Vandag merk 50 dae sedert ek NoFap begin het!
Dink aan hoekom ek NoFap begin het:
- Ek het myself gehaat omdat ek nie die vermoë gehad het om my dringendhede te beheer nie
- Het gevoel asof ek 'bedrieg' deur my aktiwiteit vir my maat weg te steek
- Was dikwels elke dag 'n uur of meer mors om na pornografie te kyk
- PMO het my sekslewe ontken, ten spyte van my warm GF wat 6 jaar jonger as ek is.
Was dit die moeite werd? Kortom, ja. Ek is produktiewer, verbeter selfbeeld, seks is beter (sterker orgasmes), verhoudings is beter (meer liefdevol en meelewend). Ek het nog steeds (sterk) drange tot PMO. Dit kan soms baie afleidend wees, maar ek hou aan om te weerstaan omdat ek nie wil terugkeer na my ou lewe nie.
Sterkte aan almal van julle en veral diegene wat probeer om gewoontes om te keer wat oor baie jare gevorm word.
LINK - 39yo - 50 dae opdatering
by andrej74
;