Dag 6 Ek het besef dat pornografie en masturbasie die probleme kan veroorsaak wat my al die meeste van my twintigerjare spook.
Ek het in die laat tienerjare die internet begin gebruik om te masturbeer. Aanvanklik was dit net om foto's te neem, want ek het toe nog geen goeie video-werwe geken nie. Daar was soveel beelde van pragtige vroue wat met lug geborsel is, dat ek net deur verskillende foto's of verskillende vroue sou gaan totdat ek uiteindelik klaar was. Op hierdie stadium het ek nog geen seksuele probleme opgemerk nie en gedink ek geniet myself net.
Toe ek ongeveer 19 was, het ek gewoonlik minstens een keer per dag video gebruik. Die meeste dae was dit meer soos 2-3. In my vroeë twintigerjare het ek probleme begin opmerk. Ek was net nie aangetrokke tot normale vroue wat ek elke dag sou sien nie. Toe ek seksueel met een probeer wees, het ek net nie alles aangeskakel nie, die beste manier om te beskryf hoe ek 'bla' was. Dit het begin gebeur selfs toe ek by meisies was waarvoor ek voorheen baie aangetrokke was ...
Ek het gou opgemerk dat sielkundige ED 'n ernstige probleem word. Ek het gevind dat ED uiters verleentheid het, so dit het gelei tot baie jare se alleenwees sonder om seks te probeer. Ek is nie 'n maagd nie, maar in my twintigs het ek baie beperkte seksuele ervaring gehad. Die laaste keer dat ek moeg was, was ongeveer 'n jaar gelede. Ek het cialis gebruik wat my gehelp het om na 'n paar minute 'n ereksie te kry nadat sy my met haar hand gestimuleer het. Maar ek kon nie 'n orgasme in haar vagina hê nie. Ek moes uittrek en haar met haar hand laat afwerk terwyl ek heimlik aan porno dink.
Ek kon nie regtig agterkom wat met my aangaan nie. Ek het gedink dit kan verband hou met pornografie / masturbasie, maar ek het in die verlede vir 7-10 dae gestop sonder dat my ereksie beter geword het (net verhoogde libido). Ek het selfs op 'n stadium gedink dat ek dalk net een van die ouens is wat gay is sonder om dit te besef, al was ek nog nooit aangetrokke tot mans nie en het ek selfs voor puberteit sterk aangetrokke tot vroue.
Ek kan nou sien dat my probleme was omdat my brein net aangetrokke geraak het tot internetporno. Ek besef ook dat dit waarskynlik meer as 7-10 dae gaan neem voordat ek weer begin. Daarom het dit in die verlede nie gehelp nie.
Aangesien ek al amper 'n dekade masturbeer het, weet ek dit gaan nie oornag gebeur nie. Ek gaan dit net dag vir dag speel totdat ek voel dat ek weer begin het. Ek hoop dit gebeur binne 90 dae, maar ek gaan nie vir dae 'n spesifieke doel stel nie. Die doel is om net herlaai te word, maak nie saak hoe lank dit duur nie.
Dit is dus die 6de dag vandag. Ek sou nie sê dat dit maklik was nie, maar hierdie keer makliker, aangesien ek dit in die verlede gedoen het, en ek is hierdie keer baie meer gemotiveerd nadat ek die sukses van ander mense gelees het.
Tot dusver het ek elke dag al hoe meer geil geword. Ek het nog nie plat gevoer soos sommige mense doen nie. My geslagsdele voel soos hulle oor 1000 grade. My oggend is die meeste oggend terug, maar nie vandag om een of ander rede nie. Maar ek voel nog steeds dat ek nie so regtig so aangetrek is as ek behoort te wees nie, en ED sal nog steeds teenwoordig wees as ek met 'n regte meisie was.
Sodra ek voel dat ek gereed is, gaan ek my bes probeer om seks met 'n meisie te hê en nie weer te masturbeer nie, maar as ek masturbeer, sal ek dit net vir my sensasies doen.
Kantaantekening: ek glo ook dat al hierdie masturbeer lei tot die beroemde “doodsgreep” -probleem waarmee ek ook hoop.
Ek was nog altyd 'n borsman, en uiteindelik begin ek masturbeer met net meisies met groot valse borste. Uiteindelik het meisies met normale natuurlike borste niks vir my gedoen nie.
Dag 7 My horing is nogal redelik sterk. Maar ek is redelik naby aan die naweek wat ek geweet het die moeilikste tyd sou wees, so ek word daaroor gepomp.
Ek het vanmiddag soos rommel en griepagtige simptome begin voel. Ek het gedink dit sou kom nadat die drange 'n bietjie afgeneem het, maar dit lyk asof ek dit bymekaar kry ... Ek sien nogal uit na plat voering as dit gebeur, dit lyk asof dit baie makliker sou wees om te hanteer as om geil te wees 24/7.
Dag 11 Ek het in die middel van die nag wakker geword met mooi sterk hout die meeste nagte, maar ek het ook binne enkele dae geen hout in die werklike oggendure gehad nie. Ek het ook 'n paar keer wakker geword met 'n halwe ereksie. Die meeste van my drome het elke nag pragtige meisies betrokke, maar ek kry nog nooit seks met hulle nie.
Dag 14 Ek het hierdie meisie gisteraand gesien. Ek dink sy is in my, maar ek was bang om haar na te streef weens my ED-kwessie. Ek voel nog steeds dat ek op hierdie stadium moeite sal hê. Natuurlike regte vroue lyk effens beter as wat hulle 2 weke gelede was, maar ek het nog steeds 'n manier om te gaan.
Ongelukkig is my gedagtes gewoond om beelde in pornografie en in fantasie te vervolmaak, elke regte meisie het foute wat my te veel uitsteek, selfs die meisies wat ek baie aantreklik vind. Dit is asof ek hierdie meisie sien wat ek dink warm is, maar in plaas daarvan om seks met haar te hê, wil ek eerder huis toe hardloop en aan haar dink terwyl ek na pornografie kyk en masturbeer. Ek dink dat as ek hierdie kwessie teëkom, dit 'n groot stap vorentoe sal wees in my ED-herstel.
Nag en oggend ereksies was daar, gewoonlik meer in die middel van die nag as die oggend. Ek sien gewoonlik 1 per slaapsiklus, maar hulle gaan baie vinnig weg as ek uit die bed klim. Geen ewekansige ereksies gedurende die dag nie.
Dit is die langste ek het sonder M gegaan sedert ek 17 jaar gelede begin het. Ek is baie nuuskierig om te sien watter effekte dit in die komende dae en weke oor my sal hê.
Dag 16 Laat ek eers begin met die feit dat ek nooit gedink het ek kan 16 dae sonder masturbasie gaan voordat ek hierdie forums gevind het nie. Ek is baie verbaas dat dit so lank gewees het en ek het nou die vertroue dat ek die hele herstartingsproses regtig op hierdie poging kan voltooi.
Ek het dus vandag 'n paar verskille opgemerk wat gisteraand begin het ... Ek het twee keer in die middel van die nag wakker geword. Die eerste keer dat ek wakker geword het deur 'n orgasme. Ek onthou nie waaroor ek gedroom het nie, maar ek onthou die gevoel van 'n orgasme, en toe ek wakker word, sit ek my hand neer om te sien of ek gejakuleer het, maar daar was niks anders as 'n groot boner nie. Normaalweg handhaaf ek nie so 'n sterk ereksie na 'n orgasme nie, en daar was niks in my boksers nie, so ek is nie seker wat gebeur het nie. Hoe dit ook al sy, ek het so lank nie 'n ereksie gehad wat sterk en kragtig was nie ... dit was wonderlik .... Uiteindelik het ek weer aan die slaap geraak, en ek het dan om 4:7 weer wakker geword, met 'n baie sterk kragtige ereksie soos ek jare gelede nie gehad het nie. Dit het my bygebly totdat ek weer aan die slaap geraak het tot ongeveer 18:10 toe ek wakker word vir werk. Ek het weer wakker geword met 'n ereksie soos wat ek nog nie gehad het sedert ek 8 was nie. Ek het ongeveer XNUMX minute in die bed gelê. Die ereksie het ongeveer XNUMX minute baie sterk gebly, sonder om aan seks te raak of daaraan te dink.
Vanoggend was my libido deur die dak tot op die punt waar dit baie aandag by die werk aflei. Ek het die middag 'n bietjie seksuele fantasie gehad voordat ek myself kon keer, maar ek het 'n ereksie begin kry net van fantasie ... wat jare gelede nog nie gebeur het nie. Na die middagete het my libido op 'n meer hanteerbare vlak afgekom, maar die libido is steeds sterker as wat dit gedurende 'n tydjie was.
Dag 18 Swaai hoogte- en laagtepunte van libido. Maar vir 2 van die laaste 3 nagte het ek wakker geword vanweë 'n orgasme, maar geen verlies aan ereksie toe ek wakker word en geen ejakulasie nie. Ek kan nie agterkom of ek regtig orgasmes in my slaap gehad het nie en of ek net gedroom het dat ek 'n orgasme het nie. Ek het nog nooit voorheen spasies geskiet of na orgasme gehou en opgerig nie. Dit is vreemd. Het iemand anders dit ervaar?
Dag 21 Dit was tot dusver 'n baie interessante en uitdagende rit. Ek het nooit regtig plat gevoer soos baie mense doen nie, ek het dae gehad waar dit makliker was, maar nooit 'n volle dag sonder om my libido raak te sien nie. Dit kan wees omdat ek myself voortdurend dopgehou het om verskille raak te sien. Gelukkig het my sterkste drange gedurende die dag gekom terwyl ek by die werk is, so ek kon nie eers iets daaraan doen as ek wou nie.
Dag 28 Hierdie week was ok ... 'n soort gebeurtenis eintlik. My drange het hierdie week afgeneem, wat dit makliker gemaak het, alhoewel dit weer terug was. Ek het die afgelope paar dae nogal bla gevoel, maar net traag. Ek het aan die begin van die week redelik waaksaam en selfgeldend gevoel, maar toe het dit net Donderdag verander.
My gedagtes aan regte vroue was meer sensueel ... Ek dink ek kom saam met my aangetrokkenheid tot vroulike vroue, maar ek het nog 'n lang pad om te gaan.
Dag 35 Dit was vandag 5 weke sonder PMO. 5 weke gelede sou ek nooit gedink het dat dit moontlik is nie, maar danksy hierdie webwerwe en 'n begrip van wat in my brein aangaan, het ek dit tot dusver bereik. Dit was 'n redelike goeie week hierdie week. Ek het emosioneel redelik sterk gevoel, het nie regtig af dae gehad nie. Die drange kom en gaan steeds, sommige dae is erger as ander. Ek word elke aand een of ander tyd wakker met 'n ereksie. Ek geniet dit regtig; dit was 'n dekade sonder hout. Ek onthou toe dit weg is, was dit so vreemd. Ek het gevoel asof iets ontbreek.
Woensdagaand het ek wakker geword met 'n absolute ereksie-monster, ek het ongeveer tien minute daar gelê, nie gedink aan seks nie, nie daaraan geraak nie, my liggaam nie eers beweeg nie, maar die ding het nie afgegaan nie vir ongeveer 10 minute. Dit het tot dusver nog net 'n paar nagte gebeur, maar ek hoop dat dit meer konsekwent begin gebeur. Daardie selfde aand het ek 'n droomorgasme gehad, ek het die droom eintlik hierdie keer onthou, so dit was lekker. Ek het egter geen ejakulasie gehad nie. Dit was my derde droomorgasme, die laaste dag 10.
Ek het ook opgemerk dat my aangetrokkenheid tot meisies in die werklike lewe hierdie week toeneem. Oor die algemeen sou ek sê dat ek ongeveer 40-50% van die pad gekom het van waar ek was, dit hang af van die dag wat ek dink. Dit is beslis nie lineêr soos almal sê nie. Party dae voel ek asof ek glad nie vordering gemaak het nie, party dae voel ek dat ek so ver gekom het. Ek het ook opgemerk dat my seksuele gedagtes meer sensueel en realisties word as voorheen. Ek het daaraan gedink om hierdie meisie by wie ek vanoggend gewerk het, uit te reik, maar ek weet nie of ek nog gereed is nie. Ek wil graag nader aan 100% wees voordat ek daaraan dink om gelukkig te wees.
Dag 37 Sedert ek begin masturbeer toe ek 12 was, het ek dit altyd met my klere aan gedoen. Ek sal my hand op my penis vryf, maar aan die buitekant van my boksers. Ek het dit gedoen toe ek jonk was as iemand aan die deur klop, ek sou reeds geklee wees en niemand sal vermoed ek was masturbeer nie. Na 'n rukkie het ek dit net so gedoen omdat ek daarvan gehou het.
Sedert ek lang tydperke sonder werklike geslag gegaan het, het ek daardie soort kondisionering gehad om te hanteer bo-op my pornografie. Die rede waarom dit my betref, is omdat ek al my klere van my libido afneem. Veral in die stort.
Ek het byvoorbeeld nou vordering gemaak. As ek myself laat fantaseer terwyl ek aangetrek is, kan ek mettertyd 'n volle ereksie kry, maar ek kan dit nie doen as ek heeltemal naak is nie. Dit is beter nou dat dit was voordat ek begin het, maar tog is dit 'n merkbare verskil van toe ek geklee is. Dit sak nog meer as ek in die stort is.
My vraag is, sal die normale herstartingsproses dit ook help, of moet ek probeer om meer van my alleen tyd naak te spandeer om my gedagtes daaraan te gebruik?
Dag 42 Hierdie week was redelik maklik, nie regtig 'n ernstige drang na PMO nie. Geen droomorgasmes nie, die meeste nagte in die nag / oggendhout, maar nie almal nie. Ek kom agter as ek gaan drink, word ek nie wakker met ereksies nie. Ek het gisteraand saam met 'n paar vriende die stad binnegegaan. Ek het baie mooi meisies opgemerk. Ek kom met my aangetrokkenheid tot vroue in die regte lewe, maar is waarskynlik nog net so halfpad daarheen.
Dag 49 Week 6 en 7 was tot dusver beslis die maklikste vir my, nie regtig enige drang nie. Almal voel af en toe geil, maar nie te gereeld nie. Libido het feitlik heeltemal ontbreek. Maar ek het hierdie week 'n ewekansige droomorgasme gehad tydens 'n baie lekker droom. Die ereksie in die nag en die oggend het die meeste dae nog sterk gegaan.
Dag 57 Dinge gaan redelik goed, ek het die week met geen libido begin soos die vorige twee weke nie, en Woensdagaand het dit my uit die niet getref. Ek het ewe skielik baie geil geword en dit het geduur tot ek gaan slaap het, dit was lekker, want ek het 'n rukkie nie meer so gevoel nie. Toe was my libido Donderdag en Vrydag nog daar, maar nie so sterk nie, 'n meer normale, gesonde vlak.
Dag 70 My libido was die afgelope twee weke meestal sterk. Dit is lekker om dit terug te hê nadat dit ontbreek. Ek vind dat as ek 'n sterk libido het, ek vroue in die regte lewe baie aantreklik vind, maar ek het ook periodes waarin ek na 'n aantreklike vrou kyk en nie veel voel nie. Dit is nog steeds baie nie-lineêr.
Dag 80 80 dae vandag ... seun wat 'n reis was dit? Ek het die afgelope tyd redelik goed gevaar en voel redelik selfversekerd.
My aangetrokkenheid tot regte natuurlike vroue het beslis verbeter. Ek was vroeër net aangetrokke tot groot vals borste op pornosterre. Nou hou ek meer van regte vroue. Ek het nog nie kans gehad om seks te hê nie, maar ek werk daaraan. Ek is baie nuuskierig om te sien hoe ek sou reageer. Ek dink ek het regtig die draai gemaak sodra ek meer na werk begin uitgaan en met mense gekuier het.
Afsluit Op dag 87 van onthouding van PMO, het ek groot suksesvolle seks gehad met 'n meisie wat ek by 'n partytjie ontmoet het. My aantrekkingskrag vir regte vroue het aansienlik verbeter, en dit was regtig een van die gelukkigste tye wat ek in baie jare gehad het.
Ek het 6-7 jaar lank aan erektiele disfunksie en vertraagde ejakulasie gely sonder om te verstaan wat regtig verkeerd gaan. Dit sou vir my vir ewig neem om 'n ereksie en baie stimulasie van die meisie te kry, en as ek uiteindelik 'n volledige ereksie vir seks kon kry, sou ek letterlik vir ewig duur voordat ek klaar was, ek praat soos 45 minute plus .
Na 87 dae het ek baie vinnig ereksie gekry, en ek sou sê dat die geslag normaal 5-10 minute geduur het ... en die beste is dat dit goed gevoel het! Dit was nie gedwing nie, ek het nie probeer optree of my bekommer oor wat ek doen nie, dit was net natuurlik en aangenaam.
Die volgende maand het ek 'n hele paar keer suksesvol met die meisie gehad, maar dit was redelik duidelik dat dit 'n korttermynverhouding was, ons het nie genoeg geklik om dit 'n langtermyn-ding te maak nie, en dit het uiteindelik opgelos, wat goed was by my.
Daarna het ek besluit om myself weer te laat begin masturbeer, maar net een keer per week, en net na die fisiese gevoelens van my hand sonder fantasie (iets wat ek nooit kon doen voordat ek hier begin het nie)
maar geleidelik het ek twee keer per week begin masturbeer, toe het drie en seksuele gedagtes in my gedagtes begin inkruip tydens masturbasie ... op hierdie stadium was ek nog steeds goed.
Dit is toe ek met 'n verskriklike tydperk in my lewe getref is, een van my ouers is met lewerkank gediagnoseer, en dit is ongelukkig 'n baie ernstige situasie. Van nou af voel ek baie positief en glo dat dit geslaan kan word, selfs al is die kans nie in ons voordeel nie, voel ons hele familie so en ek glo dit regtig.
Maar die eerste maand nadat ek uitgevind het dat die nuus baie moeilik was, was ek eers verpletter ... so ek het pornografie en masturbasie begin gebruik om my 'n vinnige blaaskans te gee vir my nuwe werklikheid ... Ek gebruik dit gemiddeld twee keer per dag vir meer as 'n maand ... .. hel, dit werk, ek weet nie hoe ek snags daaraan sou slaap nie ... maar toe dinge weer begin bedaar, besef ek dat ek dieselfde simptome begin ervaar wat my in die eerste plek na hierdie webwerf lei ... Ek het weer my seksuele vertroue verloor.
Ek is bly om nou te kan berig dat ek die afgelope 8 dae PMO-vry was. Ek het dit een keer vantevore gedoen en ek is seker dat ek hierdie keer ook sal herstel.
My raad aan mense wat dit vir die eerste keer probeer om net vir die eerste twee weke weg te bly van al die PMO-triggers, en dinge soos koue storte, harde oefensessies, meditasie, is baie nuttig.
Gaan ook baie uit, selfs al is dit net vir 'n stap buite, hoe meer jy meisies sien in die werklike lewe en nie op die skerm, hoe vinniger sal jy herstel nie.
Moet ook nie moedeloos raak as dit lank duur nie, ek het al baie stories op hierdie webwerf gelees, sommige mense is baie vinnig "genees", ander wat ek gelees het, het tot meer as 100 dae genees gevoel. Op dag 87 het ek nog steeds nie 100% genees gevoel nie, maar ek was goed genoeg om seks te hê ... na 'n maand van werklike seks het ek 100% genees gevoel.
In elk geval, ek dink ek is net vir ewig klaar met masturbasie, ek is bang sodra ek begin, sal ek uiteindelik in bingies gly, dit is soos 'n alkoholis nie so af en toe 'n bier kan drink nie ...
LINK - Om te blog
by hankhill77
;
