Ouderdom van 53 - (ED) fantasie het ook 'n groot rol gespeel

Wonderlik. Ek het geen PMO ontdek na 'n verleentheid aand van byna totale impotensie met 'n vrou van wie ek baie gehou het nie. Dit was ons eerste (en waarskynlik laaste) seksuele ervaring, en ek het skaam, verneder, verward en bang gevoel. Ek het nog nooit so 'n totale 'versuim om te ontplooi' gehad nie, alhoewel my ereksies vir 'n paar jaar stadig maar bestendig afgeneem het.

Terwyl ek die herlaai-rekeninge in YBOP gelees het en oor my vorige gedrag besin het, het ek besef dat, hoewel ek nie elke dag pornografie gekyk het nie, ek totaal verslaaf was aan masturbasie en fantasie. Trouens, hierdie gewoonte het begin toe ek 12 of 13 was en skaars 'n dag het verby gegaan toe ek nie F en F (fantasier en fap) ten minste een keer indien nie baie keer per dag nie. Dit voeg by tot 40 jaar van FMO (fantasie, masturbasie, orgasme) - al was ek vir 10 jaar van daardie tyd getroud.

In onlangse jare, as gevolg van geleidelik afnemende viriliteit (onvermoë om te ejakuleer, te gou sag word, klein volume of ejakuleer wanneer ek sou kom, af en toe gebrek aan ereksie), het ek baie in 'seksopvoeding'-video's geraak (nou besef ek die meeste hiervan was regtig vermomde pornografie) en het maande op 'n slag 'n paar keer per dag geoefen om randwerk te doen, met die idee dat dit my libido sou help herstel (het ook in sommige Tantra-boeke van randwerk gelees). Groot fout – ek verstaan ​​nou dat hierdie gewoonte ook bygedra het tot my geleidelik dalende libido – die teenoorgestelde van wat ek gedink het ek doen (en wat in die boeke aanbeveel is).

Sodra ek YBOP begin lees het, het ek besef dat die klap, fantasie en randjie – plus my af en toe (gewoonlik 1-2 keer per week, maar soms daagliks vir 4 of 5 dae op 'n slag) pornografie my heeltemal opkikker stelsel. Sjoe. So ek het dadelik PFMO gegaan – gratis (Porn, Fantasie, Masturbasie, Orgasme).

Vandag is dag 18 en die verskil was ongelooflik. Ek is 53, so ek het nie begin jack af na Internet Porn — meer soos die Playboy/Penthouse middelvoue; maar basies fapp en fantaseer ek al vir 40 jaar. Ek was 'n dekade getroud en het baie liefhebbers gehad, maar die F&F het nooit opgehou nie.

Wat het ek opgemerk sedert geen PFMO nie? Groot platlyn vir ongeveer 10 dae, dan is hierdie uittredende oplewing van 'n ander 'geur' van aantrekkingskrag na vroue wat ek sou verbygesteek het as slegs 'n gemiddelde voorkoms. Ek vind 'n soort heerlike genot om net by vroue te wees wat ek nog nooit voorheen gehad het nie. Daar is baie minder 'onbewustelike' objektivering van vroue wanneer ek hulle sien — dit is soos wanneer my brein nie na die fantasieplek gaan nie, my persepsie van hulle uitbrei verder as die uiterlike voorkoms.

Ek is meer selfversekerd om met aantreklike vroue te skakel en my seksuele selfvertroue neem toe - net gisteraand by 'n partytjie gesels en geterg en gespot met 'n vrou wie se skoonheid en sexiness drie weke gelede my sou geïntimideer het.

Ek besef dat baie van my sosiale onsekerhede, irritasie, apatie en algehele gevoel van 'ek is nie ok nie'-wees (wat ek herhaaldelik probeer uitwerk het met verskeie terapieë - berading, hipnose, werkswinkels, meer) beslis was verband hou met dopamien wanregulering, fapping en fantasie. Absoluut ongelooflik.

Dit is soos al hierdie lewenskrag en energie en konsentrasie en krag wat weggevee is en die verstandelike energie en fokus wat in fantasie verdwyn het (omdat ek beelde van aantreklike vroue sou 'versamel' terwyl ek deur die dag gegaan het wat ek sou jack off tot toe ek snags by die huis kom - wat 'n yslike vermorsing van die verstand-krag) was skielik vir my beskikbaar om my lewe te lei, my doelwitte te bereik en op 'n gesonde, menslike manier na vroue uit te reik. Dit is so 'n verligting om nie vroue te objektiveer nie en om daardie outomatiese stroombaan af te skakel wat onmiddellik die lokprent van gedagtepornografie sou begin wanneer ek 'n aantreklike vrou sou sien! Ek weet ek is baie vroeg op hierdie reis; Ek is gelukkig want ek het nie te veel van 'n pornografie gewoonte gehad nie; en, ek het steeds 'n paar fisiese gesondheidskwessies (meestal lae testosteroon) wat waarskynlik bydra om minder as my mees viriele self te wees. En hierdie insig was 'n GROOT verligting. Vir die eerste keer in my 5 dekades voel ek regtig soos 'n man. Ek weet dit is die begin van die reis en ek weet ook dat ek nooit teruggaan na PFMO nie. Sjoe.

SKAKEL NAAR BLOG

by soulfire