Daar is 130 dae sedert ek begin het, maar ek volg NoFap nie byna dieselfde ywer as wat ek tydens my aanvanklike herlaai van 90 dae gedoen het nie.
Ek masturbeer nou een of twee keer 'n week, maar altyd in die stort, en gebruik altyd geheue of net sensasie, om nooit te porneer nie.
Maar my ereksiekwessies is nou amper heeltemal weg. Ek was 90 dae nie heeltemal terug nie, maar na ongeveer 110-115 sou ek my ED heeltemal verdwyn.
Soms kry ek 'n ereksie van soen, en soms nie. Maar ek kry gewoonlik 'n semi, en sodra fisiese stimulasie begin, is ek vinnig 100% regop.
Ek het voorheen hierdie voorbeeld gebruik dat ek hierdie seksposisie-kaarte gehad het wat ek gedink het dat my vrou en ek lukraak kon uitdeel. Kon nie die eerste een in die somer doen nie, omdat ek a) nie 'n sterk ereksie sou hê om dit te doen nie, of b) my ereksie sou verloor sodra ek uittrek, nog voordat ons in 'n eksotiese posisie kon kom. Ek het besef dit is die geval toe ons weer seks in die geneigde posisie begin hê. Voorheen het ek van daardie posisie gehou, maar met 'n semi-regop penis werk dit net nie.
Ek gebruik ook Maca Man- en Horny Goat Weed-aanvullings van GNC, alhoewel ek net die helfte van die dosis neem en dit eers net 'n uur voor seks neem. Ek dink hulle help beslis. Daar was 'n tyd of twee toe ek te hard aan die grens was.
In elk geval:
TL; DR Daar is hoop. My ED is weg. Hierdie proses werk.
LINK - 132 dae verslag - ED genees
by winkwb
;
