Die slegte nuus is dat u ly aan porno-geïnduseerde ED, en die goeie nuus is dat u u bestemming en pad na herstel beheer. Maar 'makliker gesê dan doen' geld, en 'n seun doen dit altyd. Dit is 'n baie moeilike ding om te herstel en te klop; Maar dit is net moeilik, want die lekkergoed waaraan jy brein is, is so maklik om te kry. Dit is in u kamer met die deur toe. As u alleen woon, is dit in elke kamer van die huis. En jou brein smag daarna so baie dat jou liggaam ook fisies daarna smag.
Ek het jare lank die verslawing aan MTP (masturbeer tot pornografie) 'n uur of twee op weeksdae beveg, en naweke 5-8 uur. Voordat ek my vriendinne sien, moet ek huis toe jaag nadat ek by vriendinne was om op pornbuise te spring en te kyk wat nuut is. Seks was nooit soos dit hoort nie. NOOIT. Ek het my maagdelikheid op 25 verloor aan 'n prostituut. En net seks gehad met prostitute wat ek sou huur. Of toe ek bordele in Mexiko besoek het. Dit het geduur vanaf 1999 toe ek my maagdelikheid verloor tot 2004. Aan die einde van 2004 het ek breëbandinternet in my woonstel geïnstalleer. Ongeveer 'n maand nadat ek pornografie masturbeer, het ek elke kans. 'N Paar maande later het hy by 'n swingers-webwerf aangesluit en met paartjies begin kommunikeer. Hierdie paartjie het 'n drankie genooi met die doel dat ek met die vrou seks sou hê terwyl die man toekyk. Nadat 'n paar drankies in 'n hotel beland het, kon ek 'n ereksie van 70% kry, want ek en die dame het vir ongeveer 10 minute klaargemaak, maar niks. My ereksie is dood. Ek kon nie moeilik genoeg word om 'n kondoom op te sit nie. Ons noem dit 'n nag en die man het gesê dat ek senuweeagtig is.
Die volgende jaar het ek my eerste ernstige vriendin op 30 gehad (ja, ek was 'n baie laat bloeier). Ek het vroeër 'n paar prostitute gesien en kon regtig ook nie optree nie, maar het geleer om myself te ruk om hard te word en 'n soort seks te hê. Maar met my nuwe GF het dit 'n probleem geword. Sy het gesê dat ek 'n dokter moes gaan spreek, en ek het gedink dit is nog steeds 'n kombinasie van senuwees en angs. Maar in my gedagtes het ek geweet dat masturbeer iets daarmee te doen het, maar eers in 2011 (7 jaar nadat ek pornografie-induksie begin veroorsaak het) lees ek 'n aanlyn artikel oor pornografie en die ED wat dit veroorsaak. Dit was soos 'n ton bakstene. Nou het ek geweet wat my ED veroorsaak. Die afgelope 7 jaar van sinnelose seks. Ruk myself om vir 5 minute hard te bly en dan te stop, want die ereksie is weg. Ek is 'n mooi man met 'n groot en dik penis (as 'n prostituut jou vertel dat jou penis groot is, dan is jou penis groot). Maar ek sou nooit 'n vrou kon bevredig nie, of dat sy die genot van my toegeruste penis sou voel, want dit sou nie moeilik bly nie.
Vir die volgende jaar het ek probeer om te herstel, maar die eerste van die maand stop, maar dit sal 2 dae duur. Stop aan die begin van die jaar en masturbeer dan 5 dae later. Toe het ek probeer om te stop met masturbasie op porno en masturbate net in die badkamer. Dit het 10 dae geduur. Ek het besef dat ek porno benodig om te masturbeer. Ek was verslaaf aan hierdie vreeslike ding. Verslaaf.
Daar is geen towerformule nie. Rituele, gewoontes, ens., Kan u help om te herstel en weer te begin. Maar aan die einde van die dag moet u, net soos die raadslid GHOSTDOG skryf, in staat wees om koue kalkoen op te hou en weg te loop. Kyk nie na pornografie nie. Dit is 'n pad om van die wa af te klim. Ek het soveel keer in daardie gat geval. Dit is baie maklik om pornografie, foto's en al die dinge te vermy. Dit is die maklikste ding om te herlaai en herstel. As ouens dit sou verstaan, sou die proses baie makliker wees. As jy in die versoeking is om na pornografie of materiaal vir volwassenes te kyk, moet jy eenvoudig wegstap. Doen enigiets vir die volgende 10-15 minute, en u sal verbaas wees oor hoe maklik dit was om weg te loop en te vergeet van die versoeking en gevoel om na pornografie te kyk en die begeerte om dit te masturbeer. U moet dit miskien die eerste paar weke of selfs 'n maand 'n paar keer per dag doen. Maar om weg te stap is die maklikste ding om te herstel.
Wat my betref, sal ek op 1 Februarie begin, daarvandaan weggestap het. Maar hier was my begin. Ek het vir 5 dae by my ma gaan kuier. Daardie eerste vyf dae was my begin. Daar was geen manier waarop ek 5-1 dae van MTP by my kon bly nie, laat staan nog 2. Maar ek het geweet dat ek 5 dae by my ma sou gaan en nie na pornografie sou kyk of masturbeer nie, dit sou 'n goeie begin wees vir herstel en herlaai. Ek het 5 dae gratis teruggekeer na my plek! Ek het gedink dat dit so wonderlik was en ek het geweet dat 5-dag-wegspring iets was wat ek nie wou vernietig nie. Daarom het ek die dag met koue kalkoen opgehou. Binne 5 dae het ek weer goeie seks gehad. En ek het seks gehad terwyl ek herstel het. En ek sou selfs ruk om regop te word terwyl ek by 'n vrou was. Ek het gelees dat u nie enige seksuele interaksie kan hê terwyl u aansterk nie, wat ek nie saamstem nie. Maar as dit 'n kursus is wat die beste by u pas, kies dan. Maar die enigste ding wat ek vir my gedoen het, is dat ek seksueel aktief en funksioneel was voordat ek aanlyn aan pornografie verslaaf was. Ek het gelees dat die nuwe generasie verslaafdes wat die verslawing begin het toe hulle 60-12 jaar oud was, en op 'n jong ouderdom amper na pornografie begin masturbeer het, langer herstel en herlaai het.
Ek het 'n paar weke gelede weer begin masturbeer. Soos 'n normale ou. In die stort, in my bed na 'n aand by die kroeg. Maar nie meer masturbeer vir porno nie, ens. En ek het verlede week seks gehad soos 'n pornoster. Dit is dus duidelik om te masturbeer na 'n herlaai.
Die beste raad in my herstel en herlaai was iets wat ek by 'n dokter op yourbrainonporn gelees het. En dit was nie so verslaaf aan die herlaai en herstel nie. Moenie toelaat dat dit so 'n oorweldigende deel van u lewe word dat dit u so verswak en aflei dat u teruggaan na porno nie, want dit sal 'n ontsnapping wees van die druk van alles. Tye voor die herstel en herlaai was so 'n afleiding, dit sou my eintlik slaan en ek sou teruggaan na porn. U moet dit alles laat gaan, die porno en alles wat daarmee saamgaan.
Dit is nie maklik nie, maar bly gefokus. Elke stryd wat jy teen masturbasie en porno wen, is 'n oorwinning. U sal miskien agt gevegte per dag hê, miskien het u 8. Maar hulle tel almal saam om u verslawing te verslaan en weer 'n goeie sekslewe te hê.
Ek kan hier sit en skryf sonder skaamte, ek sal my verslawing en al die vuil gewoontes wat daarmee gepaard gaan, teen enigeen op hierdie bord plaas. Ek het nie gedink ek sou dit kon klop nie. Maar ek het dit gedoen. Daar was geen magiese formule nie, geen raad nie, niemand wat my gemotiveer het nie, niemand het dit beleef wat dit vir my gedoen het nie. Dit was die besef dat dit gedoen kon word en waarom dit gedoen moes word. Was dit maklik? Geen! Die maklike deel was nadat ek heeltemal herlaai en herstel was, was begrip en besef dat ek dit in my het om op te hou.
Kinders voel vry om my te kontak indien u enige vrae het, ens. As iemand wat deur die verskrikkinge van hierdie verslawing geleef het, as daar enige manier is wat ek moontlik kan help, voel asseblief vry om my altyd te e-pos.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;