae vrye hê en laasgenoemde is die een wat die hele werk doen.
  • Sport: Ek stap baie - daagliks ongeveer 3-6 kilometer. Swaar hurke byna daagliks en gewigoptel, maar niks om veel oor te praat nie, ongeveer 20 minute een keer per 3 dae. Medium bergreise een keer per 3 maande. Fietsry en swem gedurende die somer, en soms ski gedurende die winter. Onlangs 20 minute daaglikse chi-kung opgetel.

  • BWI: 22.5

 W (eek) 2

 Ek het 'n aansienlike verrassing in algemene bui opgemerk.

 Nie heeltemal 'n platlyn nie, maar 'n besliste afname in libido en ereksies. Of miskien is dit net 'n manifestasie van swak libido en ereksies wat voorheen ongemerk, maar onlangs aanwesig was. Ek het nie veranderende buie ervaar nie - eerder 'n stap op en 'n konstante plato. Sommige dae is egter baie goed.

 11.11.2011 - D (ay) 19

 Nie deurdringende seks met meisie, nie op 'n bed nie ('n mens kan sê 'n twee-nag-staanplek. 'N Aansienlike drang na orgasme, maar die ereksie is nie so groot as wat jy sou verwag nie. Sou kon ejakuleer, maar het bewustelik besluit om te eindig sonder penetrasie en O Sy klim op handmatige stimulasie. Baie knuffels agterna en aan die slaap raak omhels saam. Het haar niks vertel nie, net dat ek so wil wees. Oor die algemeen is ek nie 'n ou wat my gedrag sou verklaar nie.

 12.11.2011 - D 20

 Baie knuffel met daardie meisie ('n baie lekker wese in die bed). Nie meer seks nie (ons het geslaap in 'n 6-bed kamer). Oprigting is glad nie goed nie.

 27.11.2011 - D 35

 Het my eks-vriend-met-voordele vertel oor oksitosien en die voordele van knuffel. Ons het saam gedruk geslaap (sy is nie veel van 'n drukkie nie, ek moes al die knuffels doen. Geen seks nie.

Ons het dit daarna vir die tweede keer gedoen, maar ek weet nie die presiese datum nie. Ek onthou dat ek effens bang en kwaad was, soos WTF, dit werk nie of is ek so deurmekaar? Natuurlik, nadat ek al die getuigskrifte gelees het, het ek geweet dat dit so kan gaan en 'n tydjie neem. Desondanks begeer ek onbewustelik na 'n vinniger verandering en sigbare resultate. Dit is werklik die nie-lineêrheid van die herlaai.

 12.12.2011 - D 50

 Uiteindelik het daar iets gebeur, en daar was 'n toename in libido en baie verbeterde ereksies. Kon nie aan die slaap raak voor 4:11.45 nie. Slaap toe 'n wekker en word XNUMX vm wakker

 16.12.2011 - D 54

 Vir die afgelope 4 dae - verbeterde libido, sou ek sê tot 60% van wat u sou verwag na herlaai. Steeds geen oggendhout nie. Nie seker oor die oprigting van die nag nie. Sommige 'spontane' ereksies as ek dink aan meisies wat ek onlangs ontmoet het en met wie ek seks het. Vir die eerste keer sedert lank gelede is die oprigtings regtig stewig, rotsvas, hoewel dit redelik vinnig verdof.

 Die plan: 8 weke minimum voor seks (dit maak volgende Maandag die eerste datum beskikbaar. Geen PM tot die einde van die wêreld nie 🙂 Ek sal ook my testosteroon en gratis testosteroon binnekort nagegaan het.

 'N Geringe verskil het ek opgemerk. Ek raak nie monogaam nie. Inteendeel - hoe meer ek voel hoe my libido wakker word, hoe meer wil ek alle sexy meisies verlei. Daar is egter 'n groot toename in my bereidwilligheid om te knuffel, en dit voel nou regtig wonderlik, terwyl die begeertes vir daadwerklike optrede nog nie afgeneem het nie.

 17.12.2011 - D 55

 Nog 'n oksitosiensessie met my ex-FWB. Nou moet ek dit net stop soos ek kry blou balle nadat hy in dieselfde bed met 'n meisie geslaap het en nie seks gehad het nie. Aan die positiewe kant was ereksies stewig en ek moes hulle effens verberg. 'N Groot verskil in vergelyking met die laaste keer oor 2 weke gelede.

 Oor blou balle - Ek het dit 'n paar keer onlangs gekry en het net gewag om niks te doen nie.

 Nat drome - van nou af - niks. Gisteraand het ek egter 'n 1 gehadst persoon (het altyd hierdie drome 1 gehadst persoon, het onlangs geen erotiese droom gehad sonder enige gevolgtrekking nie.

 22.12.2012 - D 60

WTF, is dit die tweede platlyn? Ek is nie van plan om dit handmatig na te gaan nie, maar die effense verbetering in spontane ereksies het heeltemal verdwyn. Ek is vasbeslote om die herlaai te volg en het nog nie die geleentheid gehad om regte seks te hê nie en die hopelik huidige vordering te beoordeel. Maar die hartseer is dat my libido nie die meisies registreer nie. Wat beteken dat ek die ooglopende skoonheid sien en nie daarop reageer nie. Net soos ek sou reageer op 'n Griekse standbeeld van 'n godin - mooi maar nie dwingend nie. Ek het al 'n paar dae 'n ernstige behoefte om by 'n klooster aan te sluit as ek net nie so koud was nie. Geen grap nie, mense. Die alleenheid en ontneming van die meeste stimuli van die moderne wêreld, plus ernstige meditasie, kan net die impuls wees wat nodig is om my innerlike op te knap (of om verligting te kry, wat ook al eerste kom).

En nou is die prettige deel. Ek het die bogenoemde in die aand geskryf. Omstreeks middernag het ek 'n fliek gekyk en daar het 'n toneel verskyn met twee jongmense wat begin bed toe maak, nul naaktheid of enige soort perversie. Die toneel duur ongeveer 15 sekondes. Tot my groot vreugde het ek begin om 'n effense tinteling in die private dele te voel. Dit gee my 'n aanduiding dat indien die werklike ooreenkoms met 'n meisie gebeur, dit dalk nie die tweede platlyn sal wees nie en dinge sal goed gaan.

Nog geen oggendhout nie. Geen blou balle vir die laaste paar dae nie.

25.12.2012 - D 63, Week 9 het net geslaag

Ek het gisteraand probeer om ereksie te kry net deur aan te raak, glad nie fantasieë nie en alhoewel nie binne 2 sekondes soos deur sommige beskryf nie, het ek regop gekom en die oprigting was ferm. Miskien nie 100% ferm nie, maar ten minste 90%. Aan die ander kant het dit redelik vinnig verdwyn. Aan die derde kant - die feit dat ek 'n ereksie kan kry deur net aan te raak, is gerusstellend en vertroostend. Dit is die eerste keer sedert lank gelede.

Op die vierde hand voel ek dat ek vinnig sal gaan, en dit kan beteken dat PE nog nie gesak het nie, maar in ag neem dat dit net 'n gevoel is en nie in 'n werklike situasie getoets is nie. Soos baie mense hier skryf, kan die eerste keer redelik vinnig wees, en dit normaliseer na verskeie opeenvolgende ervarings van omgang. Die grafiek van die hoofblad met rotte en minute tot ejakulasie wat verband hou met die aantal vroulike voorstelling, is weer gerusstellend. By die vyfde voorstelling moet dinge drasties verbeter.

Blou balle vanoggend en vir 'n paar vreemde rede het ek woedend daaroor geraak

26.12.2012 - D 64

Ek het die Manlike Herten Oefening vandag na wakker word en beplan om dit daagliks te doen. Wat my regtig pla, is dat ek nie 'n enkele voorbeeld van oggendhout gehad het nie. Terwyl ek hierdie oefening gedoen het, het ek 'n ereksie gekry, miskien 50%. Die tweede ding wat my pla, is dat die oprigting vinnig vage raak nadat die stimulasie ophou. Vinnig soos in 5-15 sekondes.

11.01.2012 - D 80

Ek het selfmassering begin hier beskryf. Dit het my baie vinnig gekry, beslis vinniger as wat ek 'n paar weke vroeër sou aanvaar het.

Ek het tot die gevolgtrekking gekom dat ek eintlik deur twee platlyn fases gewerk het. Nog geen oggendhout nie. Geen nat drome nie.

Aangesien Westerse medisyne sê ek is heeltemal gesond, het ek begin met 'n Tradisionele Chinese Medisynepraktisyn en gesê ek het swak niere, 'n simptoom van moontlike seksuele uitputting. Ek het 'n paar Sjinese kruie, algemene aanwysings oor dieet (alle etes warm, sekere speserye soos basiliekruid of oregano, ens.) En akupunktuur. Hou in gedagte dat TCM hoogs gepersonaliseer is en dat slegs 'n deeglike diagnose tot hierdie gevolgtrekkings lei, dus moenie op "bronswetenskap" in hierdie veld staatmaak nie.

As hier geskryf:

Daar is opgemerk dat premature ejakulasie (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching of post-orgasmiese sindroom sindroom) en nagtelike uitstoot (meng) nie geassosieer word met 'n hoë vlak van seksuele energie nie, maar met tekort, wat dikwels voortspruit uit wat die klassieke Su Nu noem, "uitgawes sonder selfbeheersing."

15.01.2012 - D 84, 12 weke

17.01.2012 - D 86

Ek het twee keer saam met kondoom, twee keer, oor 20 minute uitmekaar gesmeer. Ek moes net die ooreenkoms met premature ejakulasie ken. Eerste keer - paar sekondes. Tweede keer - miskien 3 minute. Geen fantasie nie, net suiwer meganies. Wat goed is, maar aan die ander kant, as ek so met 'n meisie opgetree het, sou dit beteken dat ek ernstig opgekrop het, en die enigste lewensvatbare ding sou wees om myself 4-vroue in sommige oostelike lande te koop.

20.01.2012 - D 89

'Suksesvolle' seks met 'n pasgemaakte meisie, nie mooi nie, maar ook nie scary nie. As dit kom by oprigting, oor 80% van wat jy sou verwag. Eerder onsuksesvol wanneer dit kom by voortydige ejakulasie - eerste keer, omtrent 15 sekondes. Tweede keer, omtrent 4 minute. In die oggend was ons gereed om dit weer te doen, maar die eksterne omstandighede was nie gunstig nie.

My penis is werklik oorgevoelig. Met inagneming van die masturbasie-ervaring van 3 dae gelede, het ek haar 'n orgasme met die hand gegee en mondelings voor die invoeging, albei tye, en sy was baie tevrede, maar het verras hoe vinnig ek gekom het. Ek het haar net vertel dat ek dit nie vir die afgelope 2 maande gedoen het nie. Terwyl dit 'n groot verbetering in die ED-departement is, is PE die volgende teiken, veral omdat ek my prestasie op die ouderdom van 19 kan onthou. Die doel is ingestel en dit sal bereik word

Ek sal ook weer die saak met my TCM-praktisyn bespreek.

Een ding wat van ander getuienisse verskil, is dat ek nie die voordele van monogamie sien nie. Ek het 'n groep vroulike vriende met wie ek seksuele ontmoetings gehad het, en die toekoms neig eerder na 'n multi-seksuele verhouding. Alhoewel hulle nie noodwendig van mekaar weet nie, is dit eerder vriende met voordele op groter skaal waarna ek mik as na 'n ernstige en toegewyde verhouding.

Nog 'n opmerking wat die moeite werd is om op te let, is die feit dat ek die verskil kan sien tussen die wyfies waarmee ek nagte spandeer (seks of net snoesig slaap) - by sommige kan ek glad nie slaap nie, en by sommige raak ek net aan die slaap en word wakker vars . Hulle eis almal 'n perfekte nagrus en lyk goed uitgerus. En soveel as wat ek 'n aardse mens is, het dit by my opgekom dat al die nuwe tydperke goed kan wees in terme van energieke paring, of dit nou 'regte' energie is, feromone of iets anders wat vir my onbekend is. Geen ander verklaring is lewensvatbaar nie.

10.03.2012 - D 139

Sedert die laaste update het verskeie dinge verander.

Die afgelope week het ek naamlik net drie keer met die geringste fantasie gewankel, en die oprigtingskwaliteit is redelik goed. Nog steeds nie 100% nie, maar beslis aanvaarbaar. Gereelde seks met 'n vrou - dieselfde ding.

Die uitdaging is nie om op te staan ​​nie, maar om nie so vinnig te eindig nie. Ek bedoel, ek kan die dae miskien 5-10 jaar gelede onthou toe ek vir eeue kon gaan sonder om te kom. Nou is dit regtig 'n paar sekondes, miskien 'n minuut of twee.

Gister het ek 'n eerste droom gehad dat ek na pornografie kyk, presies - die droom het dadelik 'n paar beelde of films opgeduik, ek het die rekenaar en skerm gesien met 'n paar films daarop. Die droom het redelik vinnig sonder einde geëindig. Nietemin - 'n vreemde ervaring. Hopelik verbeter die brein homself deur 139 dae lank nie na pornografie te kyk nie.

10.04.2012 - D 170

'N Merkbare verandering het voorgekom en wat 'n verandering 🙂 Terwyl ek seks het, kan ek weer ten volle beheer wanneer ek eindig. Die laaste keer - ongeveer 'n uur se swaar geklop en alhoewel dit 'n sekere dosis konsentrasie verg, kon ek myself vir die eerste keer sedert eeue beheer sonder kondoom. Oprigtingskwaliteit - ek wil sê 90% van my tienerdae, wat redelik wonderlik is vir so 'n marathon. En die verandering was redelik skielik, eendag eindig ek binne 'n paar sekondes, die tweede keer is alles terug na 'n lang verwagte normale.

SKAKEL NAAR BLOG

deur neptunus