Ek voel soos een van die gelukkiges, na al die plasings wat ek hier gelees het. Miskien was ek nooit verslaaf nie, of miskien was die skok so groot om die Ted Talk op yourbrainonporn.com te sien en al die simptome te pas wat my voorneme om myself dadelik reg te stel groter was as die meeste.
Ek weet nie, maar wat ek sal sê, is dat ek binne 'n kort tydjie my ED genees het, 90 dae op my eerste probeerslag behaal het.
Ek is 49. Vir die eerste keer op 18, na my eerste “regte” (lees: seksuele) vriendin. Dit was meer as 30 jaar gelede, en soos verdomp naby almal hier, het ek sedertdien gefap. Ongeveer 18 maande gelede het ED opgeduik, ek het gedink dit is net stres, dalk 'n beter dieet nodig, ens. Ek het geen idee gehad wanneer ek die toerusting self sou toets om te bewys dat dit steeds goed werk dat ek PIED versterk nie. Nou weet ek baie beter...
Ek gaan jou nie 'n grap maak nie, ek het by NoFap aangesluit spesifiek omdat ek nie 'n ereksie met 'n vrou kon handhaaf nie. En natuurlik is ander dinge natuurlik daaraan gekoppel soos selfvertroue. Maar dit was die primêre doel, genees PIED.
Na 90 dae kan ek vir jou sê ek is soveel verbeter. Ek het op dag 80 vir die eerste keer weer seks gehad – ek het nie beplan om so lank te gaan nie, maar dit het waarskynlik my herlaai gehelp. Die seks die afgelope 2 naweke met my nuwe vriendin was fantasties.
Interessante kant-noot: terwyl ons nog gemaklik met mekaar geraak het, het ons 'n paar nagte saam geslaap met klere aan. Sy gaan vir 'n week weg en het voorgestel dat ek reg in eie hande kan neem totdat sy terugkom. Toe ek sê dit is nie 'n opsie nie en verduidelik hoekom, wat PIED is, ens., het sy aandagtig geluister, toe gesê sy besef nou dat dit haar voormalige kêrel se probleem was. Sy het selfs so ver gegaan om vir hom Viagra te koop! Maar dit het gelyk of hy pornografie bo haar verkies. Sy is 'n bietjie versigtig met my as gevolg van haar onlangse ondervinding. Maar dit was regtig iets om haar verlede naweek te hoor vra of ek regtig ED gehad het! Sy is nou 'n groot aanhanger van NoFap! Sy het vir my gelukgewens met 90 dae gestuur en gesê dit was wonderlik om die resultate saam met my te geniet – hou dit asseblief in gedagte my broers!! Vroue wil hê jy moet beter word en deel in die belonings!!
Wat ek gedoen het: Ek het basies net 'n paar dinge in my lewe verander om myself te probeer voorberei om sukses te behaal. Die eerste was die rekenaar – dit bly op my eetkamertafel, nooit op my koffietafel (gunsteling fapping spot) of in my slaapkamer nie. Ek het geen filters nie, ek-kyk net-nie meer-pornografie nie. Ek probeer om altyd 'n bo-die-gordel-beleid te handhaaf, die hande bo die middel te hou en myself te herinner dat masturbasie net nie vir my 'n opsie is nie. Ek het twee vriende hiervan vertel, een ou en een vrou. Ek oefen meer, en voel kragtiger as gevolg daarvan, en ek neem 'n paar koue storte. Ek lees The Power of Habit, skets my porno gewoonte-lus en vind nuwe gewoontes uit om dit mee te vervang. Ek het uit die huis en uit my gemaksone gekom, een van die beste om saam met 8 vroue te gaan dans wat ek nie eers geken het nie – dis hoe ek my nuwe dame-vriendin ontmoet het 🙂
Supermoondhede: Is ek meer selfversekerd? Ja, want ek het die werk ingesit om myself te genees, en weet ek het niks meer om weg te steek nie. Is ek meer kragtig? Ja, nie ongelooflik so nie, maar weer omdat ek die werk by die gimnasium en op die paaie ingesit het. Is ek meer aantreklik? Ten minste vir een vrou. Is my fokus beter? Werk nog aan daardie een! Het my lewe verbeter? BESLIS. Is NoFap die moeite werd? Sonder twyfel.
Glo my, ek gaan nie 90 dae met 'n bietjie PMO vier nie. Dis net die begin. As ek dit kan doen, kan jy dit doen. Ek wens almal sterkte toe terwyl julle voortdurend werk om julle lewens te verbeter!!
LINK - 90 Dagverslag
by tomnop 1965
;