Vandag is 365 dae vanaf die laaste keer dat ek eksplisiete beelde op die internet gesoek het, 368 dae sedert ek PMO's of MO's laas gedoen het, en ek is so bly dat ek dit gedoen het.
Ek wil hierdie reddit, my ondersteuningsgroep vir IRL-verslawing, bedank, maar bowenal my liefdevolle en lankmoedige vrou. As u dit lees, my liefste, wil ek u vertel dat ek jammer is vir die jare wat ek hieraan gemors het en dankie dat u in my glo.
In bykomend tot bogenoemde, 'n paar dinge wat my gehelp het: tydskrif (veral die eerste paar maande), musiek (luister en speel), oefening en behoorlike slaapgewoontes (makliker om versoeking te voorkom as u genoeg slaap). Ek het die afgelope paar maande verslap met die oefening en slaap, maar is van plan om dit om ander redes reg te stel.
Die jou brein op porno groep is ook vir my, veral die top 3 fatale foute skryf op.
Ek wil die Valhalla-uitdagingsgroep en hul ondersteuning bedank.
Laastens is k9 'n Godsend. Sonder die vermoë om my geskiedenis te vee, 'n goeie hoeveelheid inhoudsfiltering en die vermoë om by die swart lys te voeg. Ek dink dit was die grootste instrument vir hierdie missie.
Ek is nie klaar nie, ek sal nooit gedoen word nie, ek sal my wag hou en druk op om myself en die wêreld om my te verbeter om dit beter te verlaat as toe ek hier aangekom het.
Sterkte aan ons almal in die verslaan van hierdie roes op die mensdom.
;
