Ouderdom 30 - 80 dae

Geskiedenis

Hallo almal! Ek is nuut op hierdie webwerf; dit is my eerste inskrywing. Ek is tans aan die einde van my tweede week sonder PMO. Ek is 'n 30-jarige man en het uiteindelik besef dat ek die grootste deel van tien jaar verslaaf was aan porno / seks / orgasme. Dit is regtig 'n skelm verslawing omdat daar, in teenstelling met alkohol of crack, nie veel algemene kennis daaroor is nie. Ten minste hoor 'n alkoholis elke dag van die gevare van alkoholisme in die media, boeke, ander mense, ens.

Ek moes uiteindelik tot die punt kom waar ek met 'n pragtige vrou was, seks gehad het wat vir my ontevrede was (en waarskynlik vir haar) en die sterk drang om kort na pornografie te kyk. Ek het geweet iets is verkeerd, so ek het besluit om nie na 'n porn te kyk voordat ek haar weer gesien het nie. Dis wanneer die onttrekkingsimptome begin het. Ek het baie verskillende rekeninge van die onttrekkingsimptome gehoor; laat ek jou vertel .. my gesuig !!! Om verder aan die mag van hierdie verslawing te getuig, het ek regtig geen bewussyn gehad dat die pyn, angs, depressie, slapeloosheid meer nodig het om te masturbeer en verminderde vermoë om enige plesier te voel nie, was almal verwant aan my stint van pornografie. Ek het die simptome toegeskryf aan ander dinge wat aangaan in my lewe, en daar was nogal 'n paar stresvolle dinge aan die gang.

Nodeloos om te sê, aangesien ek redelik krank was, het daardie verhouding misluk. Ek het dokters gegaan en krimp en al wat ek gekry het, was 'n klomp pille vir my simptome wat ek later weggegooi het. Ek het geweet dat die behandeling van die simptome nie die onderliggende probleem sal genees nie. Ek het gedurende hierdie tyd pornografie gekyk, maar die ervarings was anders. Nou was ek heeltemal bewus van die proses en dat my ereksies baie swak was tydens porno-kyk. Ek het bewus geword van my voortydige ejakulasies en het ook vertraagde ejakulasies (dié wat moeilik bereik kan word ten spyte van nuwe video na nuwe video). Ek het 'n visie gehad van 'n man wat voor 'n rekenaarskerm gesit het, en dit het my totaal afgeskrik. Ek het die porno gestop.

Dit was nie genoeg nie. Ek is 'n persoon met 'n baie regte brein en pornografie het my verbeelding gekaap. Masturbasie sonder porno was nie veel anders vir my brein nie. Ek was baie depressief. Ek het die webwerf yourbrainonporn gevind en gevind dat ek nie alleen was nie. Ek het toe geleer van herlaai. Dit was vir my 'n eng ding om te doen, want ek dink dat ek sedert die ouderdom van 15 of 16 vir meer as 'n paar dae sonder ejakulasie nog nooit gegaan het nie. Ek was sekerlik 1 tot 3 keer per dag sedert 18.

My herlaai-ervaring verloop tot dusver baie goed. Danksy getuigskrifte van ander herbeginners, weet ek meer wat om te verwag. My oggendreeksies is terug. Sedert dag 7 kon ek spontane ereksies kry deur bloot aan seks te dink. Ek sien meer subtiele kenmerke by vroue aan om aantreklik te wees en is nie so behep met bloot tiete en gat nie. Ek het nog steeds 'n moeilike tyd om pornografiese fantasieë uit my gedagtes te verban. Ek word beter om seker te maak dat my fantasieë meer realisties is en dat ek 'n deelnemer is en nie 'n waarnemer daarin nie. Ek word sterker in die gimnasium en kan baie beter fokus op lees en leer. Ek moes meestal TV kyk (te veel 2-D hotties).

As u regtig wil ophou om terug te keer, sal ek u vertel wat vir my gewerk het. Ek het dit aan 'n paar vriende van my vertel wat volgens my onbewuste pornverslaafdes is, en dit het basies vir hulle gewerk. As u die behoefte het aan PMO, moet u onmiddellik 'n beeld / video in u gedagtes vorm, nie van porno nie, maar van u wat self na porno kyk en masturbeer. Sien jouself sit, kniel, wat ook al voor jou rekenaar met jou piel in jou hand en die zombie, kyk op jou gesig en ek waarborg dat jy dadelik so walglik sal raak van porno dat jy enigiets anders wil doen. Alhoewel ek aanhou sukkel met terugval van pornofantasie, het ek daarin geslaag om nie met behulp van hierdie metode terug te keer na werklike pornokyk nie. Die proses van PMO is nou absoluut vir my opstandig! Ek wil myself net met regte vroue voorstel waar ek deelneem, nie waarnemer nie.

Dag 18

Ok, so weet julle hoe dit lyk asof u as u ongetroud is, nie die tyd van die dag van 'n vrou kry nie en die dag as u 'n toegewyde verhouding aangaan, lyk dit asof elke meisie in die wêreld 'n stuk wil hê! Ek het lank en hard probeer om hierdie uit te vind en ek het baie teorieë. Wat dit ook al is, ek vind dat die onthou van PMO dieselfde ding begin doen. Ek word regs en links uitgekyk! Dit is mal! Ek is 'n goeie, goed geboude man, maar ek het altyd soos die meeste mans gesukkel om voldoende aandag van die dames te kry. Behalwe natuurlik as ek in 'n ernstige verhouding is. Wel, hier is die goeie nuus. Sover ek kan agterkom, laat gaan meneer Winkie net vir 'n spel en kyk wat gebeur. Verstaan ​​dit nie (miskien kan iemand my verlig), maar ek wil! Sien die volgende paragraaf vir 'n voorbeeld!

As 'n opdatering van my vordering is dit vandag (dag 16) die eerste dag dat ek opregte NATUURLIKE seksuele begeerte en sensasies vir regte 3D-vroue voel, sonder om te hoef te fantaseer, sedert dag 1 sonder PMO. My progressiewe optrede vandag was om my oggend seksuele fantasieë af te sny deur bloot uit die bed op te staan ​​en my dag te begin en NIE MY EERSTE HALF-UUR WOON TE GEBRUIK OP GESLAG EN MY OGGEND HOUT nie. Vanmiddag was ek in 'n restaurant en hierdie ongelooflike pragtige meisie het by my geloop. Sy kyk reg na my, steek haar vingers deur haar hare, glimlag en sê "Hallo". Dit het my onkant gevang toe ek na 'n oefensessie my maaltyd verslind. Ek glimlag en knik terwyl ek my steak kou. Sy stap later weer verby. Hierdie keer toe ek nuut was, het ek gekyk en sy het weer met haar hare geknip en haar kop agtertoe gegooi, wat veroorsaak het dat haar bokant opgestaan ​​het en haar naeltjie blootgestel het. HEILIGE MAMA !! Dit het gevoel asof al die bloed in my liggaam gelyktydig na my lies afstorm, wat terselfdertyd warm gevoel en tinteling veroorsaak. Wat meer is, ek kon voel hoe my hele liggaam gewek word. Ek het my vurk laat val LOL! Nou kon ek vinnig vasstel dat hierdie meisie waarskynlik minderjarig was (sy was daar saam met haar kêrel wat natuurlik op hoërskool was as gevolg van die voorkoms daarvan), en ek het nie dinge gevolg nie. Dit is nie dat ek skielik 'n boner of iets gooi nie, maar ek het die sterk, selfversekerde gevoel gehad dat ek haar so nou en dan sou kon neem, as ek so geneig en gereed was om tronk toe te gaan LOL! Ek het ook regtig beter gevoel na die voorval as wat ek ooit onthou het dat ek na 'n PMO-sessie gevoel het, alhoewel daar geen seks was nie. Ek het net managtig en selfversekerd gevoel en vol lewenskrag! Hoe dit ook al sy, geensins volledig herlaai nie, maar elke dag toon dit 'n bietjie vordering tot dusver.

Dag 21

Ok ouens. Ek het 'n nuwe verhaal gekry om te vertel oor iets ongeloofliks wat hierdie nag (nag 21) gebeur het. Maar eers moet ek my ontdekkings / teorieë deel oor die herlaai-fase waarin ek tans is. Ek vind dat die fantasie vir my die laaste draad is wat geknip moet word om myself regtig van die greep van pornografie af te haal. Ongelukkig blyk dit die sterkste van alle drade te wees. Om porn op te gee, was soos om my arme brein van die boot af in 'n reddingsboot te gooi. Om Masturbasie op te gee, was soos om hom met 'n drywer in die water te gooi. Dit voel soos wanneer ek die fantasieë los, my brein gaan "Hey, WAT DIE HEL MAN!" terwyl ek die drywer onttrek. En dan is dit die diepte in! Dit is wat ek ervaar het tussen dae 16 tot vandag (21) .. platlyn. My verhaal van dag 16 (Holy MAMA!) Is die laaste goeie ervaring wat ek voor die platlyn gehad het. Dit was so aanloklik om in fantasie terug te keer, want ek het die gevoel dat die enigste manier waarop ek 'n spontane ereksie kan bereik (dit is die enigste soort wat ek hardop wil hê) is om oor seksuele fantasie te konsentreer. Die brein smag al hoe meer daarna as jy probeer stop. Die goeie nuus is (slegte nuus vir die ongeduldige) dat wanneer u fantasie loslaat en die werklikheid begin toeneem, u gedagtes minder sensitief raak vir die fantasieë. Ongelukkig vind ek dat dit sensitiwiteit verloor vir die fantasieë voordat dit die werklikheid begin omhels, wat lei tot 'n tydperk waar dit lyk asof niks stimulerend is nie (platlyn). Baie skrikwekkend. Maar nie om te vrees nie! Sien volgende paragraaf:

Ek het vanaand met 'n wonderlike, pragtige, intelligente vrou gekoppel. Sy is iemand uit my verlede wat ek nog altyd van gehou het, maar ons paaie het net nooit so gekruis nie. Ek was aanvanklik baie bekommerd toe sy vir my 'n sms stuur dat sy my môreaand (vanaand) graag wil sien. Ek het geweet dat ek nie weer begin het nie, en wat erger is, dat ek in platlyn was. Ek het die volgende dag 'n deurslaggewende eksamen gehad en tussendeur, en die angs oor die vraag wat ek met hierdie meisie moes doen, kon ek glad nie slaap nie. Nadat ek dus nie rus gehad het nie, deur 'n eksamen van 4 uur gesit en platlyn was, het ek haar 'n sms gestuur dat ek haar om 8:00 wou ontmoet. Ek het besef dat dit nie is asof ek haar net kan afblaas totdat ek dink dat ek weer begin nie, wat nog 60+ dae kan duur vir al wat ek weet; Ek moet nou daarvoor gaan. So ons het gekoppel en ek is sooooo bly dat ek dit gedoen het. Ons het aandete, 'n paar drankies en 'n swembad gehad. Toe gaan ons terug na haar motor en begin agterkom. Aanvanklik voel ek niks anders as warmte en 'n verhoogde bloedvloei nie. Dit is vreemd om fisies opgewonde te wees en heeltemal daarin te wees, maar geen oprigting nie. Uiteindelik gebeur die oomblik dat ek dink dat ons almal die meeste vrees, toe sy melding maak van die feit dat sy my nie kan voel nie. Dit was 'n kak oomblik! Maar hier is alles waar dit omgedraai het. Op hierdie stadium het ek gedink: 'Ek kan 'n BS-verskoning uitmaak waarom dit gebeur, of ek kan net 'n paar laat groei en haar vertel van pornverslawing, herlaai en die hele gemors en die skyfies laat val waar hulle mag . ” Ek het haar dus na 'n kort oorweging die waarheid vertel. Tot my verbasing was sy baie begrypend oor die vele vorme van seksuele verslawing en hoe dit die brein kan beïnvloed (so slim meeeeowww). Ek het vir haar gesê dat ek dit stadig sal moet neem en dat dit nie 'n goeie idee sal wees om die hele pad te gaan totdat ek weer begin nie. Dit het eintlik gelei tot 'n baie stimulerende gesprek oor seks, liefde, spiritualiteit en kultuur. Dit het daartoe gelei dat ons weer uitkom. Toe dinge warmer word en terwyl sy teen my vryf, word ek uiteindelik moeilik. Op geen stadium het ek myself of iets aangeraak nie. Ons moes sekerlik 2 uur aanhou uitmaak. Dit was asemrowend. Ek het dit meestal skoongehou - sonder om in die broek te gaan. Sy was ook mal daaroor. Ons het albei 'n ware verbintenis gevoel. Ek hou regtig van hierdie meisie en is van plan om dinge verder te volg. Dit is vreemd, sê op dag 15, my fantasieë kan my binne ongeveer 20 sekondes 'n ereksie gee, maar dit het my ongeveer 15 minute geneem om een ​​met 'n regte vrou te kry. Dit wys dat daar 'n groot verskil is tussen fantasie en die regte ding in terme van die hele voortplantingsproses en dat ek nog steeds nie heeltemal herlaai word nie. Dit wys egter ook dat platlyn nie noodwendig absoluut is nie, alhoewel dit eg is. Na daardie wonderlike ervaring is ek nie eers lus om te fantaseer nie. Ek wil eerder net wag totdat ek haar weer sien.

Ek het wel 'n vraag. Was hierdie episode skadelik of nuttig vir die herlaai? Die uitwerking het nogal sterk geword (droog-bult, ens.) Voordat ek moeilik geword het. Ek hoop dat ek nie my brein ongevoelig gemaak het vir al die subtiele en mooi dinge wat daartoe gelei het nie. Ek weet in die verlede kon ek 'n ereksie kry deur net 'n vrou se hand te soen of haar te sien buig. Selfs terwyl ek hierdie sin skryf, ongeveer 3 uur na die sessie, het ek nog steeds pynlike blou balle uit die hel, en volgens die reëls van die herlaai is ek nie in staat om hierdie druk te verlig nie! Ek voel asof my prostaat huil oom! Hoe ver is te ver? Hoeveel is te veel? Ek het 'n pragtige vrou gevind wat dit stadig met my wil neem en die begrip van die herlaai heeltemal verstaan, so ek wil nie die geleentheid misloop om dinge reg te doen nie.

Dag 25

Wel almal. As u my laaste berig gelees het, weet u dat ek 'n wonderlike, pragtige vrou ontmoet het wat dit stadig wil neem en ten volle bewus is van my verslawing. Dit lyk asof ons 'n diep geestelike verbintenis het wat niks anders as ooit tevore voel nie. Ek voel dat ek heeltyd onverwags aangeskakel word as ons telefonies is. Ons was nog net op een afspraak, wat waarskynlik die beste eerste afspraak in my lewe was. Ons gaan mekaar more sien. Sy gaan saam met my na die stad waarheen ek sal verhuis, ongeveer 2.5 uur van haar af, om na huisvesting te kyk (vir my - ons trek nog nie saam nie..lol!)

Ons eerste afspraak was drie dae gelede, ons het mekaar al vantevore geken, en ons het 'n kragtige uitdun-sessie gehad wat ek in my laaste berig beskryf het. En ja, Marnia, jy het heeltemal gelyk gehad dat dit vir my te ver gegaan het op hierdie stadium van die herstel (Luister na haar ouens, sy weet wat is aan die gang!). Ek het wat ek net kan beskryf as 'n babelas wat die volgende 2 dae geduur het. Vandag voel ek 'n bietjie beter en my oggendreeksie kom weer terug - ek het wakker geword na 'n nat droom, maar met seks op die brein en die ereksie het baie vinnig opgekom na ongeveer 10 sekondes wakker - 'n vertraagde oggendreeksie .

My brein begin uiteindelik die onderskeid tref tussen opwinding en fantasie, en ek dink dit is baie belangrik. Ek is ver in hierdie vrou wat ek sien, en dit help my om nie te fantaseer oor ander vroue wat ek elke dag sien nie. En die tyd wat ek persoonlik en telefonies of per e-pos met haar deurbring, vind ek bevredigend tot op die punt dat ek al hoe minder fantasie benodig. Ek het dus vandag twee baie goeie libido-verwante ervarings gehad wat beslis 'n sprankie hoop vir die toekoms is. Eerstens is ek bank toe en die teller was baie aantreklik. Toe ek my vorm gee en naby genoeg was om haar liggaam te sien, voel ek hoe bloed na my penis stort en 'n tinteling aan die kop. Dit het onmiddellik en SONDER FANTASIE gebeur. Ek het dit nie weer gedink nie. Dieselfde het gebeur toe ek op pad huis toe was, en ek het 'n pragtige meisie met 'n kort kort broekie gesien wat met haar hond gestap het. Geen fantasie nie, net natuurlike spontane opwinding. Ek het my nie voorgestel dat een van hierdie vrouens in 'n film seks sou hê of myself sou kyk met hulle nie, of hulle met my oë of iets dergeliks uitgetrek het nie. Dit is asof ek uiteindelik kan aanvoel dat fantasie en opwinding in verskillende dele van my brein voorkom en dat hulle nie so eksklusief gekoppel hoef te wees nie. Die opwinding het net spontaan gebeur en so word ons gemaak. Ek kry 'n blik op hoe dit moet wees vir 'n man wat nog nooit 'n sekstoneel op TV gesien het nie, of beslis internetporno, wat nie oral oorstroom is met kunsmatige hiperseksuele erotika nie, en wat nie gedissitiseer geraak het nie REGTE seksuele stimulus.

My goeiste! Kan dit wees: Mans het nie porno nodig nie. Mans het nie masturbasie nodig nie. Mans het nie eers seksuele fantasie nodig nie. Mans het net vrouens nodig! ?? Ek weet nie of fantasie oor die algemeen nadelig is nie. Dit kan vir sommige mense gesond wees. Al wat ek weet, is dat ek voorlopig my vryheid daarvan geniet Smiling So dis amptelik dag 25 geen PMO en dag 1 van suksesvolle no F.

Dag 30

So is daar nog geen PMO so lank nie? Het die resultate genoeg belofte getoon om dit die moeite werd te maak om voort te gaan met die herbedeling en die opwaartse en afwaartse inherente? Is dit alles 'n klomp BS? Moet ek net aan die idee gee dat ek porne benodig om 'n gevoel van geluk en normaal te voel? Om hierdie vrae te beantwoord, het ek uitgepluis dat ek 'n stap terug sal gaan en kyk na die konkrete, meetbare dinge wat sedert my begin verander het in my lewe. Hier is hulle:

Het al drie my eksameneksamens geslaag, elkeen op die eerste drie (nie baie mense kan dit doen nie)

Werk by een van die beste fasiliteite in die land

Verhuis uit my ouershuis na 'n groot nuwe stad met 'n bloeiende ekonomie

Macked deur vroue oral

Bloeddruk is af

Word sterker met gewigte

Verbeter my kardio

Oggend / nag ereksies - kyk

Ander spontane ereksies - kyk

Nader verband met my skepper !!!

Ontmoet die vrou van my drome en ons val vinnig vir mekaar !!!

Gee ek weet nie ...

Ja, ek het slegte dae beleef en ek weet dat daar nog gaan kom. Ek was plat en was depressief en angstig. Ja, daar was al tye dat ek gedink het my rommel gaan net inpak, dit is kak en vertrek. Maar die feite spreek vanself. Dit verander my lewe. Porno is vir my ongesond en ek sal gelukkig nooit weer daarna kyk nie. Ek wil 'n volle 90 dae sonder PMO doen. Dit kan vir my 'n bietjie lank wees, maar ek dink dat ek eerder aan die kant van veiligheid wil dwaal voordat ek na die M of sekerlik die O gaan. Nog steeds te doen met terugflitse en angs.

Dag 32 - Orgasme

My suksesvolle herlaai tot dusver het skielik 'n draai gemaak. Gister, om watter rede ook al, het ek 'n bietjie laag gevoel. Ek het geen oggendhout gehad nie en nie veel libido nie. Ek het egter die dag saam met my nuwe meisie deurgebring. Hoe dit ook al sy, om 'n lang storie kort te maak, beland ons daardie nag droog, wat my onverwags na O laat draai het sonder dat dit vrygelaat is en 32 dae sonder orgasme was. WTF! Dit het nog nooit met my gebeur vanweë droë bult nie, en ek is nie eens seker dat ek ten volle regop was toe dit gebeur het nie. Ek dink my brein het gedink dat ek min of meer die hele dag seks gehad het.

Ek het daarna vreeslik gevoel en gisteraand slaaploos. Moenie vanoggend goed voel nie. Ek is depressief en dit lyk asof ek net op die negatiewe in die lewe fokus. My brein was nie gereed vir O nie. Ek het nie bedoel om dit te doen nie. Die O self het goed gevoel, maar ek het baie kort daarna siek begin voel. Ek voel asof my brein letterlik gebraai is! So goed soos hierdie verhouding is, dit kom op 'n baie moeilike tyd in my herlaai - en laat fantasie los. Byvoorbeeld, met hierdie meisie het ek vinniger en moeiliker ereksies gekry deur middel van SMS'e en telefoongesprekke as wanneer ek eintlik by haar is. Maar ek vind dat hierdie fantasieë in my gedagtes maklik omgeskakel kan word na pornografiese fantasieë. My beste raaiskoot is dat die nuwe neurologiese weë wat ek bou nog nie sterk genoeg is om so 'n intense stimulasie te hanteer nie. Ek beplan om voort te gaan met die herlaai en ek sal die intensiteit van die seksuele aktiwiteit moet terugskakel. Ek dink nie die vorige 32 dae van onthouding van PMO was tevergeefs nie, en daarom gaan ek vandag kyk na 32-1 - die eerste dag na die 32ste dag terugval. Ek wil dit 90 dae maak vanaf vandag of ten minste vanaf dag 1.

__

(Volgende dag) Ek weet nie hoekom ek vandag, 1ste dag na O, so aaklig voel nie, ek kry al die gevoel van 'vind 'n ander vrou' en voel asof ek amper uit die verhouding wil hardloop.

__

(Dag daarna) het ek beslis 'n laer sensitiwiteit vir plesier die afgelope twee dae - angs, depressie en probleme met slaap. Ek voel letterlik "gebraai". My volgende vraag is: sal ek altyd so voel vir hierdie lang pos - O of sal dit verander as my brein weer in balans is?

__

(Volgende dag) Dit blyk dat die meisie wat ek gesien het ook in 'n funk was. Ons het gisteraand gesels en sy het my vertel dat sy 'n bipolêre versteuring het en dat sy baie depressief voel. Sy het gesê sy twyfel oor die verhouding - langafstand word langer en ek trek 'n nuwe loopbaan in 'n nuwe stad. Ek het ook my twyfel gehad, en ek het gemeen dat dit 'n goeie tyd was om haar ook te laat weet.

Ek wens dit kom nie soveel by my aan nie. Sy is 'n wonderlike vrou, maar ons was net 'n kort rukkie saam en ek dink ons ​​het waarskynlik die eksklusiwiteit en die emosionele aspekte van die verhouding gehaas. Ek sukkel net om die onsekerheid te hanteer. Hoe kan ek nou weer begin? Flirt ek met ander meisies? Ons is nie getroud of verloof nie. Waarom maak ek dinge so moeilik vir myself? Ek probeer net ontspan en sien hoe dinge op die een of ander manier sal ontvou. Die slotsom is dit: ek moet aanhou om weer te begin en weer te bedraad. Ek voel dat as ek dit aan die voorpunt van my stel doelwitte hou, my die storm sal kan deurstaan. Ek het probeer om nie te fantaseer nie en my brein te laat rus. Ek is so bang! Wat gebeur met my gedagtes? Ek moet net onthou dat my herlaai baie goed verloop het voordat ek hierdie vrou ontmoet het. En hoewel dit nog beter geword het vir 'n tyd toe ek haar ontmoet het, beteken dit nie dat ek nie die reis sonder haar kan hervat nie. Ek sê nie dat ek net die verhouding gaan opgee nie - ek wil net seker maak dat die sukses of mislukking van my herbedrading nie afhanklik is van hierdie verhouding nie.

Dag 35

Ek en my voormalige liefling is nou net vriende. Sy het my gebel om dit voor te stel, alhoewel ek dieselfde gedink het, maar nog niks wou sê nie. Ongelukkig het Orgasme op dag 32 ernstige bui-probleme veroorsaak, en 'n kwaai agtervolg-effek en gebeur so half as wat ek kon sien (simptoom van PE-verslawing). Die verhouding was 'n positiewe en negatiewe krag vir die herlaai. Ek het baie regte vrouestimulasie gekry, maar ek het ook 'n groot aantal fantasieë met pornografie by haar gehad en is steeds op die punt waar diegene meer opgewek as die ware is. Fantasie verloor egter stadig my greep op my en ek sal met graagte die waagstuk waag as dit die voortsetting van die reis beteken.

Daar is nie meer rede om oor seks te fantaseer as wat daar oor 'n ete of 'n sokkerwedstryd of 'n roller coaster gef fantaseer moet word nie. Jy geniet dit net wanneer hulle gebeur. Ek dink gereeld fantasieer is 'n simptoom van swaar porno wat vir my gebruik word. Dit is 'n oorblywende. Net raak gefrustreerd. Ek weet dat my ereksies nog nie so indrukwekkend is soos in die porno- / handleidingstimulasie vir seksdae nie, maar ek is getrou dat uiteindelik die natuur en my genetika sal oorkom!

Dag 40

Ek het opgemerk dat ek die hele dag deur die seksuele fantasie laat gaan het, en ek het meer genot gehad om daaglikse dinge te doen. Plus, oogkontak met pragtige dames (veral dubbele take) word besonder lekker vir my. As ek voel dat 'n potensiële mate ontvanklik is, stuur dit hierdie stormloop deur my wat moeilik is om te verduidelik.

Ek wil u almal laat weet dat ek nou 1 persoon ervaring het met die gebruik daarvan, of dat u dit kwytraak, en sover ek kan weet, is daar niks om oor bekommerd te wees nie. Ek het reeds op dag 32 saam met 'n vrou oor my terugval in O geblog. Ek het bespreek hoe dit 'n goeie ervaring was, alhoewel dit te vroeg in my herbedrading was. Ek het bespreek hoe dit my weer laat begin het en hoe dit angs, depressie en 'n gemene agtervolg-effek veroorsaak. Maar ek het nie een van die positiewe aspekte bespreek nie - die kwaliteit van die ejakulasie. Ja, ek het eintlik nog nooit gevoel dat my kom so dik, oorvloedig en warm (amper warm) is nie. Daar was 'n TON daarvan - ek was deurweek. Hoe dan ook - 32 dae sonder O en, behalwe dat ek laboratoriumwerk gedoen het om my spermtelling te toets, kan ek al my mede-PMO-ontvangers verseker dat u prostaat en testes net goed werk. Die probleem is waarlik in die brein en nêrens anders nie. As dit iets is, voel ek dat my rommel 'n lang tyd nodig gehad het na jare en jare van 2-4 orgasmas per dag. O die sperm wat ek verkwis het lol!

Noudat ek die tweede platlyn, waarskynlik die meer egte platlyn, ervaar, besef ek dat wat ek vroeër in die herlaai as 'n toename in libido beskou het, net gedeeltelik was. Ek dink dit was vir my 'n mengsel van teruggevoelige sensitiwiteit vir regte vroue in 3D en 'n terugkerende sensitiwiteit vir my baie keer pornografiese fantasieë (diegene wat my toelaat om te masturbeer sonder om pornografie te sien). Nou skop ek die fantasie en ervaar ek nog 'n platlyn. Logika dui daarop dat die ware libido, dit wat in die werklikheid gebaseer is, sal terugkom om alle of ten minste die meerderheid van my seksuele funksionering op te eis. Dit is wel vreesaanjaend, ek besef dat ek al in die ouderdom van 4 of so aan sekstonele in films blootgestel is. Daarbenewens is ek 'n baie verbeeldingryke persoon, so ek dink fantasie was altyd 'n belangrike deel van my libido, selfs sonder die koms van 'porno'. Dit gaan dus wild wees. Dit is sulke tye dat ek goeie golly-goedheid bedank dat ek vantevore natuurlike suksesvolle en baie aangename seks gehad het om my daaraan te herinner dat ek ten volle daartoe in staat is. Al te veel keer was ek egter nie op die oomblik tydens seks nie - ek het myself gesien asof ek in 'n pornofilm was en gewonder waarom ek nie goed presteer nie.

Het iemand van u PMO-persone die moeite gedoen om al die seksmaats wat u gehad het, bymekaar te maak? Ek bedoel natuurlik dat u pornosterre as vennote moet beskou, aangesien u primitiewe brein nie die verskil kan sien nie. Die enigste manier waarop ek dit kon doen, was deur gemiddeldes en skatting gebaseer op jare van mishandeling, keer per dag en die gemiddelde aantal vroue wat in 'n enkele sessie gesien is. Die aantal wat porno lewer, verdwerg die aantal werklike vroue wat ek of iemand anders ook fisiek was, en ek het nie eens die moeite gedoen om die regte seksmaats by te voeg nie. Hier volg: ouderdomme 20 - 30 (gemiddeld 2 keer per dag) x (gemiddeld 5 nuwe meisies per uitsig) x 365 x 10 = 36,500 XNUMX. Laat my die nommer uitskryf, want dit is die uitskryf: ses en dertig DUISEND vyfhonderd stelle tiete en esels. Dit sluit nie die baie vroue in wat ek tydens die "jag op geskikte maatjies" -fases van PMO-sessies bekyk het nie, en ook nie herhalingsvideo's en pornosterre nie. En ek wonder waarom nie een van my verhoudings uitgewerk het nie - selfs diegene waar die geslag dinamiet was?

Dag 47

Oggendreeksies verdwyn. Maar ek weet dit is net 'n kwessie van tyd voordat my natuurlike libido terugkom. Die goeie nuus is dat ek so gou as moontlik gedryf word om te sosialiseer. As u PMO TV EN fantasie laat vaar, het u letterlik geen ander opsies as sosialisering of volledige waansin nie. Gaan na die boekwinkel om "The Power of Now" te koop, en daar is 'n paar kuikens daar!

Dag 48

Dit is verbasend hoe die groot libido-slinger rondwaai. Die afgelope week of wat, terwyl ek seksuele fantasie uit my gedagtes gesuiwer het en die vuil onttrekkings daaruit hanteer het, het ek verlore, eensaam, verward, amper ongeslagtelik, bekommerd, angstig en depressief gevoel. Die enigste ding wat my aan die gang gehou het, was die vertroue in my skepper, die natuur en die herlaai-proses. Om fantasie uit u stelsel te kry, begin as 'n moeilike taak. Dit begin na 'n rukkie makliker word. Dan merk jy op dat jou libido heeltemal van jou begin afwyk, selfs in jou gedagtes. U begin alle begeerte na seks verloor. Op daardie stadium het ek begin paniekerig raak, het ek probeer om fantasie met min tot geen resultate op die penis af te dwing. Ek het baie keer probeer fantaseer en dit was moeilik om 'n fantasie op te stel. Dit was soos 'n vaardigheid waarvoor ek die vermoë verloor het. Op 'n stadium het ek net heeltemal laat gaan. Ek het gereken as fantasie so moeilik sou wees om te besweer, kan ek net sowel ontspan en dit regtig laat verbygaan. Dit lei tot 'n platlyn van die libido, sowel in die broek as in die brein (het die SH * T uit my laat skrik). Maar, soos ek in my laaste berig gesê het, die nag is die donkerste voor die dagbreek ...

Vandag was ongelooflik! Vir die eerste keer sedert ek my kan onthou, waarskynlik toe ek 23 was, het ek spontane ereksies in die openbaar gehad, geïnduseer deur niks meer as die teenwoordigheid van pragtige vroue nie. Ek het soos 'n dier gevoel! Maar op 'n goeie manier! Ek het geweet dat iets anders was as ek die stad binnegekom het. Ek het 'n vrou sien draf en skielik voel ek 'n bloedstroom daar onder. Ek het glad nie gefantaseer nie; dit het net gebeur. Ek het 'n ander vrou gesien en dit het weer gebeur, net sterker. En nog een en weer en nog sterker. Wat gaan aan? Ek was van plan vir my nuwe werk en daar was 'n hele paar baie goed geklede lekkernye in die kamer - een het langs my gesit en glimlag. Ongeveer vyf minute in een van die aanbiedings (ek het eintlik aandag gegee, glo dit of nie), die meisie langs my het met haar hare begin speel. Ek is dadelik opgewek - ek kon nie help nie! Daar was waarskynlik altesaam 5 baie aantreklike vroue in my siening en ek het hulle regtig raakgesien. Sommige het oogkontak gemaak en ander nie. Ek het soos 'n verdomde bobbejaan begin voel! Voordat ek dit geweet het, SSHHWWWIINNG! Ons het 'n opheffing! Die snaakse ding is dat ek in staat was om voldoende aandag aan die aanbiedings te gee terwyl ek my boeke met my boeke toegesmeer het. Ek het waarskynlik 'n ereksie van 50% 60% vir ongeveer 'n halfuur of langer gedurende die pres. GEEN fantasie nie, regtig spontaan - net van kyk en oogkontak. Daar was waarskynlik tye dat dit tot ongeveer 80% gestyg het, wat genoeg was om die boeke op en af ​​te laat spring (ek is 'n kompulsiewe rekenaarspieraanbieder lol!). Ek het in my stoel teruggeskop en gaan sit om die waansin in te hok.

Ek sê vir almal wat u ontvangers van PMO-verslawing het, los die PMO EN die fantasie. Moenie bang wees nie (ek was beslis, maar ek moes nie gewees het nie). Herontdek u seksualiteit! Ek voel die krag van hierdie proses. Dit is onmiskenbaar, onweerlegbaar. Toe ek by die huis kom, het ek die grootste versoeking gehad om te fantaseer en te masturbeer, maar ek besluit om die energie na die gimnasium te neem en later te studeer.

Dag 50

Wel, die slinger swaai terug en die libido het weer gedompel. Ek begin 'n vae patroon raaksien, maar dit is waarskynlik die beste om nie te veel tyd te spandeer om dit uit te vind nie. Dit is egter nie 'n probleem nie, ek weet dat 'n ander dinamiet-ervaring op pad is. Ek dink 90 dae is 'n goeie idee, dit sal my ook tyd gee om aan ander aspekte van my seksualiteit te werk, soos prestasie-angs. Ek het nog altyd van tyd tot tyd hiermee gesukkel en oefen tans tegnieke om op die oomblik in die oomblik te bly en die hele lewe te ervaar, nie net seks nie. Ek glo dat ek sal voortgaan om te transformeer as ek hieraan werk en my van PMO onthou en fantasie minimaliseer. Ek het besluit dat ek in elk geval aan die einde van waarskynlik 90, maar NOG AS 110 dae, geen angs sal hê wat verband hou met seks nie, of ek nou seks gehad het of nie. BTW, ek kon al die libido-energie gister in 'n dinamiet-oefensessie omskakel!

Dag 52

So fantasie is pretty much gone. Libido spring rond met groot spykers en groot depressies. Ek is in 'n nuwe dorp en ek voel baie dringend om uit te vind hoe om myself in die sosiale pyplyn te spuit en vroue te ontmoet. Ek het 'n paar idees vir vanaand in dié opsig.

Die afgelope tyd het ek agtergekom dat ek angstig en depressief is sonder vroulike aandag. Dit verg egter nie veel nie. Net flirt, oogkontak en / of 'n kort gesprek met 'n aantreklike vrou kan die ding doen. Libido spykers en dalings opsy, ek word oor die algemeen baie meer gewek deur die teenwoordigheid van vroue. Namate fantasie vervaag, kom ek agter dat ek my seksuele drange baie minder ontleed. As ek byvoorbeeld 'n aantreklike vrou sien en opgewek voel, is my eerste instink nie om 'n seksuele fantasie in my gedagtes op te stel nie. Ek geniet dit eenvoudig om na haar te kyk. Op 'n dag soos dag 48, toe my libido gestyg het, sou ek 'n mate van ereksie gekry het. Op 'n dag soos vandag sou ek net goed voel, soos om vars asem te skep. In geen geval hoef ek te fantaseer nie. Fantasie is nie weg nie, maar ek dink my behoefte daaraan gaan verdwyn. My vermoë om die fantasieë te konstrueer, is ook nie so fyn ingestel nie, en ek hoef dit nie te dwing nie.

Die enigste negatiewe newe-effek van dit alles is dat ek voel asof ek MOET uitklim en met vroue omgaan, anders word ek siek. Dae waar ek nie tyd het nie, raak dus lastig.

Ek het gedurende hierdie proses nat droom aan en af ​​gehad. Oggend ereksies het gekom en gegaan in surges. Op die oomblik word dit nie die oggendverkiesings die afgelope week of so nie. Selfs op dag 48 toe ek spontaan ereksies gehad het gedurende die dag net om rond vroue te wees, het ek nie die oggend of die volgende een 'n oggendrigting gehad nie.

Dit lyk asof daar al hierdie kragte is wat aan die werk is: ereksies, oggendreeksies, orgasme / drang tot orgasme, gevoel van geilheid, ens. Ek voel asof hierdie kragte almal daar was, maar dit is almal soort van op hul eie maat opruk. Daar was al tye dat ek die drang na O gehad het, maar nie geil was nie en geen ereksie gehad het nie. Daar was al tye dat ek regtig geil gevoel het en niks onder gevoel het nie. Daar was 'n lang tydperk van dae waar ek sou wakker word met 'n ereksie, en nadat dit weg was, sou ek die res van die dag in 'n volledige lyn wees. Maar dae soos dag 16, my kort verhouding van dae 22 tot 35, en die belangrikste dag 48, het my gewys dat dinge mettertyd meer harmonieus begin werk.

Dag 70

Goeie nuus en slegte nuus. Die goeie: Fantasies was almal eerste persoon, realistiese en betrokke vroue wat ek met post-porno gehad het; Ek het byna geen greep gebruik nie en die oprigting was super hard en groot en het geduur solank ek dit wou hê; Ek het beslis gekies om dit te beheer. Ek het net ingegee. Die slegte: ek is nog nie weer begin nie; Ek weet dit, want die libido spring nog steeds rond en was die laaste paar weke regtig redelik laag. Baie seldsame oggendreeksies en feitlik geen spontaan nie. Ek dink ek het ongeduldig geraak en my ereksies en randjies onlangs gefantaseer en handmatig veroorsaak. Vandag het ek nie baie opgewonde gevoel nie. Ek het egter nie die behoefte gehad om aan MO of PMO te dink nie. Geen regte boodskap nie, behalwe 'n bietjie probleme met slaap - waarskynlik net vies omdat ek 'n belofte aan myself verbreek het. In elk geval, ek streef daarna om ten minste tot dag 90 van hier af te kom sonder PMOF. Ek weet wel dat die magiese ervarings van dae 48 en 49 ongeveer twee weke was ná 'n verval in O. Ek dink dus nie dat dit heeltemal onwaarskynlik is dat ek nog so 'n piek sal sien nie. Miskien sal dit 3 dae duur.

(Volgende dag) het ek teruggekeer. Dit het begin met 'n MO op nag 69 en het gelei tot 'n paar pornobeelde op nag 70 en dan twee keer daardie aand. Slegte nuus: MO het gelei tot 'n pornogroep wat gelei het tot 'n MO-binge. Ek voel beslis die versterking van die ou porno-baan wat dit moeiliker maak om deur regte vroue aan te skakel. Goeie nuus: Al drie MO-ereksies was kliphard en het so lank geduur as wat ek wou, met 'n baie ligte aanraking en 'n baie realistiese fantasie uit die eerste persoon wat vroue betrek dat ek post-porno ontmoet het. Die pornografie was ook slegs 'n beeld van 'n vrou se gat wat genoeg was om die truuk te doen. Ek moes nog steeds ligte manuele stimulasie gebruik om die ereksies te help, wat volgens my die gevolg was van die rand wat ek die afgelope week of so gedoen het. Dit was regtig 'n glibberige verhaal wat rondom dag 60 begin het.

Ek is nie te bekommerd oor dit alles nie, ek weet ek is baie beter af as wanneer ek begin het en my sensitiwiteit, alhoewel tydelik verdoem, sal terugkeer. Ek sal die glorie van dae 48 en 49 sien hernu in my tweede herlaai (regtig 'n uitbreiding van die eerste).

Vir die rekord, sou ek sê dat ek waarskynlik tussen 70 en 90% genees is, maar ek wil 100 of 110% hê. Dieselfde stem wat my vertel het dat ek 'n probleem met pornografie het en my na hierdie webwerf gelei het, vertel my dat ek nog nie heeltemal daar is nie en dat ek geduldig moet wees. Hier gaan weer - geen PMOF nie. As ek 'n vriendin kry voordat dit klaar is, sal ons sien wat gebeur. Miskien kan ek haar in 'n paar karezza interesseer. Weet nie dat ek nog steeds in 'n nuwe omgewing gaan woon sonder vriende of sosiale groepe nie. Ek sal dit wel laat gebeur. As ek my kaarte reg speel, sal die perfekte herlaai-tyd hopelik ooreenstem met die tyd dat ek 'n meisie vind. Ek sal ten volle herstel en my lewe terugkry. Ek sal 'n vervullende liefdeslewe hê. Tydperk.

Dag 78

Die gevolge van my terugval val reeds weg. Ek voel baie opwindend. Ek het selfs 'n semi-oprigting gekry terwyl ek met 'n meisie in die gimnasium floreer het. Dit is ongelooflik vir my omdat ek besig was om te sweer en te pant en my hartklop was beslis hoër. Myl weg van ontspanning, maar ek het 'n sterk begeerte deur my hele liggaam gehad om haar te neem en my penis was beslis besig om te reageer. Ek dink eerlik dat ek amper daar is. Om weg te bly van fantasie is die sleutel. Bly in die oomblik is die sleutel.

Ek het 'n paar dae gelede nog 'n deurbraak gehad. Ek was op 'n baie slegte afspraak. Hierdie meisie was so sosiaal ongemaklik en ysig dat ek dit nie kon glo nie. Sy moet regtig loskom. Ek voel sleg omdat ek net met haar rondtrek omdat ek regtig vroulike aandag nodig het en ek het 'n goeie gevoel gehad dat sy saam met my sou kuier. Ons het die afgelope twee jaar aan en af ​​gegaan en ek het al geweet wat om van haar te verwag. Nie my tipe persoonlikheidsgewys nie. Aantreklik genoeg. Later het ons in haar motor begin soen. Sy was baie senuweeagtig en het weerstand gebied, maar sy het gesê sy wil voortgaan. Sy sou my nêrens toelaat om haar te soen / aanraak nie, en aanvaar haar gesig en hande. Dit was genoeg om my 'n boner te gee. Ek dink ek was half daar, selfs toe ek haar pols streel en soen. Maar sy het heeltyd gesê sy moet gaan en raak baie senuweeagtig. Ek het ok gesê en laat haar gaan. Wat ook al. Ek beskou dit op 'n manier as 'n deurbraak omdat ek ten volle opgewonde geraak het met 'n vrou wat bereid was om dit te doen, maar wat nie regtig daadwerklik besig was nie en op 'n baie ysige, nie-seksuele manier opgetree het. Dit is ook vir my 'n groot afslag. Dit was 'n afskakeling, maar dit het my nie verhinder om 'n tyd lank regop te word nie. Dit neem 'n rukkie om uit te skakel om 'n goeie ereksie te bewerkstellig! Eerlikwaar, ek dink ek is redelik genees.

Ek het vandag 'n ander meisie uit my ou stad ontmoet. Sy wil uithang wanneer ek in die stad is. Ons sal sien hoe dit gaan. Is nog besig om die Nashville sosiale kwessie aan te pak. Ek sal dit kry.

In 'n neutedop Dag 78 - O op dag 32, MO dag 68, PM en MOx2 op dag 70. Herlaai was nie perfek nie, maar dit werk goed. Gegewe my onlangse terugval, wil ek my doel tot 100 dae uitbrei, maar as ek 90 word en 'n seksgeleentheid kom (met iemand wat natuurlik 'n verhoudingspotensiaal het), sal ek dit waarskynlik nie laat vaar nie.

Dag 80

Ek sou 'n paar dae gelede hieroor blog, maar ek wou dit 'n bietjie tyd gee om seker te maak dat dit nie net een van die willekeurige bui / libido-spykers was nie. Glad nie die geval nie. Ek bedoel nie om julle in die steek te laat deur nie 'n seksverhaal te hê om saam met my herstel-eis te gaan nie (lol!), Maar ek glo dat ek genees is. Ek voel net natuurlik viriel en geil. Ek het 'n paar onlangse seksuele ontmoetings gehad (een rondom Haloween en een verlede naweek) wat baie min aanraking en soen behels het. Albei kort episodes het my elke keer opgerig. In werklikheid was die tweede ontmoeting met 'n meisie wat so senuweeagtig en ongemaklik opgetree het dat dit my afgeskakel het, maar ek het vergeet om my pecker van daardie LOL te vertel! 80% ereksie met 'n meisie wat my net op haar mond sou laat soen en aan haar hande en gesig kon raak; plus sy was so gespanne dat sy letterlik gebewe het. Die afspraak was eintlik nogal aaklig en sy is regtig nie my tipe nie, maar dit was genoeg om my luidrugtig te maak. O ja, en die eerste een het 'n meisie betrek waarin ek ook nie regtig belanggestel het nie. Ek was heeltemal dronk geslaan en het haar hand begin vashou. Ek het haar hand begin troetel en die binnekant van haar pols gestreel. Dit het my ongeveer 1% ereksie gegee en ek was so dronk dat ek skaars kon loop! Ek het tans 'n paar nuwe vooruitsigte en ek sal u beslis laat weet as my herstel kan bewys word deur meer "harde" bewyse (: Oggendreeksies is terug, dit lyk asof hulle my bui is. As ek regtig kak dag of slaap nie lekker nie, dan word ek miskien nie wakker met iemand nie - wie gee om die lewe.

Belangriker as ereksies, ek voel eenvoudig beter. Ek voel dat ek regtig wakker geword het. Hierdie 90-110 dae lange proeflopie (wat nog altyd van plan is om af te handel) was nie net my seksualiteit nie, maar ook my hele persoon. Die herlaai van pornografie het my laat ontdek dat dit tot 'n groot mate OCD was wat veroorsaak het dat ek 'n hiperseksuele, kompulsiewe PMO-verslaafde was en dat OCD baie ander aspekte van my lewe beïnvloed / beheer het. My OCD is, aangesien ek dit uiteindelik herken het, iets van die verlede; oorwin deur die krag van die lewe in die huidige oomblik. Seksueel voel ek net reg! Ek werk rondom baie pragtige vroue. Loop ek 24/7 met 'n boner rond? Natuurlik nie. Kry ek spontane ereksies gedurende die dag? Ja, maar ek beklemtoon dit nie as ek langs 'n warm vrou staan ​​en nie een het nie. Ek het net die vertroue dat ek moeilik sou word as ons sou begin fisiek raak. Einde van die storie. ED-bekommernisse is 'n verre herinnering aan 'n geheue. Die lewe moet in elk geval te kort wees. My penisgevoeligheid is deur die dak in vergelyking met toe ek begin het. My fantasieë (die paar kere wat ek fantaseer) is natuurlik, heeltemal realisties en glad nie soos die buitensporige, ongelooflik gedetailleerde, geskrewe fantasieë van die derde persoon wat ek vroeër in die pornodae gehad het nie, wat my net kon kry hard met behulp van uitgebreide en kragtige manuele stimulasie. Ek het byvoorbeeld tyd gehad by die werk en begin fantaseer oor 'n meisie wat ek onlangs ontmoet het toe ek terug was in my tuisdorp. Ek sou sê dat dit ongeveer 3 tot 1 minute gedink het om my 'n volledige ereksie te gee sonder enige hulp. Nou bedoel ek nie om 'n huigelaar te wees nie, soos ek was, en is ek steeds 'n voorstander van die minimalisering van fantasie tydens die herlaai. Ek sou nie wees waar ek nou is as ek die grootste deel van die herlaai nie meestal fantasie opgegee het nie en alles saam vir aansienlike betogings.

Ek het onlangs teruggeval vir die van julle wat my laaste blog gelees het. Ek het 'n laaste angsstryd gehad wat gelei het tot 'n mate MO en uiteindelik 'n PM sonder O (rand). Wat ek porn noem, was egter net 'n stilbeeld van 'n vrou se gat in 'n bikini. Die terugval het my nie lank beïnvloed nie en dit het nie tot verdere drange gelei nie. Dit was 'n klein strokie na 70 dae van onthouding. Dit het die werk wat ek tot op daardie stadium gedoen het, geensins uitgewis nie. Libido was die volgende paar dae af, maar het vinnig weer brullend saam met my bui en my welstand gevoel.

Ek is eenvoudig nie meer bekommerd oor my penis nie. Dit is net nie natuurlik dat 'n man verteer word deur onsekerheid of selfs kommer oor die funksionaliteit van sy pik nie. U begin net liefde maak en die een ding lei na die ander en dit gaan alles oor die pret, die binding, hopelik die liefde vir die gelukkiges!

Ek kan regtig nie genoeg hieroor sê nie. Ek is 31 in Desember. Gekombineer met fisieke fiksheid, gedrewe om te slaag en 'n positiewe uitkyk te hou, het my herlaai my weer soos 'n horinghond-tiener laat voel. Alhoewel ek hierdie keer baie wyser is, meer selfbeheersing het en baie meer aan vroue bied. Dankie Gary en Marnia! Baie dankie aan al my mede-reisgenote vir u ondersteuning en vir die deelname aan u triomfe en stryd! Ek sal waarskynlik 'n rukkie met 'n laer frekwensie blog, maar ek sal gereeld na julle kyk. Ek sal u almal op hoogte hou van meer positiewe verwikkelinge in my liefdeslewe, want ek is seker.

Dag 92

Wel, ek gaan weer aan met 'n ander opdatering. Ek sou vir enigeen van u wat by die fase is, sê: "Ek dink ek kan genees word, maar iets sê vir my dat ek meer tyd nodig het" om geduldig te wees en na u ingewande te luister. Ek het rondom dag 80 met MO geëksperimenteer en ek het gedink ek is genees. Ek sal nie sê dat ek verkeerd was nie, maar ek is bly dat ek sedertdien my onthouding gedoen het. My libido neem nou konstant toe en ek voel meer en meer natuurlik en volledig, letterlik vernuwe. My oggendreeksies is kranksinnig! Ek dink nie eers meer daaraan nie, hulle is net daar. Ek staan ​​op om my gesig te was, en tande te borsel en ek is nog steeds kliphard. Ek het nou die dag by die werk rondgestaan, en al weet ek dit vir 'n oomblik. Ek het nie regtig daaraan gebly nie, maar voordat ek dit weet, loop ek so gebukkend rond om my ereksie te verberg. Dit is ook nie een oomblik, of selfs 'n eendag ding nie. Ek was ten minste die afgelope 4 of 5 dae in hierdie toestand.

Ek sal hierdie naweek met 'n nuwe meisie kuier. Ek weet nie regtig wat gaan gebeur nie, maar ek sal u almal laat weet hoe dit gaan. Hoe dit ook al sy, om voort te gaan op dag 110, miskien 120 vir 'n goeie maat. Op hierdie stadium praat ek net van geen P, geen M en geen O nie, behalwe met 'n vrou. Ek beplan wel dat M een of ander tyd deel van my weeklikse roetine sal wees, maar ek geniet tans die voordele van my herlaai-tyd.

Bly sterk ouens. Ek sou nooit OOIT geglo het dat dit sou gewerk het as die blogs en verhale van diegene wat groot sukses beleef het nie. Neem so lank as wat u brein / liggaam nodig het en vergelyk u nie met ander nie. Ware tekens van verbetering sal onweerlegbaar wees. U SAL weet wanneer u beter word. As u twyfel, gee u uself meer tyd. Dit is nie 'n wedloop nie. U moet ook by vroue uitkom. Al is dit net vriendelike verhoudings. Al gaan dit die stad uit sonder om 'n vrou huis toe te neem. Die herlaai het my regtig tuisgemaak dat ons mense sosiale wesens is. Porn kan jou mislei om te glo dat jy tevrede kan wees in ewige eensaamheid, maar dit is 'n illusie. As PMO buite die prentjie is, veral as u tot geen PMOF gaan nie, sal u mal wees om kontak te maak met regte vroue. Meditasie is ook 'n uitstekende hulpmiddel. Leer om u frustrasie / seksuele energie / drang na PMO in meer produktiewe aktiwiteite te kanaliseer. As en WANNEER u 'n platlynfase betree, moet u nie ontsteld wees nie, maar JUIG! Hoekom? Want dit beteken dat u 'n stap nader aan sukses is. Ek dink nie iemand het herstel sonder 'n beduidende platlynfase of twee of drie nie. Ek het persoonlik drie totaal gehad.

Dag 96

Ek het gedink ek het 'n penisbesering gehad toe ek onbewus verslaaf was aan pornografie en te veel masturbeer het. Nie waar nie. Beslis moeiliker en so groot / groter as ooit. En die ereksies neem min of geen aanmoediging om te hou nie. Baie oggend loop ek met my oggendreeks om die huis rond en bly dit vol en ferm terwyl ek my oggendrituele gaan. Ek kry spontaan ereksies gedurende die dag, soms vir geen rede wat ek kan identifiseer nie, lol! Ek dink soms is die libido net rusteloos. Ek glo persoonlik dat die probleem van PMO verslawing ook oormasturbasie vir baie ouens behels. Nie almal stem saam met my hieroor nie en ek stem saam dat dit baie debatteerbaar is. Ek weet egter dat dit vir my absoluut onnodig was om van M te onthou tydens die herlaai. En nou dat ek dit weer in my lewe ingevoer het, doen ek dit baie selde. Die resultaat is konsekwent beter oprigtingskwaliteit en volhoubaarheid. Gevoeligheid en wakkerheid is soos nag en dag in vergelyking met voorheen. Ek het nie 'n penisbesering nie, ek weet dit nou

Weke later

My hernieude libido het die kans getrotseer. Die laaste week was een van die stresvolste werkweke in my lewe. Wat 12-uur-skofte van agter tot rug moes wees, het verander in 13-uur-skofte van rommel vol chaos wat ek nie die moeite sal doen om te beskryf nie. Baie moeg, geklop, vies, wat ook al. Ten spyte van die spanning was daar egter oggendreeksies elke oggend. Die afgelope drie dae ervaar ek ekstreme en toenemend natuurlike vlakke van geilheid, insluitend spontane ereksies gedurende die dag (gaan sit, loop rond, selfs as ek werk, wat lol kan wees).

Ek praat op die oomblik met 'n paar vroue. Ek dink nie een van hierdie meisies gaan vinnig in die bed spring nie, maar ek betwyfel nie my gereedheid op hierdie stadium nie. Horny wees en nie 'n vrou hê om mee seks te hê nie, is natuurlik baie frustrerend. Dit is egter hier waar die lewe na die herlaai begin speel. Nou het ek allerhande maniere waarop ek seksuele energie kan kanaliseer en herlei as ek nie 'n natuurlike of gesonde afset het nie. Omdat ek baie waardeer vir die voordele van my belangrike energiebesparing, is ek meer geneig om 'n boek te lees, uit te werk, 'n nuwe illustrasie te begin of die stad uit te gaan as om te masturbeer. Daarbenewens dink ek eerlikwaar nie dat ek ooit weer sal toegee aan porno nie. Werk nog steeds daaraan om my optimale MO / O-skedule uit te vind. Wat dit nou betref, geniet ek regtig die voordele van onthouding. Ek het opgemerk dat dit my nie so lank geneem het om van my nuutste MO te herstel as kort tevore nie. Ek dink dit is ongeveer 'n week en 'n half sedertdien. Die plan is om net M te maak as ek net nie die pynlike harde ereksie / blou balle kan ontslae raak nie en ek geen vrou het nie. Ek kan nie regtig nat drome as 'n riglyn gebruik nie, want ek het dit baie keer, en tweedens orgasmeer ek nooit tydens die drome nie, alhoewel dit baie aangenaam is.

Neem dit net stadig, sonder enige bekommernisse. Ek het nooit gedink dat ek dit sou sê nie, maar wat kan ek nog sê - "Ek hou nie daarvan om te masturbeer nie!"

Dag 150 +

Ek is van porn vir 150 + dae af en sien steeds verbeteringe soos die tyd verbygaan. Dit is 'n goeie ding, maar dit beteken ook dat die skade nog steeds ongedaan gemaak word.

Vanuit die herlaai-oogpunt doen ek skouspelagtig! Elke keer as ek en my vriendin uitmaak, streel, ens., Word ek kliphard en dit hou gewoonlik die hele tyd. Ek is regtig nie meer bekommerd oor penisfunksie nie. Dit lyk asof ek elke oggend min of meer hout het, behalwe soggens as ek na 4 uur slaap wakker word deur my wekker. Spontane ereksies gedurende die dag is meer die norm as die anomalie. Ek is nader daaraan om 'n ideale skedule vir MO te vind, bloot gebaseer op MO'ing, slegs wanneer ek 'n aanhoudende ereksie het en die gevoel dat ek die energie moet vrystel, anders sal ek ontplof. In my huidige situasie, alleen woon en in 'n langafstandverhouding verkeer, het dit uiteindelik ongeveer een keer per week neergekom op MO'ing. Fantasieë is minimaal en dit is gewoonlik net in my gedagtes aan die begin van opwinding. Daarna het ek gevind dat ek maklik kan MO terwyl ek hoofsaaklik op die sensasies fokus. Ek voel ook dat ek ook baie groter beheer het oor my ejakulasies. Dit is asof ek presies kan kies as ek orgasmeer en ejakuleer. Aan die een kant is ek gefrustreerd omdat ek nog steeds nie die kans gehad het om my herstel libido amptelik te toets nie, maar aan die ander kant is ek nie spyt dat ek my gedurende hierdie lang tydperk nie onthou het nie, want ek ervaar nog steeds verbeterings. Dit bly net beter en beter. Ek is so selfversekerd oor vroue, dit is nou belaglik. En dit is nie 'n slordige, verwaande vertroue nie, maar meer 'n kalm, maklike gevoel van selfversekering. Die ou, primitiewe, natuurlike seksuele aanwysings is wat my nou aanskakel (soos wanneer 'n vrou haar hare omdraai, met 'n mooi, subtiele heupe swaai of vir my glimlag). Die dae van porno is verby en die invloed daarvan op my gedagtes het amper vergetel geraak.

SKAKEL NAAR BLOG

by XPornHead30