Hallo vir alle NoFappers, dit gaan nie die gewone deel van ervaring wees nie. Daar is genoeg inligting oor wat gebeur as jy porn kyk en hoe dit voel wanneer jy die oefening probeer ophou. Kortom, my storie met pornografie is omtrent 13 jaar oud (29 se ouderdom op die oomblik). 2 jaar is daaraan bestee om daarmee te veg.
Eintlik veg met my porno gewoontes het nie die uiteindelike doel bereik nie, naamlik om 'n einde te maak aan verslawing en vry te wees. Wat die werk gedoen het, het met insig en reg voor my gesig gekom: Die verslawing is 'n vervanging van 'n behoefte wat nog nie nagekom is nie. 'N Behoefte wat nie tevrede is nie en vergete is. En die gevolgtrekking wat volg is eenvoudig. Om 'n verslawing te oorkom, moet jy uitvind wat nodig is.
Dit is nie maklik om dit uit te vind nie, maar dit sal jou regtig vry maak. Vry is die regte woord, want verslawing hou jou in 'n bose kringloop, baie moeilik om te breek. Die meeste van die ouens op hierdie webwerf beskryf allerhande nie-aangename geestelike en fisiese toestande wat veroorsaak word deur pornografie te kyk. Met ander woorde, pornoverslawing bring lyding. Dit is reg en verkeerd. Dit is reg, want kyk na porno versterk die brein om dit weer te doen en hou jou in die bose kringloop, wat die lyding verhoog. Dit is verkeerd, want nie porn nie, maar die skuld is wat mense laat sleg voel.
Dit is nie die valse skuld wat kom na 'n gebroke belofte, verwaarlosing van 'n geliefde of die N-th terugval. Die GUILT kom voor wanneer 'n mens nie doen wat hy / sy in staat is om te doen om hom of haar te help of verander nie. Brein mis, swak fokus, lae selfbeeld, uitstel, ens., Gebeur omdat jou psigiese energie (Jung, 1928) laag en uitputtend is en dit is jou GELUK wat die energie wat jy ontbreek, "eet". Die ware GELUK kom nie wanneer jy iemand anders verraai nie, maar as jy jou eie self verraai (nie om te doen wat jy in staat is om te doen nie).
Om uit te vind wat die behoefte is wat u met die verslawing vervang, probeer om te onthou wat u ontbreek het voordat u begin met hierdie gedrag. Maak 'n paar hipoteses oor wat dit kan wees en begin toets. Sodra jy dit uitvind, sal jy nie meer slaaf wees vir die verslawing nie. As jy die behoefte ignoreer wat ek oor praat en bly om weg te bly van jou verslawing, sal dit jou vroeër of later kry. Dit is soos 'n monster wat die regte oomblik wag (die oomblik wanneer jy hierdie onbekende behoefte voel) om uit die kas te kom en jou te gryp.
Ek glo dat neurotisme en selfs angsversteurings veroorsaak word deur verslawing aan sekere emosies. Om die verslawing te breek, sal jy moet uitvind wat dit veroorsaak. Wat ek sê, is dat ons kan vermy porno met die hulp van ons wil, maar die gat (die ontevrede behoefte) sal weer met iets kunsmatig gevul word.
In my poging om die probleem op te los, het ek baie baat gevind by hierdie oefening - 'Die manier wat ek dink”- en ek gebruik dit steeds om myself beter te verstaan. Dit is 'n ongelooflike oefening. As u dit een keer per week doen, sal dit u baie baat.
Wel, dit was alles. Ek sal baie bly wees om jou kommentaar en vrae oor hierdie artikel te sien.
Happy Easter Fapstronauts!
LINK - Die Monster in die kas
by eagle1985
;
