Ouderdom 37 - ED, angs, lae dryfkrag

11-14-2012

My storie is soortgelyk aan baie ander hier. Waar begin ek?

Ek is 37 jaar oud, ek is M sedert my vroeë tienerjare. Ek het my verbeelding begin gebruik, toe beweeg na tydskrifte, toe vhs-bande, toe DVD's, en laastens en beslis nie die minste nie, hoëspoed-internet. Vir jare nou kyk ek daagliks pornografie, soms vir lang tye. Ek het nooit regtig gedink dat die kyk van iets as 'n verslawing beskou kan word en sulke ernstige uitwerkings op die lewe buite die aksie self kan hê nie. As ek toe geweet het wat ek nou weet, sou ek lankal opgetree het.

My jare van PMO het verskriklike gevolge gehad op my interaksies, of gebrek daaraan, met vroue. Ek het altyd vir myself gesê dat ek net skaam is, of dat ek met niemand sal tevrede wees nie. Die WERKLIKE probleem was nooit by hulle nie, dit was al die tyd ek. My laaste paar seksuele ontmoetings was gewoonlik meer stresvol as pret. Ek het 'n paar ED-kwessies en kon tot onlangs nie die oorsaak vasstel nie. Ek is seker enigiemand wat hierdie ervaring gehad het, weet watter pynlike breinspeletjie dit skep. My vrees was nie om vroue te ontmoet, of om met hulle te praat nie, dit was vrees om nie te kan presteer nie en om dit te probeer verduidelik. Hierdie vrees, tot nou toe, het my alleen en eensaam gelaat. Gereelde PMO het ook die bietjie dryfkrag wat ek sou gehad het om enigiemand in die eerste plek te ontmoet, doodgemaak.

Ek is 'n mooi man, ek oefen gereeld, ek is nie sosiaal nie, en ek is eintlik baie vriendelik. Mense vra my altyd hoekom ek alleen is en dit het 'n ongemaklike vraag geword waarvoor ek nooit 'n goeie antwoord gehad het nie, selfs vir myself. Toe kom ek op 'n draad van 'n ander webwerf af waar mense die voordele van geen PMO bespreek het nie. My aanvanklike reaksie was pure twyfel. Ek het gedink die aansprake wat mense maak lyk "oordrewe" om die minste te sê. My ongeloof het egter nie beteken dat ek reg was nie. Ek is oud genoeg om te weet, ek kan verkeerd wees en van tyd tot tyd is dit die geval. Dit het 28 dae gelede plaasgevind. Tot op daardie oomblik sou ek myself nie as 'n porno-verslaafde beskou het of enige parallelle tussen my ED/intimiteitskwessies getrek het nie. Aangesien ek nie gedink het ek is verslaaf aan PMO nie, het ek gedink ek sal vir 30 dae stop en kyk wat gebeur. Ek het immers absoluut niks gehad om te verloor nie, en moontlik iets om te wen. Om my sukses te verseker, het ek 'n paar voorsorgmaatreëls getref. Ek het al my gestoorde pornografiese snitte uitgevee en 'n paar ou video's uitgegooi. Die eerste week was baie maklik, ek het 'n bietjie meer energie gehad en het goed gevoel met die wete dat ek iets positiefs probeer doen.

Aan die einde van die tweede week het ek werklik vir die eerste keer besef, ek was inderdaad verslaaf aan pornografie. Nie M was maklik nie, om nie na porn te kyk nie, het moeiliker geword. Op dag 14 het ek TV gekyk, my rekenaar voor my. Ek wou SOOO graag van die webwerwe oopmaak. Ek het die tonele uitgevee, maar ek het geweet ek sou geen probleme ondervind om dit te vind nie. Ek het 'n interne gesprek begin, of ek moet sê, rasionalisering. Ek het vir myself gesê ek sal 'n gunsteling toneel kies, vir 'n kort tydperk kyk, dan MO. Dit het vir 'n paar minute aangehou, op die ou end het die goeie ek gewen, lol. Ek het daarteen besluit en my energie elders gefokus. Dit was my naaste oproep. Sedertdien het ek opgemerk dat 'n paar werklike veranderinge plaasvind. Ek is vir die grootste deel in die platlynfase. Sedert ek PMO gestop het, het my penis letterlik in sy spore gesterf, wat natuurlik onaangenaam was. Ek het onlangs 'n bietjie oggendhout gekry, wat skaars was terwyl ek daagliks aan PMO deelgeneem het. Dit is nie heeltemal terug nie, maar dit kruip terug na die lewe.

Ek het egter geen sporadiese ereksies gedurende die dag gehad nie, en ek het ook nie natdrome gehad nie. My bui was in die algemeen beter. Ek is meer gesellig met mense by die werk, ek voel goed in my eie vel, en ek wil nader aan diegene rondom my wees. Ek voel ek dra myself anders. My gedagtes is duideliker, ek voel asof ek so lank onder een of ander toor was dat ek dit as normaal aanvaar het. Ek is die afgelope tyd meer produktief. Ek het dinge tot op die laaste oomblik uitgestel, en dan beklemtoon dat ek tot op die laaste oomblik gewag het. Ek dink ek spandeer my tyd meer produktief. My woonstel was nog NOOIT skoner nie. Ek voel anders en ek kan sien dat ander my anders sien. Wat die ontmoeting van 'n regte vrou van vlees en bloed betref, weet ek ek sal. My gevoelens van ongemak en vrees word vervang met selfvertroue en opgewondenheid.

Dit was nie alles ups of kursus nie, maar ek weet ek gaan in die regte rigting. Deur die draad in te voer wat ek vroeër genoem het, het my na yourbrainonporn gelei wat my hierheen gelei het. Toe ek eers begin lees het, kon ek nie ophou nie. Dit was 'n groot eye opener vir my. Om dit te vind was so 'n groot verligting, om uiteindelik antwoorde te hê op die vrae wat ek nooit geweet het om te vra nie. Ek is regtig dankbaar dat ek hierdie webwerf gevind het, en vir almal van ons wat 'n plek het om ons stories te deel en ons lewens te verbeter. Ek het vroeër gedink ek sal altyd wees soos ek was, dat ek net dinge moet aanvaar en dit op my eie private manier moet hanteer. Nou weet ek, ek het 'n probleem, en die goeie nuus is ... as jy daaraan dink ... is dit nie so moeilik om reg te stel nie. Ek is oral op die kaart hier, my oorspronklike doelwit was 30 dae ... ek is nou in vir die volle 90. Dit is al wat ek daaroor te sê het ....

1-16-2012

Wel, ek het die afgelope tyd nie regtig veel geplaas nie, maar ek hou nog steeds daarvan om te loer.

Ek is nou op rondte 2 van my herlaai. Ek het vandag net 45 dae geslaan ... my eerste poging van 44 dae oortref.

Ek kan nie wag om my doelwit van 90 te bereik nie, maar ek sal seker maak ek hou my fokus op die huidige oomblik.

My bui was oor die algemeen goed, maar die kranksinnige energie wat ek die eerste paar weke gehad het, is verby.

Ek voel meer selfversekerd in omtrent alle situasies. Ek het nog geen nat drome gehad nie, en dink nie ek sal nie.

Ek het 'n bietjie lekkasie hier en daar gewoonlik nadat ek urineer. Dit lyk of dit sommige plakkate pla, maar ek gee nie om nie.

Ek dink dit is my liggaam se manier om te doen wat dit moet doen.

My vordering in die gimnasium was groot. My energievlak was buitengewoon hoog. Ek het selfs kardio begin doen waarvoor ek nie regtig omgee nie.

Ongelukkig het ek myself nie regtig in situasies geplaas om nuwe vroue te ontmoet nie, maar ek is op die punt om dit te doen.

Nou is die vakansie verby en dinge is baie minder mal in my lewe.

My libido lyk nog redelik dood. Ek is 'n bietjie verbaas en 'n bietjie teleurgesteld hieroor. 45 dae lyk na 'n lang tyd.

Ek is in my boonste 30's en was die afgelope tyd nie regtig om baie vroue nie, miskien vertraag daardie kombinasie dinge 'n bietjie.

Vroeër vandag het ek 'n sterk drang gehad om te PMO! Vir my is dit REGTIG ongewoon.

Ironies genoeg, toe ek die eerste keer (dag 44) my terugval gehad het, het dieselfde gebeur. Ek het geen drange gehad nie, toe het ek skielik baie sterk drange gehad.

Is dit ongewoon om nie enige drange te hê nie, en dan skielik sterks te hê 6 weke in?

Is dit moontlik dat my libido dalk weer begin opkom en aangesien ek PMO in die verlede gebruik het om aan my behoeftes te voldoen, kom die begeerte om dit weer te doen ook weer op?

Ek weet nie regtig nie, en dit is regtig nie so belangrik nie.

Al wat saak maak, is dat ek dit beheer, nie andersom nie.

Ek is nie 'n man van baie woorde nie, so ek dink dit is vir eers omtrent dit.

LINK - 10 13-2012