Ek is 33. [Ek het opgehou weens die] normale simptome; sosiaal ongemaklik, sosiale vermyding, het nie uitgegaan en vroue agtervolg nie omdat ek nie nodig gehad het nie. [Nou,] ek voel net al hoe sterker. Meestal geestelik. Die fisieke krag sal kom as u verkies om u energie in die gimnasium te spandeer, hardloop of fisiese aktiwiteite doen.
Na 'n paar weke het ek net gestop om die nommer te kontroleer. Bly sterker, ek sê dit oor en oor, maar kom net verby die eerste twee weke. Daarna word dit makliker.
Ja, dit is die werklike lewe.
Die beste manier waarop ek die verskil tussen my nou en my 100 dae gelede kan beskryf, is een van die dinge wat die hartslagmonitor het, waar die lyn oral op en af gaan as die hart klop, en dan tussen die hartklop uitvlak. Ek voel soos my lewe en my energie, en my gemoedstoestand was oral, nou is ek meer plat. Meer emosioneel "voorspelbaar". Meer stabiel. Meer selfversekerd. Makliker om dinge te hanteer wat my voorheen ernstig sou stres.
En beslis meer energie! Ek het deurgaans 3-4 keer per week na die gimnasium gegaan, iets wat ek waarskynlik 'n week lank sou kon doen, miskien twee toe ek besig was om te vou voordat ek belangstelling verloor en moed opgegee het. As ek twee dae agtereenvolgens mis, raak ek kwaad vir myself en dwing myself net om te gaan.
Wat nog? Ja, beslis 'n sterk aantrekkingskrag van vroue. Vroue tel fappers op. Fappers het net nie dieselfde onbewuste vertroue as wat as jy helder van voor is nie.
Hou op fapping en jy sal ophou om 'n fok oor alles te gee!
EDIT: O, en doen pushups. Net fokken doen hulle. Doen 5. Wie gee om. U het geen rede nodig nie. Doen nou net 5.
Doen dan later 15.
Voordat jy gaan slaap, moet jy nog tien doen. Moet nie baie wees nie. Hou aan om dit te doen. U sal meer doen as u liggaam vir u sê om meer te doen.
LINK - Het net besef dat ek 100 dae nader.
By Tee_Money
;
