Soos jy ouer word (ek middel tot laat 30's) word M2P (masturbeer 2 pornografie) en die ED wat daarmee gepaard gaan, word erger en grawe jou in 'n groter gat. Ek M2P vir 10 jaar, onophoudelik. My gewoonte was ten minste so erg soos enigiemand anders s'n. Ek sal bereid wees om geld daarop te sit. DINK VIR 'N SEWE DAAROOR....
In my vroeë 30's, 4-5 jaar ver in my verslawing, kon ek nog ietwat van 'n volhoubare sekslewe hê. Ek kon soms ietwat regop word met 'n bietjie vroulike hulp en seks hê. Ander kere moes ek myself ruk tot 'n ereksie. Sommige seks was aaklig en ek het ereksies gehad vir 2-5 minute en ander kere het ek dit vir 20-25 minute gehad. Maar dit was redelik skaars dat dit natuurlik regop was. Meeste van die kere het dit semi-regop geword deur aangeskakel te word en myself te ruk om hard te word; Of die ander kere het dit myself geruk om 'n ereksie te kry.
Ek het eerlikwaar nie geweet dat M2P die oorsaak van my ED was tot miskien 'n jaar voordat ek opgehou het nie. Ek het navorsing gedoen oor ED en ek het dit raakgeloop. SLIP MY SOOS 'N BLIKSTEL. Ek het altyd aangeneem dat dit 'n kombinasie van senuwees was, wat te veel masturbeer. Nooit het ek gedink dat dit M2P en die wetenskap van dopamien was wat die oorsaak van my ED was nie.
Toe ek my laat 30's bereik, is toe ek geen tipe natuurlike ereksie met 'n vrou kon kry nie, niks. Ek onthou dat ek 'n vrou op 'n aanlyn-afspraakwebwerf ontmoet het. Sy het direk na werk na my toe gekom vir 'n afhaak. Dit was die eerste keer wat ons sou ontmoet. Sy het aangekom, ons het omhels, en sy het reguit badkamer toe gegaan om te verander. Sy het uit die badkamer gekom geklee in 'n swart bra, swart sykouse en kousband en hoëhakskoene. Stel jou daardie meneer voor. En sy was baie mooi. Ek bedoel, dit was iets reguit uit 'n fantasie. Moet my nie verkeerd verstaan nie, ek het 'n geweldige hoeveelheid wonderlike seksuele ervarings gehad, maar gebruik hierdie een as 'n goeie voorbeeld.
Toe laat sy my 'n paar foto's neem, toe begin ons uitmaak. Ok, my verstand en die verbinding met my penis was nou so krom en gebreek dat wanneer sy op haar knieë is en my orale seks in my sitkamer gee, my ereksie op sy beste miskien 40% is. Ouens, op 38 jaar oud, gesond, in goeie vorm, moet my ereksie op 120% wees met wat ek voor my op haar knieë gehad het. Ons het ongeveer 40 minute lank seks gehad. Ek moes myself elke keer ruk om hard te word. En sy kon my nie ry nie want as 'n vrou bo-op my kom, sou ek nie hard bly nie. Die beste manier vir my om hard te bly nadat ek myself tot ereksie geruk het, was doggy style. Vir die laaste 5 jaar van my porno ED kon 'n vrou my nie ry nie, want ek kon nie hard bly nie.
Om op te hou was moeilik, want ek het aangehou om pornografie te kyk en op swingers-webwerwe te gaan en dink ek kan na pornografie en prente kyk en nie met hulle masturbeer nie. Dit sou 'n paar dae duur, miskien 'n week. Een keer het ek 16 dae gegaan sonder om pornografie te kyk en net in die badkamer, in die bed, die stort te masturbeer. Teen die 15de dag van daardie masturbeer gesuig. Dit was nie pret nie, het geen genot gehad nie. Daar was niks om my brein mee te voed nie, geen pornografie nie, geen foto's van vrouens op swingerwebwerwe nie. Ek het ingegee en aan pornografie gemasturbeer.
Hoe en wanneer het ek uiteindelik opgehou? Ek kan hier sit en vir jou sê ek het net moeg geword daarvoor. Iets het uiteindelik in my gedagtes gebars dat dit tyd was vir 'n verandering. Miskien was 10 jaar van die verslawing uiteindelik te veel vir my verstand. Ek weet regtig nie. Ek het geweet dit is tyd om op te hou en my brein het uiteindelik met my saamgestem. Snaakse ding is, ja, ek was in die versoeking om pornografie en al die ander goed te kyk, maar my brein kon uiteindelik beheer neem. Ek wens ek het 'n geheim gehad om vir julle die geheim te vertel om op te hou. Maar ek dink nie daar is een nie. Jy moet net vir jouself 'n program opstel om op te hou.
Die maklikste om te doen is om dit nie te kyk nie, dit is so maklik om nie daarop te klik en weg te loop nie. Jy sal dit dalk 5 keer per dag of 20 keer per dag moet doen. Maar om daarvan weg te stap is die maklikste ding om te doen. WIL JY WEET DIE MOOISTE DING OM TE DOEN? Die moeilikste ding om te doen is om nie na pornografie te masturbeer wanneer jy daarna kyk nie. Ek waarborg jou jy sal masturbeer; indien nie daardie dag nie, maar die volgende.
Porn ED is 'n redelik nuwe ding in die wetenskap en sielkunde gemeenskap, baie navorsing sal daaruit kom in die volgende 10 jaar, aangesien mediese professionele mense besef dit begin kinders so jonk as 15 raak en 'n generasie porn verslaafdes ontwikkel wat ED in hul vormende jare. Ek gaan raai dat aanlynpornografie uiteindelik 'n swart boks sal hê wat waarsku oor die potensiële skade wat dit kan aanrig in terme van seksualiteit en selfbeeld.
Ek dink ek het M2P miskien 15 keer in 'n jaar opgehou voordat ek uiteindelik die verslawing kon skop. Eerlik, in retrospek, moes ek 'n terapeut gaan sien het toe ek die eerste paar keer nie kon ophou nie. Dink dit het my dalk baie gouer gehelp om op te hou en my te help verstaan hoekom ek gedoen het wat ek aan myself gedoen het. Ouens, ek het geen skaamte om oor hierdie verslawing te praat nie. Stuur my gerus 'n e-pos as jy enige vrae het van 'n ou wat ek bereid is om te wed dat dit die erger verslawing van M2P ooit gehad het.
LINK - Mansgesondheidsgemeenskap: Te veel pornografie/masturbasie veroorsaak ED
By mikemiami
;
