Voel fokken whoa. Moeilik gebly: wonderwerk. #nofapshitworks hou daarby boetie. Ek is redelik verlig en opgewonde ... moet nog steeds nie vergeet wat my hierheen gebring het nie en bly van PMO af.
Toe ek 'n jaar gelede met hierdie reis begin, was ek slap soos 'n deurweekte noedel met 'n warm warm meisie. Na die skande het ek die hele dag navorsing gedoen wat my na YBOP en nofap gelei het. Dankbaar vir hoe dit uitgewerk het, maar ... wil dit NOOIT weer laat gebeur nie.
Ek dink dit het ook gehelp dat dit 'n baie intieme verliefdheidstyd was met 'n betroubare en geduldige maat. Sy weet van my probleme met P-verslawing en PIED ... Ons het selfs voor en daarna daaroor gepraat. Het baie gehelp.
LINK - Het seks vir die eerste keer gisteraand gehad. 3am
Man, ek begin vandag WEER met die harde modus. Was sedert Maart op die nofap, met 'n paar ordentlike strepe. Ek is tien jaar ouer as jy en het, soos jy, vir myself gesê dat ek nooit met P moet voortgaan oor die ouderdom van 22. Wel, 'n dekade daarna en is nog steeds in hierdie hel gesink. My simptome is:
- sosiale angs - verdwyn as jy op 'n streep is
- FOOT
- DE, soms PE
- slapeloosheid (behalwe wanneer dit op strepe voorkom)
- depressie, binge drink om my gewete te verstik en die donker gedagtes stil te maak
My advies? Doen NOU absoluut alles wat u kan om hierdie vernietigende gedrag as iets van die verlede te laat vaar. In werklikheid wil jy nie in die dertigerjare met die kak sukkel nie
;