Ouderdom 39 - Hermit, maagd, geen vriende nie: ek vrees nie meer verwerping nie. Ek kom uit my dop

Ek was die grootste kluisenaar in die geskiedenis. 39 / M, geen vriende ... geen vriendin ... maagd. PMO vir 25+ jaar ... Nou, op 75 dae van NoFap .. het ek 'n meisie gevra of sy gisteraand planne gehad het ...

Sy het gesê dat sy dit gedoen het ... ek is verwerp voor 'n vriendin ... ek het dit aanvaar. Vandag is ek weer verwerp, maar later het ek na 'n verjaardagpartytjie gegaan en mense ontmoet.

Sjoe, wat 'n verandering in my persoonlikheid! Dit is ongelooflik. Ek vrees nie meer verwerping nie, ek vrees nie meer wat ander mense dink nie. My broer het my vandag gevra wat met my gebeur het !!!!! Ek het vir hom gesê dat ek meer sosiaal wil wees ... Hy het gesê dit is wonderlik en dat hy bly is vir my !!!

Dit is nie superkragte nie ... ek begin net my ware self wees! Ek kom uit die dop ... ek is honger vir die lewe! NoFap is ongelooflik. Moenie bedrieg nie, moenie uitkyk nie, kyk nie na porno nie ... en u sal veranderinge begin sien wat u nie sal glo nie. My sosiale angs is besig om te verdwyn !! Sjoe.

REDIGERING: Ek het nooit na partytjies gegaan nie, ek het nooit eers met meisies gepraat nie ... My naweke was by my huis, toe ek televisie gekyk het, videospeletjies gespeel het en PMOing ... Dit was my lewe die afgelope 25 jaar ... Geen grap nie.

LINK - As jy skaam is, as jy bang is vir sosiale kringe en om met mense te kuier ... NoFap is iets vir jou!

by sfumato1002


 

OPDATEER - 90 dae ... ek het myself uiteindelik bevind

39 / M, Virgin, nooit deur 'n meisie gesoen nie, nog nooit 'n vriendin nie. Ek is baie skugter en skaam. Ek het begin met PMOing toe ek 15/16 was ?. Ek het uiteindelik die paar vriende wat ek gehad het, verloor omdat Porn en Masturbasie my eerste prioriteit geword het. Toe ek al my vriende verloor ... het ek saam met my broers en neefs begin kuier. Met die afgelope jare ... het ek gesien hoe my familielede trou, kinders kry en 'n lewe vir hulself skep ... Dit het al moeiliker geword om saam met hulle te kuier.

.. So ek het al jare lank die meeste van my naweke uitgegee.

Hoekom het ek hierdie uitdaging aangepak?

Vir baie jare wou ek selfmoord pleeg. Ek het nooit gedink dat masturbasie en porno die rede vir my depressie en hartseer was nie. Ek sou lees oor dokters wat sê dat masturbasie baie goed vir die gesondheid is. Ek het nooit bevraagteken nie, en dit was eintlik 'n goeie afset, want ek was alleen. Toe het ek YBOP gevind met 'n skakel na reddit/ R / NoFap. Nadat ek 'n paar plasings op NoFap gelees het, het ek besluit om die uitdaging te probeer.

Begin my NoFap Journey

Ek het NoFap op Januarie 2013 begin? Ek het klaaglik misluk met my eerste pogings van NoFap. Terugval na terugval ... Ek was gefrustreerd, ek kon net nie die krag vind om die drange te bekamp nie, ek was swak, ek het niks om aan vas te hou nie. Dit het ongeveer 6 maande aangehou tot Junie 2013. Gedurende Junie 2013 ontmoet ek 'n meisie met wie ek verlief geraak het. Sy was 'n vriend van die gesin, so ek sou haar gereeld sien. Sy het die rede waarom ek NoFap ernstiger opgeneem het, geword. Sy het nooit regtig geweet dat ek van haar gehou het nie, want ek het nooit vir haar gesê nie ... Ek het gehoop om eendag vir haar te sê ... My strepe het dus langer geword ... 14 dae, 25 dae, 55 dae ...

Met NoFap as basis, het ek ook gesond begin eet, gewerk en selfverbetering gedoen. Ek sou selfhelpvideo's op YouTube kyk en klankweergawes hiervan aflaai. Ek het myself begin programmeer vir sukses ... Dit was ongelooflike tye van groei vir my! Ek het ook begin kuier / R / NoFap daagliks en kommentaar lewer en meer en meer betrokke raak by die NoFap-gemeenskap.

Maar met die maande wat verbygegaan het, het die meisie met wie ek verlief geraak het, vir haar 'n kêrel gekry, en die droom was vir my verby. Dit was my geleentheid om NoFap op te gee ... En ek het! Ek onthou my terugval na 55 dae. Dit was die donkerste dag in my lewe ... ek wou net sterf.

Ek onthou dat ek die volgende oggend wakker geword het ... Ek het 'n pad met twee paaie gesien ... Ek kon een pad vat en teruggaan na my PMO-leefstyl of die ander pad vat en my NoFap-reis voortgaan ... Ek onthou dat ek soos 'n gek begin dink het oor die keuse ... al wat ek wou hê, was om 'n beter man te wees, ek wou 'n beter mens wees ... ek kon net nie teruggaan na PMO nie. Dus het ek die dag die keuse gemaak om NoFap voort te sit.

Pad na 90 dae

'Moenie wens dat dit makliker was nie, wens jy was beter.' - Jim Rohn

Ek het meedoënloos, gedissiplineerd en gefokus geraak. Met NoFap as basis ... ek het nog gesonder geëet, ek het elke dag gewerk, ek het koue storte begin neem, ek het verskeie kere probeer ophou rook totdat ek uiteindelik opgehou het! (17 dae en tel). Ek het dit vir my onmoontlik gemaak om met NoFap te misluk. My gedagtes was besluit ... Verander my lewe of pleeg selfmoord. Dit was so eenvoudig. Op 39-jarige ouderdom het ek nie meer ruimte gehad vir foute nie. Vandag het ek uiteindelik my 90 dae harde modus voltooi, geen rand, geen porno, geen fantasie nie. Ek moet sê hierdie 90 dae was die emosioneelste in my lewe, huil, gevoelens van hartseer, hoop en geluk, dit was 'n achtbaan. Maar waarskynlik die beste 90 dae van my lewe in terme van groei!

Die pad vorentoe

My nuwe doel is 180 dae met NoFap. Ek wil ook sosiaal beter word, ek wil iemand spesiaal ontmoet om te trou, ek hoop nog steeds om eendag kinders te hê ... ek wil vir my 'n gesin oprig, om iemand te vind wat van my sal hou, lyk amper onmoontlik ... maar ek wil bereik die onmoontlike in 2014. Na die voltooiing van die 90 dae met NoFap, glo ek dat niks onmoontlik is nie.

Laaste Woorde

Ek wil baie dankie sê aan u almal vir die wonderlike wenke en hulp wat ek hier ontvang het. Ek sou my lewe nie kon verander sonder hierdie gemeenskap en sonder die skeppers van YBOP en NoFap nie. Baie dankie aan elke Fapstronaut. Julle was daar in my donkerste tye toe ek niemand gehad het om na toe te draai nie ... Ek het altyd hierheen gekom en ondersteuning gekry, so dankie !!! Bly sterk en pas op!


 

OPDATEER - Bykom vanjaar 90 dae ... vir 'n tweede keer.

Ek wou 'n 90 dae lange EPIC-verslag skryf ... maar ek dink ek kan nie my eerste 90 dae-verslag verslaan nie.

Al wat ek kan sê, is dat ek my baie meer waardeer. Ek was vroeër mense en ek het geen respek vir myself gehad nie.

Nou staan ​​ek op vir wat ek glo, ek laat nie toe dat mense my rondstoot nie. Ek staan ​​regop, glimlag meer en ek is gelukkig met myself. Daar is nog baie dinge waaraan ek moet werk, groei en selfverbetering eindig nooit ... en ek besef die lewe is 'n stryd, maar dit is wat die lewe die moeite werd maak.

Al wat ek kan sê is dat NoFap die moeite werd is, dit is die grondslag van my sukses en selfwaarde en ry. Seksualiteit is 'n kragtige krag, gebruik dit tot jou voordeel, gebruik dit om binne en buite aantreklik te word. Ek hou van hierdie kwotasie:

'Ons lok nie wat ons wil hê nie; ons lok wat ons is. ”


 

UPDATE 2 - Die prys wat ek betaal het vir 'gratis' pornografie en fapping, het volgens hulle geen risiko nie

Ek is 40 jaar oud ... so baie van julle jong ouens sal waarskynlik net dink dat ek oordryf of dom is ... wat ek was op die oomblik toe dit met my gebeur het.

Ek is baie skaam ... ek is waarskynlik skaam gebore, maar porn het my natuurlike skaamheid in 'n vermydende persoonlikheidsversteuring verander.

in elk geval, ek het op 16 begin klop en rondom 1992 begin kyk na aanlynporno ... stadige inbelporno. Met pornografie en fapping ... en my skugter persoonlikheid het ek PMO gebruik om my seksuele behoeftes te kry. Ek het alle sosiale geleenthede, uitnodigings van vriende vermy en binne enkele jare alle vriende verloor.

My lewe was net ek met my onmiddellike gesin. Deur my familie het ek vriende ontmoet ... en 'n paar meisies ... waarmee ek vinnig verlief geraak het, maar skugter en onseker was, het hulle vinnig deur my afgeskakel.

Ek is nog steeds 'n maagd, nooit eens gesoen nie.

Maar hier is die groot oomblik in my lewe. Dit het plaasgevind in Oktober 2013, dit was die oomblik wat my lewe verander het en my gehelp het om nie meer pornografie te kyk en NoFap ernstig te neem nie.

Hierdie een meisie wat ek ontmoet het, het met die eerste oogopslag verlief geraak ... sy was baie jonger as ek, ek was 38 en sy was in haar 20's. Pragtige meisie, die mooiste meisie wat ek nog ooit gesien het.

Die God glimlag vir my. Hierdie meisie het belangstelling in my getoon. Een aand het ons 'n familiedine saam met vriende gehad ... en sy was daar. Ons het langs mekaar gesit ... sy het al geweet dat ek van haar gehou het, en dat ek altyd na haar gekyk het ... Ek was diep verlief ... Dit is die oomblik dat ek trane kry as ek daaraan dink.

Sy het so naby my gesit en haar been teen myne gevryf. Sy het my 'n hap van haar toebroodjie aangebied ... Ek het gesê: "Nee, dis okay" ... later die aand ... kyk sy na my en vra my of ek die aand saam met haar wil uitgaan ... .. Ek het geen antwoord gehad nie ... my gedagtes was geskok, my hele stelsel was in ongeloof, al die jare van isolasie, pornografie en fapping het my oortuigings dat ek nooit geliefd kan wees nie, dat ek nie menslike kontak waardig was nie, dat ek 'n pervers man was wat min aandag gegee het aan liefde.

Sy het 'n paar oomblikke gewag ... en na my gekyk ... en my weer gevra ... Ja, 'n tweede keer ... Sy het my gevra voor my gesin ... Ek was nog steeds geskok ... Ek het geen antwoord gehad nie, 20+ jaar van PMO en isolasie het my in 'n fokken zombie verander.

Toe ... terwyl die ete eindig ... gaan ek na haar toe en sê vir haar: 'Ek sal nie met jou saamgaan nie, maar ons kan wel via facebook praat'

Ek dink vandag nog hieraan en bars in trane uit ... soms huil ek myself aan die slaap en dink aan daardie oomblik.

Porno en Fapping het my tot 'n gevoelloos, lewelose siel sonder selfwaarde gewek, onwaardig van liefde gevoel en die mooiste meisie wat ek ooit in my lewe gesien het, verwerp.

Neem dus vir al u jong ouens NoFap soos u lewe daarvan afhang. Hou op om na pornografie te kyk en te klap, want dit sal u gedagtes beperk om die liefde nie waardig te voel nie. Porn kyk hoe iemand anders seks het met die vroue wat u verlang ... U was net 'n toeskouer, 'n toeskouer terwyl 'n ander man die meisie doen waarna u wil. PMO skep 'n selfverslaanende persoonlikheidsversteuring, deur die jare sal u so onwaardig voel dat u enige geleentheid met 'n regte meisie self kan saboteer.

Pornografie en afluistering is nie gratis nie, dit is jou manier van dink.

Uiteindelik het ek hierdie meisie weke later agtervolg ... maar dit was te laat, my agtervolging het haar van die hand gewys, sy het my van alle sosiale media geblokkeer ... Ek was 'n totale gemors ... Maar daardie man is dood, vandag is ek 'n nuwe persoon ... en die ervaring het my lewe ten goede verander, alhoewel die hartseer amper ondraaglik was, het dit soveel seergemaak dat ek pyn gekoppel het aan PMO en MO.

Ek het die grootste geleentheid in my lewe verloor ... ek huil selfs terwyl ek dit skryf. Maar moenie sleg voel vir my nie, ek het hierdie verslawing oorwin danksy hierdie ervaring ... Ek hoop dat u nie so iets soos ek hoef te verloor nie ... Ek hoop dat u hierdie uitdaging aanpak en dit oorwin voordat dit u oorwin.


 

UPDATE 3 - Een superkrag van NoFap wat my nog steeds verbaas ...

Nadat ek met vriende gekuier het ... familie of met wie ook al ... Ek oordink nie dinge nie ... Ek gaan net huis toe ... en fokus outomaties op my lewe, nie op wat iemand gesê het of wat ander van my dink nie. Dit is vir my ongelooflik, want ek het huis toe gegaan en paniekaanvalle gehad, deur te dink wat ander gesê het en hoe hulle na my gekyk het. Dit is weg. Dit is geen placebo nie, ek het hierdie angs in my tienerjare, twintig en dertig gehad ... skielik is dit weg. Ek gaan huis toe en voel onaangeraak deur wat ander van my dink ... Dit gebeur die afgelope twee maande. Dit is redelik ongelooflik hoe al die angs net oplos ... Ek gee eerlikwaar nie meer 'n kak wat ander dinge doen nie. VRYHEID. van onskatbare waarde.

Dankie NoFap.


 

UPDATE 4

Ek is 41. Was 3 jaar op nofap. Dit is my 3de keer dat ek 90 is, my langste reeks was 284 dae. Resultate? Laat ons maar sê dat die lewe nie die moeite werd is om pornografie te masturbeer nie ... Ek leef eerder nie om u die waarheid te vertel nie. Die resultate is te veel om hier te kan noem, maar net om u te laat weet, het NoFap my persoonlikheid, eiewaarde en krag op elke gebied van my lewe verander.

Ek hoop dat u dit probeer, dit is 'n moeilike uitdaging, maar gee dit tyd, dit is 'n proses, ek belowe dat dit u lewe sal verander. Die lewe is eenvoudig beter as u in beheer is van u seksuele energie, seksuele energie is noodsaaklik vir mans, dit maak u mettertyd net 'n ander persoon.

In die woorde van William Wallace “Every man dies. Nie elke man leef regtig nie. ”

Wees versigtig.