Ouderdom 30 - ED, DE, HOCD: Een jaarverslag. (Plus 'n opdatering - vier jaar na hierdie 4-jaarverslag!)

Ek sal begin deur te sê ek is baie bly om dit te skryf. Ek het nou een jaar pornovry, een jaar sonder om orgasme te masturbeer, en ek is uiteindelik in staat om seks te hê. Op 30 jaar oud. Ek was vroeër 'n hardcore pornverslaafde. Ek was mal oor porn. Dit het my grootste passie in die lewe geword. Ons praat gemiddeld vier-vyf keer per dag baie jare lank. Ek sou ure aan porno soek en dit in my versameling aflaai en opberg. Terabyte. Alle soorte porno.

Ek was ook 'n masturbasieverslaafde. Dit het in my vroeë tienerjare begin - ek kan nie die ouderdom onthou nie, maar ek raai 12. Ek sal BAIE masturbeer, waarskynlik 'n paar keer 'n dag voor pornografie. Al wat ek nodig gehad het, was om te fantaseer, wat my tot vandag toe bybly. Ek het ook gehaas deur op gevaarlike plekke te masturbeer waar ek vasgevang kon word. Ek was ongetwyfeld ongeveer 16-18 jaar daaraan verslaaf. Dit was soortgelyk aan wat u van heroïenverslaafdes gelees het. Soek altyd na die perfekte gevoel, die perfekte treffer. Ek het altyd probeer om die perfekte orgasme te bereik.

ED, DE, HOCD en so baie skaamte, het ek my stadig maar seker van die sosiale lewe afgetree en my net van die wêreld afgesonder. Ek het alles gehaat.

Natuurlik het die pornografie oor die jare gebruik, aangesien rekenaars beter geword het en internetverbindings beter geword het, ens... Uiteindelik het ek opgehou met sport, ek het opgehou om skool toe te gaan en op te hou werk.

Ek het 'n paar vriendinne gehad en verskeie een-nag-ontmoetings. Ek moes in die twintigerjare naby my 20-meisies naak of naby naak in my bed gewees het. Ek het 'n paar van hulle binnegedring toe ek op 'n rare geleentheid 'n ereksie gekry het, maar dit het nooit lank genoeg geduur nie en ek het nooit daarin geslaag om by enige van hulle te kom nie.

Ek het elke dag pornosessies gehad. Ek het die kuns amper vervolmaak. Ek het ongeveer 21-22 begin onkruid rook en êrens langs die pad het ek opgemerk hoeveel beter dit was om eers hoog te word en dan na porn te ruk. Uiteindelik moes ek 'n gewrig oprol terwyl ek na pornografie gesoek het, om die snitlys te vervolmaak (om seker te maak dat alle kategorieë gedek is as iets my nie genoeg nuut gee om af te kom nie) en dit rook terwyl ek ruk. Ja, u denke is korrek meneer, dit is verskriklik vir u gesondheid. Sterftehandvatsel met swart gordels, woes spoed en alles wat nodig is om 'n hoogtepunt te bereik. Verskeie kere per dag. Dit het wreed geword.

Deur die jare het my hart my begin vertel dat dit sleg vir my is, en ek klop vinnig en hard en slaan nie. My longe sou vreemde geluide maak en my liggaam was seer. Polse, hande en enkels om soveel op te span. Ek het die gesondheid van 'n 70-jarige gehad. En my arme penis het elke dag nogal seergekry. Toe dit soms sleg geword het, het ek nie eers iets gevoel toe ek 'n hoogtepunt bereik het nie. Net 'n paar waterdruppels sperma en gevoelloosheid. Tog het ek aangehou. Twee dae rus tops.

Fok weet hoekom dit so erg geword het. Ek het geen verskonings gekry nie. As ek terugkyk, is dit glad nie sinvol nie. Maar ek skryf dit om jou te wys dat selfs die ergste gevalle genees kan word.

Hoe het ek daar / advies gekry

Ek het heen en weer gedebatteer oor watter soort advies ek hier wil gee, want ek is regtig 'n harde saak, ek is die beste 1% wat dit net heeltemal verloor het met hierdie verslawing, en dit sou dalk gemaak het dit is makliker vir my om op te hou. As u lewe ordentlik is en u net 3-4 keer per week pmo, voel u miskien nie dieselfde motivering vir verandering as wat ek gedoen het nie. Miskien voel jy nie dieselfde vlak van desperaatheid as ek nie. Miskien vergoed die gevolge nie die nodige verbintenis nie.

Ek het ook nooit 'n terugval gehad nie.

Ek sal tog my gedagtes laat vaar en wat vir my gewerk het, en dan besluit u of dit vir u is. Daar is baie maniere om na Rome en al.

Ek is nie een vir koestering en sagtheid nie. Ek volg die streng gimnasium-onderwyserbenadering. As ek pornografie kan opgee, moet u dit ook kan doen. Ek het geen werk, geen graad, geen godsdiens, geen kinders, geen vriendin, geen niks gehad nie. Dit het my miskien regtig REGTIG laat besef dat ek moes verander, maar u moet die motivering in jouself kan vind, ongeag. En veral as daar dinge vir u is. Jy is al daar! Elimineer pornografie uit u lewe en dit sal nog beter wees.

U moet die verbintenis aangaan. Geen halfpad kak nie. Dit is vir ewig, daar is geen keuse nie. Daar is geen terugweg nie. Moenie vir my sê jy kan dit nie doen nie. Daar is baie suksesverhale. As u dit nie kan doen nie, dink ek op 'n sekere vlak is u nie gereed om met pornografie te stop nie. Dit hang van u af om uit te vind hoe u daarheen kan kom.

As u rede vir ED is, moet dit maklik wees. Onthou u ED as u op die punt staan ​​om terug te keer. En onthou dit goed. Dit is my uiteindelike motivering. Ek gaan NOOIT terug na ED nie. Gaan dus nooit terug na porno nie. MAKLIK. Fok ED.

Daar is geen verskonings nie. Geen hoeveelheid blou balle nie. Ek gee nie om as u nie 'n seksuele uitlaatklep het nie. Geen verskonings. Weereens, dit het vir my gewerk. Kies gerus 'n ander roete.

Dit is nie dat ek porn nie mis nie. Natuurlik wil ek weer daarna kyk. Dink net aan al die tonele wat die afgelope jaar verskyn het waarna ek nog nie gekyk het nie! Ek is mal oor porno. Baie mense haat porno. Hierdie man, hy is mal daaroor. Maar hierdie man weet ook, daar is geen terugweg nie. Dit is 'n eenvoudige keuse. Gaan terug na porno, al is dit terug na ED OF bly 'skoon' en behou die vermoë om seksueel te funksioneer.

Ek wil nie in die MO-debat kom nie. Ek weet net dat ek daarvan moes wegbly, want ek kon dit nie vroeër in my lewe beheer nie. Ek het tien maande sonder enige orgasmes gegaan. En ek dink nie ek het negatiewe gevolge gehad nie.

En ek moet byvoeg dat dit die verskil in die wêreld gemaak het om by hierdie gemeenskap aan te sluit. Ek sou dit nie sonder die joernaal kon doen nie, sonder al die nuttige onderwerpe hierbo en veral vir my, die geleentheid vir kompetisie. Dit sal glad nie vir alle mense werk nie, maar ek is ietwat mededingend en was vasbeslote om nie toe te laat dat ander ouens my klop nie. Dit kan terugval, dus sal ek dit nie aanbeveel nie, maar vir my het dit gehelp.

Die belonings. En 'n paar waarnemings / advies.

My penis werk. Alhoewel nie heeltemal genees nie. Soos ek dit gedoen het, sal dit miskien nooit heeltemal genees nie. Maar dit klop beslis die alternatief. Ek gebruik steeds viagra / cialis, en soms misluk ek steeds. Ek dink dit is meestal die ou angs. Dit is nog steeds maklik om in my eie kop vas te loop en verwagtinge en vergelykings te laat beland in plaas daarvan om die vrou voor u uit te vee.

As ek my ereksie verloor, sal ek nie soos vroeër freak nie. Ek sal dit weer een stap terug neem na 'n soort voorspel, want ek is vol vertroue dat ek my ereksie weer kan opbou. Hoekom sou ek nie? Dit was net op. Dit sal terugkom. Hierdie truuk het my onlangs verskeie kere gehelp.

Praktyk maak perfek. Geen seks het nog die wildste pmo-orgasmes wat ek oor die jare gehad het, getrotseer nie. Maar dit is daar. Stadig word beter. En meer natuurlik. Btw, seks is nie so goed nie, is nie 'n geldige rede om terug te gaan na pmo nie. Oordrag neem tyd. Geduld. Praktyk. Verbintenis.

Ek het hierdie jaar nie gevind om enigiets anders as my vermoë om seks te maak, reg te stel nie. Ek het nog steeds angste, ek het steeds probleme, tekortkominge, ens. Dit is nie 'n magiese kuur vir jou probleme nie. Ek doen egter nou ander dinge. Ek oefen 5-6 keer per week. Ek doen basketbal, boks en lig gewigte. Bball Ek het in my tieners gespeel. Die laaste twee is my hele lewe lank bang, maar nou doen ek hulle. So het ek nou my lewe met beter stokperdjies gevul. En ek het sommige van my vrese gekonfronteer.

My liggaam is ook baie beter. Natuurlik.

Alhoewel ek glo jy kan heeltemal deur middel van toevallige seks ontmoetings verander, dink ek die beste manier om dit te doen is om óf 'n vriendin of 'n fokken vriendin te kry. Veral as jy 'n bietjie angstig persoon is.

EDIT: Ek het vergeet om mense te bedank. Regtig, ek wil hê jy moet weet jy het my gehelp langs die pad. Ek is pretty damn seker ek sou dit nie sonder jou gemaak het nie. Ernstig. Gary Wilson, The Underdog, Darkwolf, Hello penis my ou vriend, Crazygopher, GameOver, E aka Connoisseur van lotions, Primetime, Visage, Sepultur60, Neuroplastic, General Jack D Ripper, Barney Child, Metal (alhoewel jy 'n dick soms lol ), Charles Burrows, Foxhunter en wat ek ook al vergeet het wat in my tydskrif geskryf het, wat insiggewende onderwerpe op hierdie forum geskep het of net 'n goeie man was wat ander hierin gemotiveer het.

Ons almal in hierdie saam. Een mansreis is nie dieselfde as die volgende man nie, maar ons reis almal saam.

Op 'n vredeliewende hippie-kak, teken ek uiteindelik uit!

Bly sterk mense.

LINK - EEN JAAR, GEEN PORN NO MO

by  ThouShallNotPorn


 

VIER JAAR LATER - Sluiting van hierdie reis 5 jaar nadat hy by hierdie forum aangesluit het

Hoe vlieg die tyd, nè? Ongeveer 5 jaar gelede was ek heeltemal verlore in my lewe, soos in my dagboek aangedui - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/

Moenie die hele draad lees nie, jy het meer belangrike dinge in die lewe. Die openingspos sal die wanhoop toon en hierdie een sal jou die kennis van hierdie reis wys.

Ek het een geskryf, miskien twee suksesverhale voor, toe ek vars was van die bereiking van orgasme met 'n vroulike geskenk. Dit neem tyd om behoorlike perspektief op dinge te kry.

Goeie tye het gevolg. En terugval. En seksverslawing. Heen en weer tot vandag toe. Ek het 'n paar minute gelede afgeknip ... skaars 'n dag gaan verby sonder dat ek my haan onnodig raak. Volledige terugvalle is skaars, maar dit gebeur wel. Miskien elke 4-8 weke.
Is dit waar ek wil wees? Nee. Is dit goed genoeg? Ja.

'N Onbekende hoeveelheid gebruikers op hierdie forum het verslawende persoonlikhede. Ek is een van hulle. Dit maak dit 'n lewenslange stryd. Ek neem PMO saam met my na die graf. Dit is deel van my gedragspatrone en dit sal altyd wees, tensy ek 'n breinoorplanting kry.

Die sleutel verminder dit genoeg tot die punt waar dit my lewe nie aansienlik beïnvloed nie.

Ek het 'n (amper) meisie wat ek al vir 'n jaar gedateer het. Ek hou 'n voltydse werk in, hou die gimnasium (nie genoeg nie, maar sommige) en hou my deeltydse stokperdjie aan die gang.

Sekslewe met my meisie is wonderlik. Ek het opgehou om cialis heeltemal te gebruik (na 'n freak ongeluk waar ek 'n aar in my haan geblaas het). Miskien kon die cialis gewees het, maar waarskynlik nie. Ek het klein dosisse gebruik. Doc het my gesê dit gebeur in die lewe. Het jy al ooit rondgetrek met 'n blou en pers lyk? Geen? Goed, ek hoop dit gebeur nooit met jou nie. Dick foto's aan wie een wil, maar net ek).

Waar was ek, ja ja. Ek het nie die cialis nodig nie. My meisie verander my meer as wat ek ooit kon voorstel. Ek het verveeld geraak van die meisies wat ek fucked, soos ek nuwe nuwigheid nodig gehad het. Tot dusver so goed met hierdie een, maar ons sal sien hoe die verhouding vorder.

So is die sekslewe deel versorg, en daarom het ek in die eerste plek by die forum aangesluit. Die frustrasie en depressie van die feit dat ons nie die mees primêre instinktuele drang kan verrig wat ons in ons dra nie.

Verbeter dit lewensgehalte? Ja.

Maak dit alles in die lewe reg? Nie eens naby nie.

Die lewe moet 'n soort toets wees. Dit was nooit bedoel om vir ons maklik te wees nie. Dit sal moeilik bly. Dan sterf ons.

Intussen hoop ek dat julle op die minimum hierdie deel hanteer. Resep volg:

  • Verminder pmo so veel as moontlik.
  • Moenie dit 'n godsdiens maak nie.
  • Rewire soveel as moontlik, so gou as moontlik. Dit neem tyd en dit sal ups en downs hê.
  • Jy sal opmars, maak dit nie lewe of dood nie. Hergroepeer en bly beweeg.
  • As jy uitmekaar raak, kom uit die huis. Jy het nie 'n terugval gehad as jy in die openbaar is nie. Dit is kogelvast. Kom uit die huis. Ek weet jy wil nie, maar doen dit in elk geval. Dit werk.

En dit is dit. Skreeu onderdog / GW om miskien my lewe indirek te red.

Ek gaan my Sondag op die gewone manier deurbring, weerstaan ​​om nuwe meisies te drink en te jaag, en bowenal, moenie my hand te veel in my boksers laat val nie

TNSP afmeld. Oor en uit.