Anders as die vreugde wat soveel ander mense voel as hulle 90 dae bereik, is my gemoed beslis gedemp. Sommige agtergronde: ek is 54, so aan die bopunt van die ouderdomsgroep hier; Ek het begin twyfel rondom die ouderdom van 12 toe Playboy en Penthouse nie eers skaamhare getoon het nie; Ek het vroeg geleer hoe om internetporno te vind en was sedertdien een tot twee keer per dag faps; Ek is al twee keer getroud; Ek het al meer as twee jaar nie 'n verhouding gehad nie.
Wat my aanleiding gegee het tot die NoFap-reis, was ED. Ek ly al 'n paar jaar daaraan. Vir die langste tyd het ek gedink dit is prestasieprobleme en emosionele bagasie van slegte verhoudings, maar toe ek hierdie webwerf vind, het ek gedink dat dit pornografies kan wees. Die enigste manier om uit te vind, was om te probeer, so ek het gegaan.
Ek het nooit regtig probleme ondervind met die uitdaging nie. Baie daarvan is waarskynlik te wyte aan ouderdomsverwante testosteroonvlakke. Ek het amper dadelik in 'n platlyn gegly en is sedertdien daarin. Ek het geen behoefte gehad om na porno te kyk nie, het geen probleme gehad om snellerbeelde te vermy nie en het die hele tyd slap gebly (wat heeltemal sukkel). Ek is verheug oor die vele berigte hier oor ander deelnemers se ervarings met uitgebreide platlyne, en ek is dus nie te bekommerd nie. Ek hou die hoop vas dat ek een oggend wakker sal word en my nate sal span.
Buiten die platlyn was dit 'n baie positiewe ervaring. Ek het baie van die bykomende hulpmiddels aangeneem wat ander deelnemers aanbeveel het, soos meditasie (ongeveer 40 dae in die middel) en koue storte (wat volgens my meer as warm storte geniet), en gereelde besoeke aan hierdie webwerf vir motivering. In die vroeë dae het ek regtig 'n lading van uitgebreide energie gevoel wat my in staat gestel het om baie beter te fokus op dinge wat ek wou doen. Ek kan nie sê of die ekstra koste verval het of dat ek nou net gewoond daaraan is nie. Ek het 'n bietjie minder sosiale angs opgemerk (ek is baie skaam vir vroue.), Maar daar het niks van gekom nie. Die afgelope week of so het ek die drang gevoel om iets daaruit te laat kom, maar ek weet nie hoe om dit te volg nie.
Ek is nie seker wat gebeur noudat ek 90 dae geslaan het nie. Ek het nie die drang om na pornografie te kyk of te kyk nie, maar terselfdertyd voel ek haaks dat dit 'n oop ervaring is.
Dankie vir die lees en sukses van almal
LINK - En so 90 dae ...
by Whittiert
;