Ouderdom 30 - Paniekaanvalle, angs en depressie: ek is soveel beter

Ek is 'n 30-jarige ou in Delhi, Indië (sien hoe verbind ons is op hierdie klein planeet !!!). Ek is basies nie 'n swak en 'n mislukte ou nie ... ek is goed gevestig, verdien goed, behoort aan 'n welgestelde familie, akademies gesond en het my loopbaan opgemaak nadat ek deur 'n reeks stryd gekom het ... Ek was in PMO sedert die ouderdom van 13 ... na 23ste jaar oud het ek skielike paniekaanvalle van angs en depressie begin ervaar.

Dieselfde het my verhoudings by die werk en by die huis ook begin beïnvloed. Mense het vroeër op my rug gelag... Dit gebeur soos wanneer mense van jou swakheid leer ken, hulle jou voor ander begin pik net ter wille van pret en vermaak. Sommige van my klasmaats het my begin intimideer, my bang gemaak en ek was so verward, verward en hulpeloos. Ek het altyd gehuil en gedink of ek die res van my lewe so sou deurbring..

Uiterliksgewys is ek goed gebou en het 'n bespierde liggaamsbou so dit was meer pynlik om te besef dat jy jouself nie kan help nie, enige iemand kan jou in die openbaar kom spot, op jou kan skree, jou kan mishandel, kan selfs slaan jou en jy sal nie in staat wees om wraak te neem nie ...

Ouens, ek sweer op God, dit is die ergste denkbare toestand vir enige persoon. PMOing was die manier om vertroosting uit dit alles te vind..

Ek het altyd gedink dat daar 'n verband is tussen PMO en hierdie ellendige angs ... Net toevallig kon ek vir 'n paar dae nie masturbeer nie ... die volgende dag het ek 'n vlak van vrede, krag en kalmte in my gedagtes begin voel en lyf ... Op daardie gelukkige dag het ek hierdie ding gegoogle en op YBOP beland .... Thaaaaank God….

Dit was so goed om te sien dat so baie mense met soortgelyke probleem te doen het ... Ek het hierdie No_Fap-uitdaging op daardie heel eerste dag begin en hier is ek op die 65ste dag van No-Fap .... Nou voel ek soooo cool, so selfversekerd,,, so energiek, so vreesloos, ssssoooooo baie beter as wat ek voorheen was ... Alhoewel die angs ding nie heeltemal verdwyn het nie, maar die impak drasties afgeneem het ... en die beste ding is die bewustheid wat ek het,, nou is ek in beheer van dinge..

Ek weet dat al hierdie kak was as gevolg van hierdie PMO .... Baie dankie YBOP .. Julle het my 'n nuwe lewe gegee ...

rajeev

LINK -

by NOFAP_DEVOTEE