Ouderdom 30 - ED, 130 dae verslag

Die rede waarom ek hierdie draad skep, is dat ek hoop dat dit vir inligtingsdoeleindes gebruik kan word vir diegene wat sukkel met pmo-verslawing en of ED. Ek kan 'n boek skryf oor my ervarings oor die afgelope vier maande, maar in die lig van die FRAT-faktor gaan ek my bes doen om hierdie 'n buitengewoon verkorte weergawe te maak (ek is egter bevrees dat dit steeds sal kwalifiseer as FRAT).

Eerstens, ek is 30 jaar oud en het op ongeveer 12-jarige ouderdom begin fapp. Ek het op ongeveer 22-jarige ouderdom gereeld na hardcore-pornografie begin flikker en dit aangehou tot en met 29. Op of naby my 29ste verjaardag het ek ED-probleme met vroue begin ervaar. Sommige van hierdie vroue was buitengewoon aantreklik, en ten spyte van die feit dat ek intens opgewek en in die ervaring gevoel het, sou my penis klein, verskrompel en, op daardie oomblik, in wese nutteloos wees.

Ek het NOFAP begin en my doelwit 90 dae gemaak. Ek het dit uiteindelik net verby 100 gemaak. Ek kan sê dat dit nie maklik is om dit tot 90 dae te maak nie. Dit verg 'n volle toewyding. As jy selfs 90 persent toegewyd ingaan, moet jy seker jou fokken tyd spaar. GEEN FAP 90 is nie maklik om te bereik nie – maar dit kan gedoen word. Ek kan sê dat die ervaring geneig was om mettertyd makliker en makliker te word. Die eerste 30 dae of wat was baie moeilik. Daarna was daar seker 30 of 40 dae wat ek nie eers aan seks gedink het nie. Ek is heteroseksueel, maar gedurende hierdie tyd was ek aseksueel. Alhoewel dit dalk na 'n slegte ding klink, het dit GEEN FAP 90 regtig baie makliker gemaak om te bereik as wat ek verwag het. En glo my, jou begeerte na vroue sal na jou terugkeer – en dit sal dit soos 'n vuishou oor jou gesig doen. Eendag sal jy net soos "verdomp ek moet fok."

Ek gaan nie lieg nie. Daar was 'n paar nagte waar ek vrek slapeloos was omdat ek so geil was en my liggaam vir pmo geskreeu het. Ek was egter so toegewyd dat ek geweier het om te breek. Ek het albei my rekenaars uitgeleen, my Droid-foon verruil vir 'n basiese foon sonder internetvermoë, al my pornografie weggegooi en uitgeleen, in my klere geslaap, net aan my penis geraak wanneer ek dit in die stort skoonmaak en urineer, weerhou om te kyk TV-programme en flieks met sexy vroue soos ek dalk in die versoeking kon wees om te fap, wanneer ek wel iets sexy sien, sal ek seker wegkyk; baie besig gebly, want ek het geweet dat tyd alleen gelykstaande sou wees aan fap-versoeking. Van besondere belang, ek het my verstand geprogrammeer om in sekere patrone te dink. Ek sou gedagtes van seks geestelik uitstoot en aan iets, ENIGE IETS, anders dink.

Na ongeveer twee maande het ek redelik konsekwente oggendhout begin ervaar. Ek het toe geweet dat ek op die regte pad was.

Ek het uiteindelik 'n bietjie verby 100 dae gefap, maar kon in die loop van die volgende maand vir die grootste deel daarvan weerhou. Gedurende die maand wat volg op die 100 dae wat ek nie gepas het nie, het ek seks gehad met drie verskillende vroue en ook 'n handjob, blowjob en ontkleedans (waartoe ek gemasturbeer het) van 'n 4de vrou gekry. Ek kan sê dat ek vir die grootste deel byna onmiddellike ereksies gehad het met hierdie vroue. Dit was ongelooflik. Ek hoef letterlik nie aan my ereksie te dink nie – dit was net daar. Dit het so eenvoudig en natuurlik gevoel soos die bloed wat deur my are vloei, die klop van my hart; my lewer en niere doen hul werk. My brein het suksesvol herstel – en dit het wonderlik gevoel. Selfs toe ek net hierdie vroue gesoen het, het ek onmiddellike en ongelooflik harde ereksies gehad.

Ek wil die van julle wat op die punt staan ​​om hierdie reis te begin, laat weet dat NOFAP 90 wettig is. Dit het my gered. Dit is 'n gratis en haalbare kuur vir 'n ernstige kwaal. Die getal 90, op sigself, is arbitrêr - dit is 'n soort gemiddelde. Sommige kan na 30 genees word; met ander kan dit 200 neem. Ek dink dit hang af van hoe lank 'n mens al pornografie gekyk het, hoe gereeld 'n mens pornografie gekyk het gedurende daardie tydperk, en hoe hardcore/abnormaal die tipe pornografie was. Wat ook al die geval is, dit is die genesing. Doen dit. Dit is die moeite werd.

Wat al die ander voordele van GEEN FAP betref, glo ek dat sommige van hulle werklik bestaan, maar ek glo dat ander die placebo-effek, van soorte, doen. Ek het oor die algemeen gelukkiger, meer onafhanklik en meer selfvertroue gevoel. Ek glo wel dat sommige daarvan te make het met 'n verandering in chemikalieë in my brein en liggaam. Ek dink egter sommige van daardie ervare veranderinge is te wyte aan my gevoel dat ek my probleem oorwin het – nie deur die oorwinning van die probleem op sigself nie.

Ek moet wel byvoeg dat ek so te sê onlangs van die wa afgeval het. Ek het begin glo dat sodra 'n mens by jou verslawing betrokke raak, daar 'n soort opvlam is wat 'n mens ervaar. Soos iemand wat 'n maaltyd eet wat in 'n week nie geëet het nie, sal 'n mens waarskynlik jouself verswelg. In werklikheid is dit wat ek onlangs met pornografie gedoen het. Die hartseer werklikheid, hier, is dat as ek eers verslaaf is, glo ek ons ​​is altyd verslaaf. Dit is 'n stryd wat ons vir die res van ons lewe sal moet stry. Dit is egter 'n stryd wat die moeite werd is om te veg - GEEN FAP sal jou lewe ten goede verander nie. Ek weet dit – ek het dit ervaar. Ek het 'n algemene euforie, selfvertroue en vermoë gevoel wat ek in 'n geruime tyd nie gevoel het nie. En natuurlik moet ek weer noem dat my penis weer behoorlik begin werk het.

Sterkte ouens. Veg die goeie stryd. Hou op ruk. Nie net is dit sleg vir jou nie, dit is 'n mors van jou fokken tyd. Dit is soos om heeldag rond te sit en dagdroom. Hou op dagdroom en gaan doen die regte ding. Kry 'n regte kuiken. As jy sleg daarmee is, sluit aan by 'n aanlyn-afspraakgemeenskap en of lees 'n paar boeke oor hoe om kuikens te kry (“The Game” deur Neil Strauss is redelik wettig).

Dink so daaraan: wanneer dit alles gesê en gedoen is en jy aan die einde van jou lewe is, wil jy terugkyk en onthou van al die tyd wat jy spandeer het aan dagdroom, jou hand wat op jou haan pomp terwyl jou broek en onderklere by jou enkels en jy het 'n rekenaar voor jou met 'n kuiken wat genaai word? Of sal jy ten minste wil onthou dat jy probeer het – dat jy regtig, waarlik, fokken alles gegee het om die lewe te leef, om te ervaar – dat jy positief gebruik gemaak het van die kort tydjie wat jy op hierdie planeet gegee is?

Sterkte ouens.

LINK - Ek het meer as 100 dae nie gefAP nie. Wat ek geleer het ...

by Skotse B